Sa samhradh, ní hamháin go dorchaíonn gathanna UV an craiceann ach cuireann siad dlús le dul in aois an chraiceann.

Is tionscadail mhóra iad cúram craicinn agus frith-aosú don chuid is mó de na mná sa samhradh.Tá rud amháin eile ba chóir duit triail a bhaint as seachas cosaint fhisiciúil.

Thaifead Li Shizhen sa Compendium of Materia Medica gur féidir le Reishi faisnéis agus coimpléasc a fheabhsú.Taifeadann Shennong Materia Medica freisin gur féidir le Reishi leas a bhaint as bunúsach, cnámha agus matáin a neartú agus coimpléasc a fheabhsú.

Mar sin dúirt na seanóirí go mbeidh an corp chomh bán le jade dá leanfaimis ag glacadh Reishi ar feadh tríocha lá.Tá sé soiléir cé chomh tábhachtach agus atá Reishi do mhná a gcraiceann a chothú.

Is féidir le Reishi friotaíocht an chomhlachta a neartú, fuinneamh yang an chomhlachta a fhorlíonadh agus folláine agus folláine fhisiceach a fheabhsú.

Tá aerchóirithe agus deochanna fuar fíor-riachtanach sa samhradh scorching.Mar sin féin, déanann na riachtanais seo níos measa fós do mhná atá easnamhach i bhfuinneamh yang cheana féin.

Molann Huangdi Neijing, go litriúil Canon Istigh an Impire Buí, fuinneamh yang a threisiú san earrach nó sa samhradh, is é sin, folláine fhisiceach a fheabhsú trí fhuinneamh yang an chorp daonna a fhorlíonadh le leigheas traidisiúnta Síneach te-natured nuair a shroicheann fuinneamh yang a bhuaic. i rith an lae.

Is é an ról is tábhachtaí atá ag Reishi ná tacú le fuinneamh sláintiúil, beogacht a chothú agus easnamh a athlánú.Is féidir le Reishi cabhrú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú agus feidhm na n-orgán a fheabhsú mar an croí, an inchinn, an t-ae, na duáin agus an córas inchríneach sa chorp.Idir an dá linn, tá Reishi neodrach i nádúr agus táirgeann éifeachtaí níos fearr má thógtar ar feadh i bhfad.

Púdar spóir Ganoderma lucidum briste sporoderm

Is táirge sláinte coitianta é púdar spóir Ganoderma lucidum inniu.Má ghlactar le cupán amháin de phúdar spóir Ganoderma lucidum in aghaidh an lae, méadóidh sé beogacht de réir a chéile agus feabhsóidh sé laige bunreachtúil.Tiocfaidh feabhas ar an gcoimpléasc má fheabhsaítear aclaíocht choirp.

Cuireann Reishi moill ar aosú craiceann trí chumas frithocsaídeach a fheabhsú agus damáiste radacach saor in aisce a laghdú.

Chomh fada agus a bhíonn análaithe ann, táirgeann an comhlacht fréamhacha saor in aisce.Is féidir a rá go bhfuil fréamhacha saor in aisce ina gcúis le dul in aois craiceann.Ag aois óg, is féidir le cumas ocsaídiúcháin agus cumas frithocsaídeach an chomhlachta cothromaíocht a choinneáil.Mar sin féin, de réir mar a théann tú in aois, lagaíonn do chosaintí ceallacha agus faigheann fréamhacha saor in aisce an lámh in uachtar.

Is cúntóir maith é Reishi maidir le frith-ocsaídiú agus scavening fréamhacha saor in aisce.

Rinne roinnt taighdeoirí uachtar Reishi cumaisc le sliocht uisce Reishi agus L-cysteine ​​agus breathnaíodh éifeacht theiripeach an uachtar seo ar melasma.

