گرمیوں میں UV شعاعیں نہ صرف جلد کو سیاہ کرتی ہیں بلکہ جلد کی عمر کو بھی تیز کرتی ہیں۔

جلد کی دیکھ بھال اور اینٹی ایجنگ گرمیوں میں زیادہ تر خواتین کے لیے بڑے منصوبے ہیں۔جسمانی تحفظ کے علاوہ ایک اور چیز بھی ہے جس کی آپ کو کوشش کرنی چاہیے۔

لی شیزن نے میٹیریا میڈیکا کے کمپنڈیم میں ریکارڈ کیا کہ ریشی ذہانت اور رنگت کو بہتر بنا سکتا ہے۔Shennong Materia Medica یہ بھی ریکارڈ کرتا ہے کہ Reishi جوہر کو فائدہ پہنچا سکتا ہے، ہڈیوں اور پٹھوں کو مضبوط بنا سکتا ہے اور رنگت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

تو اسلاف نے کہا کہ اگر ہم تیس دن ریشی کھاتے رہیں تو جسم جیڈ جیسا سفید ہو جائے گا۔یہ واضح ہے کہ ریشی خواتین کے لیے اپنی جلد کی پرورش کے لیے کتنا اہم ہے۔

ریشی جسم کی مزاحمت کو مضبوط بنا سکتا ہے، جسم کی یانگ توانائی کو بڑھا سکتا ہے اور جسمانی فٹنس اور رنگت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

چلچلاتی گرمیوں میں ایئر کنڈیشنگ اور کولڈ ڈرنکس ناگزیر ہیں۔تاہم، یہ ضروریات ان خواتین کے لیے اور بھی بدتر بناتی ہیں جو پہلے ہی یانگ توانائی کی کمی کا شکار ہیں۔

ہوانگڈی نیجنگ، لفظی طور پر پیلے شہنشاہ کا اندرونی کینن، موسم بہار یا موسم گرما میں یانگ توانائی کو بڑھانے کی تجویز پیش کرتا ہے، یعنی جب یانگ توانائی اپنے عروج پر پہنچ جاتی ہے تو گرم فطرت کی روایتی چینی ادویات کے ساتھ انسانی جسم کی یانگ توانائی کی تکمیل کے ذریعے جسمانی تندرستی کو بہتر بنانا۔ دن کے دوران.

ریشی کا سب سے اہم کردار صحت مند توانائی کی حمایت کرنا، جیورنبل کی پرورش اور کمی کو پورا کرنا ہے۔ریشی مدافعتی نظام کو بڑھانے اور جسم میں دل، دماغ، جگر، گردے اور اینڈوکرائن سسٹم جیسے اعضاء کے کام کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہے۔دریں اثنا، ریشی فطرت میں غیر جانبدار ہے اور اگر اسے طویل عرصے تک لیا جائے تو بہتر اثرات پیدا کرتا ہے۔

Sporoderm ٹوٹا ہوا Ganoderma lucidum spore پاؤڈر

Ganoderma lucidum spore پاؤڈر آج کل ایک عام صحت کی مصنوعات ہے۔روزانہ ایک کپ Ganoderma lucidum spore پاؤڈر لینے سے قوت حیات میں بتدریج اضافہ ہوگا اور آئینی کمزوری میں بہتری آئے گی۔جسمانی فٹنس بہتر ہونے سے رنگت بہتر ہو جائے گی۔

ریشی اینٹی آکسیڈینٹ کی صلاحیت کو بڑھا کر اور فری ریڈیکل نقصان کو کم کرکے جلد کی عمر میں تاخیر کرتی ہے۔

جب تک سانس چلتی ہے، جسم آزاد ریڈیکلز پیدا کرتا ہے۔آزاد ریڈیکلز کو جلد کی عمر بڑھنے کا مجرم کہا جا سکتا ہے۔چھوٹی عمر میں، جسم کی آکسیڈیٹیو صلاحیت اور اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت توازن برقرار رکھ سکتی ہے۔تاہم، جیسے جیسے آپ کی عمر ہوتی ہے، آپ کا سیلولر دفاع کمزور ہوتا جاتا ہے اور آزاد ریڈیکلز اوپری ہاتھ حاصل کرتے ہیں۔

ریشی اینٹی آکسیڈیشن اور فری ریڈیکلز کی صفائی میں ایک اچھا مددگار ہے۔

کچھ محققین نے Reishi پانی کے عرق اور L-cysteine ​​کے ساتھ کمپاؤنڈ Reishi کریم بنائی اور melasma پر اس کریم کے علاج کے اثرات کا مشاہدہ کیا۔

