នៅរដូវក្តៅ កាំរស្មីយូវីមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយពន្លឿនភាពចាស់នៃស្បែកផងដែរ។

ការថែរក្សាស្បែក និងប្រឆាំងភាពចាស់ គឺជាគម្រោងដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនក្នុងរដូវក្តៅ។មានរឿងមួយទៀតដែលអ្នកគួរសាកល្បង ក្រៅពីការការពាររាងកាយ។

១

Li Shizhen បានកត់ត្រានៅក្នុង Compendium of Materia Medica ថា Reishi អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពវៃឆ្លាត និងសម្បុរស្បែក។Shennong Materia Medica ក៏កត់ត្រាផងដែរថា Reishi អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ ពង្រឹងឆ្អឹង និងសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យស្បែកប្រសើរឡើង។

ដូច្នេះ​បុរាណ​បាន​និយាយ​ថា ខ្លួន​នឹង​មាន​ពណ៌​ស​ដូច​ត្បូង​ទទឹម បើ​យើង​បន្ត​លេប​រីស៊ី​រយៈពេល​សាមសិប​ថ្ងៃ។វាច្បាស់ណាស់ថាតើ Reishi មានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការចិញ្ចឹមស្បែករបស់ពួកគេ។

Reishi អាចពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ បន្ថែមថាមពល yang របស់រាងកាយ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទា និងសម្បុរស្បែក។

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងភេសជ្ជៈត្រជាក់គឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងរដូវក្តៅដ៏ក្ដៅគគុក។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពចាំបាច់ទាំងនេះធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ស្ត្រីដែលខ្វះថាមពលយ៉ាង។

Huangdi Neijing ព្យញ្ជនៈ Inner Canon នៃអធិរាជលឿង ស្នើឱ្យបង្កើនថាមពល yang នៅនិទាឃរដូវ ឬរដូវក្តៅ ពោលគឺ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទា ដោយបន្ថែមថាមពល yang នៃរាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងឱសថបុរាណចិនដែលមានភាពកក់ក្តៅ នៅពេលដែលថាមពល yang ឈានដល់កម្រិតកំពូល។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ថ្ងៃ។

តួនាទីដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ Reishi គឺគាំទ្រថាមពលដែលមានសុខភាពល្អ ចិញ្ចឹមជីវិត និងបំពេញកង្វះខាត។Reishi អាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងពង្រឹងមុខងារនៃសរីរាង្គដូចជា បេះដូង ខួរក្បាល ថ្លើម តម្រងនោម និងប្រព័ន្ធ endocrine នៅក្នុងរាងកាយ។ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ Reishi គឺអព្យាក្រឹតនៅក្នុងធម្មជាតិហើយបង្កើតផលល្អជាងប្រសិនបើប្រើរយៈពេលយូរ។

២

Sporoderm-broken Ganoderma lucidum spore powder

Ganoderma lucidum spore powder គឺជាផលិតផលសុខភាពទូទៅនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ការលេបម្សៅ Ganoderma lucidum spore មួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងបង្កើនភាពរឹងមាំបន្តិចម្តងៗ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពទន់ខ្សោយនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។សម្បុរ​នឹង​កាន់តែ​ល្អ​ប្រសិនបើ​កាយសម្បទា​ប្រសើរឡើង​។

Reishi ពន្យារភាពចាស់នៃស្បែកដោយបង្កើនសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងកាត់បន្ថយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី។

ដរាបណាមានដង្ហើម រាងកាយផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរី។រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចនិយាយបានថាជាពិរុទ្ធភាពនៃភាពចាស់នៃស្បែក។នៅវ័យក្មេង សមត្ថភាពអុកស៊ីតកម្ម និងសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់រាងកាយអាចរក្សាតុល្យភាព។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ ការការពារកោសិការបស់អ្នកចុះខ្សោយ ហើយរ៉ាឌីកាល់សេរីទទួលបានកម្រិតខ្ពស់។

Reishi គឺជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងកំចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី។

៣

អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានផលិតក្រែម Reishi ជាមួយនឹងសារធាតុចម្រាញ់ពីទឹក Reishi និង L-cysteine ​​ហើយបានសង្កេតឃើញប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃក្រែមនេះលើស្បែក melasma ។

ការពិសោធន៍បានបញ្ជាក់ថា ចំរាញ់ចេញពីទឹក Reishi និង L-cysteine ​​មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មលើរ៉ាឌីកាល់សេរី។ក្រោយមកទៀតក៏អាចរារាំងប្រតិកម្មរបស់ dopa និង tyrosinase កាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីម melanocyte និងដើរតួក្នុងការបំបាត់អាចម៍រុយ និងធ្វើអោយស្បែកស។ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរនេះបង្ហាញពីឥទ្ធិពលនៃការយកចេញនូវសារធាតុពណ៌ រារាំងការរលាកស្បែក និងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