Deimhníodh le turgnaimh go bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha ag baint le sliocht uisce Reishi agus L-cysteine ​​ar fhréamhacha saor in aisce.Is féidir leis an dara ceann bac a chur ar imoibriú dopa agus tyrosinase freisin, gníomhaíocht na n-einsímí melanocyte a laghdú, agus ról a imirt i mbaint freckle agus whitening craiceann.Léiríonn an meascán den dá na héifeachtaí a bhaineann le deireadh a chur le pigmentation, cosc ​​​​a chur ar dheirmitíteas agus frith-aging.

[Tá an téacs thuas sliocht asLingzhi ó rúndiamhair go heolaíocht saor in aisce,Scríofa ag Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, leathanaigh 113 go 114]

Ag an am céanna,Ganoderma lucidumis féidir le polaisiúicrídí táirgeadh MDA i ngnáth-keratinocytes a laghdú freisin.Is iad keratinocytes príomhchealla an eipideirm, agus tá dlúthbhaint ag a n-aosú le dul in aois craiceann.

[Tá an téacs thuas i bpáirt sliocht asLingzhi ó rúndiamhair go heolaíocht saor in aisce,Scríofa ag Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, leathanaigh 89 go 93]

Feabhsaíonn Reishi comharthaí sos míostraithe i mná.

Is céim fáis é sos míostraithe nach mór do mhná dul tríd.Tar éis sos míostraithe, tiocfaidh mná ar fhadhbanna fiseolaíocha agus síceolaíochta éagsúla cosúil le neamhoird endocrine, neamhoird menstrual, insomnia, dul in aois, agitation, dúlagar agus greannaitheacht mar gheall ar mheath hormóin baineann.

De réir staidéar cliniciúil a rinne Ospidéal Cleamhnaithe Ollscoil Eolaíochta agus Teicneolaíochta Wuhan, tá comharthaí cosúil le greannaitheacht, néaróg, éagobhsaíocht mhothúchánach, tar éis 60 ml de síoróip Reishi a ghlacadh gach lá ar feadh 15 lá, ag 90% de na mná le siondróm menopausal, insomnia, flushing agus allas oíche ar ndóigh laghdaithe nó díothaithe go hiomlán.Tá éifeacht síoróip Reishi níos fearr ná an éifeacht a bhíonn ag roinnt oideas leigheas traidisiúnta Síneach a úsáidtear go coitianta.

Tá anailís déanta ag roinnt scoláirí, toisc go bhfuil dlúthbhaint idir an néarchóras, an córas inchríneach agus an córas imdhíonachta agus go mbíonn tionchar acu ar a chéile, gur dócha go ndéanfaidh Reishi an córas inchríneach a chobhsú go hindíreach trí rialáil na gcóras imdhíonachta agus néarógach.

[Tagann an t-ábhar thuas ó P208 go P209 inCneasaithe le GanodermaScríofa ag Wu Tingyao.]

Molta Reishirecipe le haghaidhfacasbeauty agusan-ag dul in aois ismar seo a leanas: 

Reishi QionghuaLiocóir

Tá éifeachtaí ag ól fadtéarmach an comhlacht a thonnú agus a neartú agus a fhrith-aosú do dhaoine scothaosta agus easláin.

Comhábhair: 30 gram de slices orgánach Reishi de GanoHerb, mulberry agus caora Goji, 15 gram de peony, 9 gram de clóibh agus 3 gram de glóthach ríoga.

Treoracha: Séalaigh agus soak na hábhair thuas i 1000 gram de Baijiu (deoch bán) ar feadh thart ar leath bhliain.

Tar éis unsealing, is féidir leat 10 gram den leacht seo a ghlacadh, caolaithe le sú, uair nó dhó in aghaidh an lae.

Feidhmeanna: Tá éifeachtaí ag ól fadtéarmach an comhlacht a thonnú agus a neartú agus a fhrith-aosú do dhaoine scothaosta agus easláin.

Tarlaíonn aosú an t-am ar fad.Ach ní bhíonn sé ró-dhéanach riamh Reishi a ithe ag aois ar bith.Chomh fada agus a roghnaíonn tú an Reishi ceart agus é a ithe chomh luath agus is féidir, gach lá, agus go leanúnach, beidh tú in aois go sláintiúil le radharc agus éisteacht mhaith.