Sa tag-araw, ang mga sinag ng UV ay hindi lamang nagpapadilim sa balat ngunit nagpapabilis din ng pagtanda ng balat.

Ang pangangalaga sa balat at anti-aging ay mga pangunahing proyekto para sa karamihan ng kababaihan sa tag-araw.May isa pang bagay na dapat mong subukan bukod sa pisikal na proteksyon.

Naitala ni Li Shizhen sa Compendium ng Materia Medica na maaaring mapabuti ni Reishi ang katalinuhan at kutis.Itinala din ng Shennong Materia Medica na maaaring makinabang ang Reishi sa essence, palakasin ang mga buto at kalamnan at pagandahin ang kutis.

Kaya't sinabi ng mga sinaunang tao na ang katawan ay magiging kasing puti ng jade kung patuloy tayong kumukuha ng Reishi sa loob ng tatlumpung araw.Malinaw kung gaano kahalaga ang Reishi para sa mga kababaihan na mapangalagaan ang kanilang balat.

Maaaring palakasin ng Reishi ang resistensya ng katawan, madagdagan ang enerhiya ng katawan at mapabuti ang pisikal na fitness at kutis.

Ang air conditioning at malamig na inumin ay kailangang-kailangan sa nakakapasong tag-araw.Gayunpaman, ang mga pangangailangang ito ay nagpapalala pa para sa mga kababaihan na kulang na sa enerhiyang yang.

Si Huangdi Neijing, literal na Inner Canon ng Yellow Emperor, ay nagmumungkahi na palakasin ang enerhiya ng yang sa tagsibol o tag-araw, iyon ay, upang mapabuti ang pisikal na fitness sa pamamagitan ng pagdaragdag ng enerhiya ng yang ng katawan ng tao ng mainit-init na tradisyonal na gamot na Tsino kapag ang enerhiya ng yang ay umabot sa pinakamataas sa araw.

Ang pinakamahalagang tungkulin ng Reishi ay suportahan ang malusog na enerhiya, magbigay ng sustansya sa sigla at maglagay muli ng kakulangan.Maaaring makatulong ang Reishi na palakasin ang immune system at pahusayin ang paggana ng mga organo tulad ng puso, utak, atay, bato at endocrine system sa katawan.Samantala, ang Reishi ay neutral sa kalikasan at gumagawa ng mas mahusay na mga epekto kung kinuha sa loob ng mahabang panahon.

Sporoderm-broken Ganoderma lucidum spore powder

Ang Ganoderma lucidum spore powder ay isang pangkaraniwang produktong pangkalusugan sa kasalukuyan.Ang pag-inom ng isang tasa ng Ganoderma lucidum spore powder bawat araw ay unti-unting magpapataas ng sigla at mapabuti ang kahinaan ng konstitusyon.Gaganda ang kutis kung mapapabuti ang physical fitness.

Inaantala ng Reishi ang pagtanda ng balat sa pamamagitan ng pagpapahusay ng kapasidad ng antioxidant at pagbabawas ng pinsala sa libreng radikal.

Hangga't may paghinga, ang katawan ay gumagawa ng mga libreng radikal.Ang mga free radical ay masasabing sanhi ng pagtanda ng balat.Sa murang edad, ang oxidative capacity at antioxidant capacity ng katawan ay maaaring mapanatili ang balanse.Gayunpaman, habang ikaw ay tumatanda, humihina ang iyong mga cellular defense at ang mga free radical ay nangunguna.

Reishi ay isang mahusay na katulong sa anti-oxidation at libreng radicals scavenging.

Ang ilang mga mananaliksik ay gumawa ng tambalang Reishi cream na may Reishi water extract at L-cysteine ​​at naobserbahan ang therapeutic effect ng cream na ito sa melasma.

