Vào mùa hè, tia UV không chỉ khiến da sạm đen mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Chăm sóc da và chống lão hóa là công việc quan trọng của hầu hết phụ nữ trong mùa hè.Có một điều nữa bạn nên thử ngoài việc bảo vệ vật lý.

Li Shizhen đã ghi lại trong Compendium of Materia Medica rằng Reishi có thể cải thiện trí thông minh và làn da.Thần Nông Materia Medica cũng ghi nhận rằng Linh Chi có thể mang lại lợi ích cho tinh chất, củng cố xương và cơ bắp cũng như cải thiện làn da.

Vì thế người xưa nói rằng cơ thể sẽ trắng như ngọc nếu chúng ta uống Linh chi liên tục trong ba mươi ngày.Rõ ràng linh chi quan trọng như thế nào đối với phụ nữ trong việc nuôi dưỡng làn da.

Linh chi có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể, bổ sung năng lượng dương cho cơ thể và cải thiện thể chất và nước da.

Máy lạnh và đồ uống lạnh là những thứ không thể thiếu trong mùa hè oi bức.Tuy nhiên, những nhu cầu thiết yếu này lại càng khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn đối với những phụ nữ vốn đã thiếu năng lượng dương.

Huangdi Neijing, nghĩa đen là Nội kinh của Hoàng đế, đề xuất tăng cường năng lượng dương vào mùa xuân hoặc mùa hè, nghĩa là cải thiện thể chất bằng cách bổ sung năng lượng dương của cơ thể con người bằng y học cổ truyền Trung Quốc có tính chất ấm áp khi năng lượng dương đạt đến đỉnh điểm trong ngày.

Vai trò quan trọng nhất của Linh chi là hỗ trợ năng lượng khỏe mạnh, nuôi dưỡng sinh lực và bổ sung những phần thiếu hụt.Linh Chi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng cường chức năng của các cơ quan như tim, não, gan, thận và hệ thống nội tiết trong cơ thể.Trong khi đó, Reishi có tính chất trung tính và tạo ra tác dụng tốt hơn nếu dùng trong thời gian dài.

Bột bào tử Ganoderma lucidum bị phá vỡ bào tử

Bột bào tử nấm linh chi là sản phẩm chăm sóc sức khỏe phổ biến hiện nay.Uống một cốc bột bào tử nấm linh chi mỗi ngày sẽ tăng cường sinh lực dần dần và cải thiện tình trạng suy nhược thể chất.Nước da sẽ trở nên tốt hơn nếu thể lực được cải thiện.

Reishi trì hoãn lão hóa da bằng cách tăng cường khả năng chống oxy hóa và giảm tổn thương gốc tự do.

Chỉ cần có hơi thở, cơ thể sẽ sản sinh ra các gốc tự do.Có thể nói gốc tự do là thủ phạm gây lão hóa da.Khi còn trẻ, khả năng oxy hóa và khả năng chống oxy hóa của cơ thể có thể duy trì sự cân bằng.Tuy nhiên, khi bạn già đi, khả năng phòng vệ của tế bào sẽ yếu đi và các gốc tự do chiếm thế thượng phong.

Linh Chi là một trợ thủ đắc lực trong việc chống oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do.

Một số nhà nghiên cứu đã tạo ra kem Reishi hỗn hợp với chiết xuất nước Reishi và L-cysteine ​​và quan sát thấy tác dụng điều trị nám của loại kem này.

Các thí nghiệm đã xác nhận rằng chiết xuất nước Reishi và L-cysteine ​​có tác dụng chống oxy hóa đối với các gốc tự do.Loại thứ hai cũng có thể ức chế phản ứng của dopa và tyrosinase, làm giảm hoạt động của các enzyme melanocyte và đóng vai trò loại bỏ tàn nhang và làm trắng da.Sự kết hợp của cả hai cho thấy tác dụng loại bỏ sắc tố, ức chế viêm da và chống lão hóa.

[Đoạn văn trên được trích từNấm Linh Chi Từ Bí Ẩn Đến Khoa Họcviết bởi Zhi-Bin Lin, 2008.5, Nhà xuất bản Y khoa Đại học Bắc Kinh, trang 113 đến 114]

Đồng thời,nấm linh chipolysaccharides cũng có thể làm giảm việc sản xuất MDA trong tế bào sừng bình thường.Keratinocytes là tế bào chính của lớp biểu bì và sự lão hóa của chúng có liên quan mật thiết đến lão hóa da.

[Đoạn văn trên được trích một phần từNấm Linh Chi Từ Bí Ẩn Đến Khoa Họcviết bởi Zhi-Bin Lin, 2008.5, Nhà xuất bản Y khoa Đại học Bắc Kinh, trang 89 đến 93]

Nấm linh chi cải thiện các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ.

Mãn kinh là giai đoạn trưởng thành mà phụ nữ phải trải qua.Sau khi mãn kinh, phụ nữ sẽ gặp phải nhiều vấn đề về sinh lý và tâm lý như rối loạn nội tiết, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, lão hóa, kích động, trầm cảm, cáu kỉnh do sự suy giảm nội tiết tố nữ.

Theo một nghiên cứu lâm sàng do Bệnh viện liên kết của Đại học Khoa học và Công nghệ Vũ Hán thực hiện, 90% phụ nữ mắc hội chứng mãn kinh sau khi uống 60 ml xi-rô Linh chi mỗi ngày trong 15 ngày sẽ có các triệu chứng như khó chịu, hồi hộp, cảm xúc bất ổn, chứng mất ngủ, đỏ bừng mặt và đổ mồ hôi ban đêm giảm rõ rệt hoặc loại bỏ hoàn toàn.Tác dụng của xi-rô Linh Chi tốt hơn so với một số đơn thuốc y học cổ truyền Trung Quốc thường được sử dụng.

Một số học giả đã phân tích rằng do hệ thần kinh, hệ nội tiết và hệ miễn dịch có liên quan chặt chẽ và ảnh hưởng lẫn nhau nên Linh chi có khả năng gián tiếp ổn định hệ nội tiết thông qua việc điều hòa hệ miễn dịch và hệ thần kinh.

[Nội dung trên lấy từ P208 đến P209 trongChữa bệnh bằng nấm linh chiđược viết bởi Wu Tingyao.]

Nấm linh chi được khuyên dùngrcông thức chofát chủbvẻ đẹp vàachống lão hóa isnhư sau: 

Linh ChihoaLiquor

Uống lâu dài có tác dụng bồi bổ cơ thể, chống lão hóa cho người già, người ốm yếu.

Thành phần: 30 gam nấm linh chi hữu cơ cắt lát, dâu tằm và quả kỷ tử, 15 gam hoa mẫu đơn, 9 gam đinh hương và 3 gam sữa ong chúa.

Cách thực hiện: Ngâm các nguyên liệu trên vào 1000 gam Bạch Tửu (rượu trắng) trong khoảng nửa năm.

Sau khi mở niêm phong, bạn có thể uống 10 gam chất lỏng này, pha loãng với nước trái cây, một đến hai lần mỗi ngày.

Công dụng: Uống lâu dài có tác dụng bồi bổ cơ thể, chống lão hóa cho người già, người ốm yếu.

Lão hóa xảy ra mọi lúc.Nhưng không bao giờ là quá muộn để ăn Linh Chi ở mọi lứa tuổi.Chỉ cần bạn chọn đúng loại Linh Chi và ăn nó càng sớm càng tốt, hàng ngày và liên tục, bạn sẽ già đi một cách khỏe mạnh với thị giác và thính giác tốt.