تجربات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ Reishi پانی کے عرق اور L-cysteine ​​کے آزاد ریڈیکلز پر اینٹی آکسیڈینٹ سکیوینجنگ اثرات ہیں۔مؤخر الذکر ڈوپا اور ٹائروسینیز کے رد عمل کو بھی روک سکتا ہے، میلانوسائٹ انزائمز کی سرگرمی کو کم کر سکتا ہے، اور جھریوں کو ہٹانے اور جلد کو سفید کرنے میں اپنا کردار ادا کر سکتا ہے۔دونوں کا امتزاج پگمنٹیشن کو دور کرنے، جلد کی سوزش کو روکنے اور بڑھاپے کو روکنے کے اثرات کو ظاہر کرتا ہے۔

[مندرجہ بالا متن سے اقتباس کیا گیا ہے۔لنگزی اسرار سے سائنس تکZhi-Bin Lin کی تحریر، 2008.5، پیکنگ یونیورسٹی میڈیکل پریس، صفحہ 113 سے 114]

عین اسی وقت پر،Ganoderma lucidumپولی سیکرائڈز عام کیریٹنوسائٹس میں ایم ڈی اے کی پیداوار کو بھی کم کرسکتے ہیں۔Keratinocytes epidermis کے اہم خلیات ہیں، اور ان کی عمر کا جلد کی عمر بڑھنے سے گہرا تعلق ہے۔

[اوپر کا متن جزوی طور پر اس سے اقتباس کیا گیا ہے۔لنگزی اسرار سے سائنس تکZhi-Bin Lin کی تحریر کردہ، 2008.5، پیکنگ یونیورسٹی میڈیکل پریس، صفحہ 89 تا 93]

ریشی خواتین میں رجونورتی کی علامات کو بہتر بناتا ہے۔

رجونورتی ایک ترقی کا مرحلہ ہے جس سے خواتین کو گزرنا پڑتا ہے۔رجونورتی کے بعد، خواتین کو مختلف جسمانی اور نفسیاتی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے کہ اینڈوکرائن کی خرابی، ماہواری کی خرابی، بے خوابی، بڑھاپے، تحریک، ڈپریشن اور خواتین کے ہارمونز کی کمی کی وجہ سے چڑچڑاپن۔

ووہان یونیورسٹی آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کے الحاق شدہ ہسپتال کی طرف سے کی گئی ایک طبی تحقیق کے مطابق رجونورتی سنڈروم میں مبتلا 90 فیصد خواتین کو 15 دن تک روزانہ 60 ملی لیٹر ریشی سیرپ لینے کے بعد چڑچڑاپن، گھبراہٹ، جذباتی عدم استحکام جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ بے خوابی، فلشنگ اور رات کا پسینہ ظاہر ہے کم یا مکمل طور پر ختم۔ریشی شربت کا اثر کچھ عام طور پر استعمال ہونے والے روایتی چینی ادویات کے نسخوں سے بہتر ہے۔

کچھ اسکالرز نے تجزیہ کیا ہے کہ چونکہ اعصابی نظام، اینڈوکرائن سسٹم اور مدافعتی نظام کا آپس میں گہرا تعلق ہے اور ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں، اس لیے ریشی کے مدافعتی اور اعصابی نظام کے ضابطے کے ذریعے بالواسطہ طور پر اینڈوکرائن سسٹم کو مستحکم کرنے کا امکان ہے۔

مندرجہ بالا مواد P208 سے P209 میں آتا ہے۔Ganoderma کے ساتھ شفا یابیوو ٹنگیاو نے لکھا ہے۔]

Reishi کی سفارش کی۔rکے لئے ecipefاککاbخوبصورتی اورaعمر بڑھنے کے خلاف isمندرجہ ذیل کے طور پر: 

ریشی کیونگہواLiquor

طویل مدتی شراب پینے سے بوڑھوں اور کمزوروں کے لیے جسم کو مضبوط بنانے اور بڑھاپے کو روکنے کے اثرات ہوتے ہیں۔

اجزاء: گانو ہرب کے 30 گرام آرگینک ریشی سلائس، شہتوت اور گوجی بیری، 15 گرام پیونی، 9 گرام لونگ اور 3 گرام رائل جیلی۔

ہدایات: مندرجہ بالا مواد کو 1000 گرام بیجیو (سفید شراب) میں تقریباً نصف سال تک بھگو دیں۔

سیل کرنے کے بعد، آپ اس مائع کی 10 گرام لے سکتے ہیں، جوس میں ملا کر، دن میں ایک سے دو بار۔

افعال واثرات:زیادہ دیر تک شراب پینے سے بوڑھوں اور کمزوروں کے لیے جسم کو مضبوط اور مضبوط بنانے کے اثرات ہوتے ہیں۔

بڑھاپا ہر وقت ہوتا ہے۔لیکن کسی بھی عمر میں ریشی کھانے میں دیر نہیں لگتی۔جب تک آپ صحیح ریشی کا انتخاب کرتے ہیں اور اسے جلد از جلد کھاتے ہیں، ہر روز، اور مسلسل، آپ اچھی بینائی اور سماعت کے ساتھ صحت مندانہ طور پر بوڑھے ہو جائیں گے۔