Kinumpirma ng mga eksperimento na ang Reishi water extract at L-cysteine ​​ay may antioxidant scavenging effect sa mga free radical.Ang huli ay maaari ring pagbawalan ang reaksyon ng dopa at tyrosinase, bawasan ang aktibidad ng melanocyte enzymes, at may papel sa pag-alis ng pekas at pagpapaputi ng balat.Ang kumbinasyon ng dalawa ay nagpapakita ng mga epekto ng pag-alis ng pigmentation, inhibiting dermatitis at anti-aging.

[Ang teksto sa itaas ay sipi mula saLingzhi Mula sa Misteryo tungo sa Aghamisinulat ni Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, pahina 113 hanggang 114]

Kasabay nito,Ganoderma lucidumAng polysaccharides ay maaari ring bawasan ang produksyon ng MDA sa mga normal na keratinocytes.Ang mga keratinocytes ay ang pangunahing mga selula ng epidermis, at ang kanilang pagtanda ay malapit na nauugnay sa pagtanda ng balat.

[Ang teksto sa itaas ay bahagyang sipi mula saLingzhi Mula sa Misteryo tungo sa Aghamisinulat ni Zhi-Bin Lin, 2008.5, Peking University Medical Press, pahina 89 hanggang 93]

Pinapabuti ng Reishi ang mga sintomas ng menopause sa mga kababaihan.

Ang menopause ay isang yugto ng paglaki na dapat pagdaanan ng mga babae.Pagkatapos ng menopause, ang mga babae ay makakatagpo ng iba't ibang physiological at psychological na problema tulad ng endocrine disorder, menstrual disorder, insomnia, aging, agitation, depression at irritability dahil sa pagbaba ng female hormones.

Ayon sa isang klinikal na pag-aaral na isinagawa ng Affiliated Hospital ng Wuhan University of Science and Technology, 90% ng mga babaeng may menopausal syndrome, pagkatapos uminom ng 60 ml ng Reishi syrup araw-araw sa loob ng 15 araw, ay may mga sintomas tulad ng pagkamayamutin, nerbiyos, emosyonal na kawalang-tatag, hindi pagkakatulog, pamumula at pagpapawis sa gabi ay malinaw na nabawasan o ganap na naalis.Ang epekto ng Reishi syrup ay mas mahusay kaysa sa ilang karaniwang ginagamit na tradisyonal na reseta ng Chinese medicine.

Sinuri ng ilang iskolar na dahil malapit na magkaugnay ang nervous system, endocrine system at immune system at nakakaapekto sa isa't isa, malamang na hindi direktang patatagin ng Reishi ang endocrine system sa pamamagitan ng regulasyon ng immune at nervous system.

[Ang nilalaman sa itaas ay mula P208 hanggang P209 inPagpapagaling sa Ganodermaisinulat ni Wu Tingyao.]

Inirerekomenda ni Reishirecipe para safalasbkagandahan atanti-aging istulad ng sumusunod: 

Reishi QionghuaLiquor

Ang pangmatagalang pag-inom ay may mga epekto ng tonifying at pagpapalakas ng katawan at anti-aging para sa mga matatanda at mahina.

Mga sangkap: 30 gramo ng organic Reishi slices ng GanoHerb, mulberry at Goji berries, 15 gramo ng peony, 9 gramo ng cloves at 3 gramo ng royal jelly.

Mga Direksyon: I-seal at ibabad ang mga materyales sa itaas sa 1000 gramo ng Baijiu (white liquor) nang halos kalahating taon.

Pagkatapos mag-unsealing, maaari kang uminom ng 10 gramo ng likidong ito, na diluted na may juice, isa hanggang dalawang beses bawat araw.

Mga Pag-andar: Ang pangmatagalang pag-inom ay may mga epekto ng tonifying at pagpapalakas ng katawan at anti-aging para sa mga matatanda at mahina.

Ang pagtanda ay nangyayari sa lahat ng oras.Ngunit hindi pa huli ang lahat para kumain ng Reishi sa anumang edad.Hangga't pipiliin mo ang tamang Reishi at kainin ito sa lalong madaling panahon, araw-araw, at tuloy-tuloy, tatanda ka nang malusog na may magandang paningin at pandinig.