ໃນລະດູຮ້ອນ, ຮັງສີ UV ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາ, ແຕ່ຍັງເລັ່ງການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ.

ການດູແລຜິວຫນັງແລະການຕ້ານການແກ່ແມ່ນໂຄງການທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ໃນລະດູຮ້ອນ.ມີອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມນອກຈາກການປົກປ້ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

Li Shizhen ບັນທຶກໃນ Compendium ຂອງ Materia Medica ວ່າ Reishi ສາມາດປັບປຸງສະຕິປັນຍາແລະຜິວຫນັງ.Shennong Materia Medica ຍັງບັນທຶກວ່າ Reishi ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໂດຍເນື້ອແທ້, ເສີມສ້າງກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນແລະປັບປຸງຜິວຫນັງ.

ສະນັ້ນ ຄົນບູຮານ​ຈຶ່ງ​ເວົ້າ​ວ່າ ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ເປັນ​ສີຂາວ​ຄື​ກັບ​ຫິນ ຖ້າ​ຫາກ​ເຮົາ​ກິນ Reishi ເປັນເວລາ​ສາມ​ສິບ​ວັນ.ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ Reishi ມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະບໍາລຸງຜິວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Reishi ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ເສີມພະລັງງານ yang ຂອງຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍແລະຜິວຫນັງ.

ເຄື່ອງປັບອາກາດແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ໃນລະດູຮ້ອນ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງຈໍາເປັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຂາດພະລັງງານຂອງຍາງ.

Huangdi Neijing, ແທ້ຈິງແລ້ວ Canon ພາຍໃນຂອງຈັກກະວານສີເຫຼືອງ, ສະເຫນີໃຫ້ເພີ່ມພະລັງງານ yang ໃນພາກຮຽນ spring ຫຼື summer, ນັ້ນແມ່ນ, ປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍການເສີມພະລັງງານ yang ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຈີນທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນເວລາທີ່ພະລັງງານ yang ຮອດຈຸດສູງສຸດ. ລະ​ຫວ່າງ​ມື້.

ບົດບາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ Reishi ແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນພະລັງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມແຂງແຮງແລະການທົດແທນການຂາດແຄນ.Reishi ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ສະຫມອງ, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບ endocrine ໃນຮ່າງກາຍ.ໃນຂະນະດຽວກັນ, Reishi ມີຄວາມເປັນກາງໃນທໍາມະຊາດແລະສ້າງຜົນກະທົບທີ່ດີກວ່າຖ້າກິນເປັນເວລາດົນນານ.

ຜົງ Ganoderma lucidum spore ທີ່ແຕກຫັກ

ຜົງ Ganoderma lucidum spore ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນປັດຈຸບັນ.ການກິນຜົງ Ganoderma lucidum 1 ຈອກຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງເທື່ອລະກ້າວແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນເພຍຂອງລັດຖະທໍາມະນູນ.ຜິວໜັງຈະດີຂຶ້ນ ຖ້າມີສຸຂະພາບກາຍດີຂຶ້ນ.

Reishi ຊັກຊ້າການແກ່ຂອງຜິວຫນັງໂດຍການເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ.

ຕາບໃດທີ່ມີການຫາຍໃຈ, ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດສານອະນຸມູນອິດສະລະ.ອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນ culprit ຂອງອາຍຸຜິວຫນັງ.ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ຄວາມສາມາດໃນການຜຸພັງຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດູນໄດ້.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸສູງສຸດ, ການປ້ອງກັນຈຸລັງຂອງເຈົ້າອ່ອນແອລົງແລະອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ຮັບມືເທິງ.

Reishi ເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີໃນການຕ້ານການຜຸພັງແລະການຂູດຂອງສານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນຜະລິດຄີມ Reishi ປະສົມກັບສານສະກັດຈາກນ້ໍາ Reishi ແລະ L-cysteine ​​ແລະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງຄີມນີ້ຕໍ່ກັບ melasma.

ການ​ທົດ​ລອງ​ໄດ້​ຢືນ​ຢັນ​ວ່າ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ​ນ​້​ໍ​າ Reishi ແລະ L-cysteine ​​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ antioxidant scavenging ສຸດ​ຮາກ​ຟຣີ​.ສຸດທ້າຍຍັງສາມາດຍັບຍັ້ງປະຕິກິລິຍາຂອງ dopa ແລະ tyrosinase, ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາຂອງ enzymes melanocyte, ແລະມີບົດບາດໃນການກໍາຈັດ freckle ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວ.ການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງການກໍາຈັດເມັດສີ, inhibiting dermatitis ແລະຕ້ານການແກ່.

[ຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນ excerpted ຈາກLingzhi ຈາກຄວາມລຶກລັບກັບວິທະຍາສາດຂຽນໂດຍ Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, ຫນ້າ 113 ຫາ 114]

ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ກັນ,Ganoderma lucidumpolysaccharides ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ MDA ໃນ keratinocytes ປົກກະຕິ.Keratinocytes ແມ່ນຈຸລັງຕົ້ນຕໍຂອງ epidermis, ແລະຄວາມສູງອາຍຸຂອງພວກມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມແກ່ຂອງຜິວຫນັງ.

[ຂໍ້​ຄວາມ​ຂ້າງ​ເທິງ​ນີ້​ແມ່ນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ excerpted ຈາກLingzhi ຈາກຄວາມລຶກລັບກັບວິທະຍາສາດຂຽນໂດຍ Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, ຫນ້າ 89 ເຖິງ 93]

Reishi ປັບປຸງອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງ.

ການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງຜ່ານ.ຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແມ່ຍິງຈະພົບກັບບັນຫາທາງກາຍະພາບແລະຈິດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine, ປະຈໍາເດືອນ, ການນອນໄມ່ຫລັບ, ອາຍຸ, ວຸ່ນວາຍ, ຊຶມເສົ້າແລະອາການຄັນຄາຍຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ.

ອີງ​ຕາມ​ການ​ສຶກ​ສາ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ຊ່ວຍ​ຂອງ​ໂຮງ​ຫມໍ​ທີ່​ເປັນ​ພີ່​ນ້ອງ​ກັນ​ຂອງ Wuhan ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ແລະ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ​, 90% ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​ທີ່​ມີ​ອາ​ການ​ຫມົດ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ກິນ​ຢາ Reishi 60 ມ​ລ​ທຸກໆ​ມື້​ເປັນ​ເວ​ລາ 15 ມື້​, ມີ​ອາ​ການ​ເຊັ່ນ​: ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​, ປະ​ສາດ​, ຄວາມ​ບໍ່​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​, insomnia, flushing ແລະ sweats ໃນ ຕອນ ກາງ ຄືນ ຫຼຸດ ລົງ ຢ່າງ ຊັດ ເຈນ ຫຼື ການ ລົບ ລ້າງ ຫມົດ.ຜົນກະທົບຂອງຢານ້ໍາ Reishi ແມ່ນດີກ່ວາຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ.

ນັກວິຊາການບາງຄົນໄດ້ວິເຄາະວ່າເນື່ອງຈາກວ່າລະບົບປະສາດ, ລະບົບ endocrine ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດແລະມີຜົນກະທົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, Reishi ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະຖຽນລະພາບລະບົບ endocrine ໂດຍທາງອ້ອມໂດຍຜ່ານລະບຽບການຂອງພູມຕ້ານທານແລະລະບົບປະສາດ.

[ເນື້ອໃນຂ້າງເທິງແມ່ນມາຈາກ P208 ຫາ P209 ໃນປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganodermaຂຽນໂດຍ Wu Tingyao.]

Reishi ແນະນໍາrecip ສໍາລັບfacebຄວາມງາມແລະanti-aging isດັ່ງນີ້: 

Reishi QiongຮົວLiquor

ການດື່ມນໍ້າໃນໄລຍະຍາວມີຜົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ຕ້ານການແກ່ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ສ່ວນປະກອບ: 30 ກຼາມຂອງເມັດ Reishi ອິນຊີຂອງ GanoHerb, ຫມາກໂປມແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji, 15 ກຼາມຂອງ peony, ຫົວຜັກທຽມ 9 ກຼາມແລະ Royal jelly 3 ກຼາມ.

ວິທີແນະນຳ: ປະທັບຕາ ແລະ ແຊ່ວັດສະດຸຂ້າງເທິງໃນ Baijiu 1000 ກຣາມ (ເຫຼົ້າຂາວ) ປະມານເຄິ່ງປີ.

ຫຼັງຈາກ unsealing, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາ 10 ກຼາມຂອງນ້ໍານີ້, diluted ກັບນ້ໍາ, ຫນຶ່ງຫາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ໜ້າທີ່ການດື່ມ: ການດື່ມໃນໄລຍະຍາວມີຜົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ຕ້ານການແກ່ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ຄວາມເຖົ້າແກ່ເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ.ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະກິນ Reishi ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ.ຕາບໃດທີ່ທ່ານເລືອກ Reishi ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະກິນມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ທຸກໆມື້, ແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານຈະມີອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍການເບິ່ງເຫັນແລະການໄດ້ຍິນ.