[អត្ថបទខាងលើដកស្រង់ចេញពីLingzhi ពីអាថ៌កំបាំងទៅវិទ្យាសាស្រ្តសរសេរដោយ Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, ទំព័រ 113 ដល់ 114]

ក្នុង​ពេល​ដំណាលគ្នា,Ganoderma lucidumpolysaccharides ក៏អាចកាត់បន្ថយការផលិត MDA នៅក្នុង keratinocytes ធម្មតា។Keratinocytes គឺជាកោសិកាសំខាន់នៃ epidermis ហើយភាពចាស់របស់ពួកវាគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងភាពចាស់នៃស្បែក។

[អត្ថបទខាងលើត្រូវបានដកស្រង់ដោយផ្នែកLingzhi ពីអាថ៌កំបាំងទៅវិទ្យាសាស្រ្តសរសេរដោយ Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, ទំព័រ 89 ដល់ 93]

Reishi ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវចំពោះស្ត្រី។

ការអស់រដូវគឺជាដំណាក់កាលលូតលាស់ដែលស្ត្រីត្រូវតែឆ្លងកាត់។ក្រោយពេលអស់រដូវ ស្ត្រីនឹងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្តផ្សេងៗដូចជា ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, ជំងឺមករដូវ, គេងមិនលក់, ភាពចាស់, ភាពច្របូកច្របល់, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងឆាប់ខឹងដោយសារតែការថយចុះនៃអរម៉ូនភេទស្រី។

យោងតាមការសិក្សាគ្លីនិកដែលធ្វើឡើងដោយមន្ទីរពេទ្យសម្ព័ន្ធនៃសាកលវិទ្យាល័យ Wuhan University of Science and Technology បានបង្ហាញថា 90% នៃស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញាអស់រដូវ បន្ទាប់ពីទទួលទានសុីរ៉ូ Reishi 60 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 15 ថ្ងៃ មានរោគសញ្ញាដូចជា ឆាប់ខឹង ភ័យ អារម្មណ៍អស្ថិរភាព។ ការគេងមិនលក់ ហៀរសំបោរ និងញើសពេលយប់ច្បាស់ជាកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុង។ប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកស៊ីរ៉ូ Reishi គឺល្អជាងវេជ្ជបញ្ជាឱសថបុរាណចិនមួយចំនួន។

អ្នកប្រាជ្ញមួយចំនួនបានវិភាគថា ដោយសារតែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងប៉ះពាល់ដល់គ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះ Reishi ទំនងជាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធ endocrine មានស្ថេរភាពដោយប្រយោល តាមរយៈបទប្បញ្ញត្តិនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

[មាតិកាខាងលើមកពី P208 ដល់ P209 inការព្យាបាលជាមួយ Ganodermaសរសេរដោយ Wu Tingyao ។]

បានណែនាំ Reishirecipe សម្រាប់fអាត់bភាពស្រស់ស្អាត និងaភាពចាស់ isដូចតទៅ៖ 

រីស៊ី ឈីងហួLiquor

ការ​ផឹក​ស្រា​យូរ​មាន​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​រឹង​មាំ និង​ពង្រឹង​រាង​កាយ និង​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​ចាស់ និង​ជន​ពិការ។

 ៤

គ្រឿងផ្សំ៖ ចំណិត Reishi សរីរាង្គ ៣០ ក្រាមនៃ GanoHerb, ផ្លែមៀន និង Goji berries, 15 ក្រាមនៃ peony, 9 ក្រាមនៃ cloves និង 3 ក្រាមនៃ Royal jelly ។

ការណែនាំ៖ បិទជិត និងត្រាំវត្ថុធាតុខាងលើក្នុង Baijiu 1000 ក្រាម (ស្រាស) ប្រហែលកន្លះឆ្នាំ។

បន្ទាប់​ពី​មិន​បាន​បិទ​ជិត អ្នក​អាច​យក​វត្ថុ​រាវ​នេះ​ចំនួន ១០ ក្រាម ពន​នឹង​ទឹក​មួយ​ទៅ​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។

មុខងារ៖ ការផឹកស្រារយៈពេលយូរមានផលប៉ះពាល់ដល់ការបន្ទោរបង់ និងពង្រឹងរាងកាយ និងប្រឆាំងភាពចាស់សម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកជំងឺ។

៥

ភាពចាស់កើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ប៉ុន្តែវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការញ៉ាំ Reishi នៅគ្រប់វ័យ។ដរាបណាអ្នកជ្រើសរើស Reishi ត្រឹមត្រូវ ហើយញ៉ាំវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងបន្តបន្ទាប់គ្នា នោះអ្នកនឹងមានអាយុកាន់តែចាស់ជាមួយនឹងការមើលឃើញ និងការស្តាប់ល្អ។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី២៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២២

ផ្ញើសាររបស់អ្នកមកយើង៖

សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង
<