ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹਨ।ਸਰੀਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਲੀ ਸ਼ਿਜ਼ੇਨ ਨੇ ਮੈਟੀਰੀਆ ਮੈਡੀਕਾ ਦੇ ਕੰਪੈਂਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਕਿ ਰੀਸ਼ੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸ਼ੈਨੋਂਗ ਮੈਟੇਰੀਆ ਮੈਡੀਕਾ ਇਹ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੀਸ਼ੀ ਤੱਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਪੁਰਾਤਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੀਹ ਦਿਨ ਰੇਸ਼ੀ ਲੈਂਦੇ ਰਹੀਏ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਜੈਡ ਵਰਗਾ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਰੀਸ਼ੀ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਰੀਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੋੜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹਨ।

ਹੁਆਂਗਦੀ ਨੀਜਿੰਗ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਸਮਰਾਟ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੈਨਨ, ਬਸੰਤ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰਮ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੀ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯਾਂਗ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ। ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.

ਰੀਸ਼ੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਕਮੀ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਹੈ।ਰੀਸ਼ੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਰੀਸ਼ੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਪੋਰੋਡਰਮ-ਟੁੱਟਿਆ ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਸਪੋਰ ਪਾਊਡਰ

ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਸਪੋਰ ਪਾਊਡਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਸਪੋਰ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।ਜੇਕਰ ਸਰੀਰਕ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਰੰਗ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਰੀਸ਼ੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਲੂਲਰ ਡਿਫੈਂਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਰੀਸ਼ੀ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰੀਸ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਐਲ-ਸਿਸਟੀਨ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਰੀਸ਼ੀ ਕਰੀਮ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ 'ਤੇ ਇਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।

ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਰੀਸ਼ੀ ਵਾਟਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਐਲ-ਸਿਸਟੀਨ ਦੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਕੈਵੇਂਗਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਡੋਪਾ ਅਤੇ ਟਾਈਰੋਸੀਨੇਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਰੀਕਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

[ਉਪਰੋਕਤ ਪਾਠ ਤੋਂ ਉਲੀਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈਲਿੰਗਝੀ ਰਹੱਸ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨ ਤੱਕਜ਼ੀ-ਬਿਨ ਲਿਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ, 2008.5, ਪੇਕਿੰਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਸ, ਪੰਨੇ 113 ਤੋਂ 114]

ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ,ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ ਆਮ ਕੇਰਾਟਿਨੋਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਐਮਡੀਏ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕੇਰਾਟੀਨੋਸਾਈਟਸ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੈੱਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ।

[ਉਪਰੋਕਤ ਲਿਖਤ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲੀਕੀ ਗਈ ਹੈਲਿੰਗਝੀ ਰਹੱਸ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨ ਤੱਕਜ਼ੀ-ਬਿਨ ਲਿਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ, 2008.5, ਪੇਕਿੰਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਸ, ਪੰਨੇ 89 ਤੋਂ 93]

ਰੀਸ਼ੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਕਾਰ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬੁਢਾਪਾ, ਅੰਦੋਲਨ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ।

ਵੁਹਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਐਫੀਲੀਏਟਿਡ ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੀਆਂ 90% ਔਰਤਾਂ, 15 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰੀਸ਼ੀ ਸ਼ਰਬਤ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਘਬਰਾਹਟ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।ਰੀਸ਼ੀ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਕੁਝ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੀਸ਼ੀ ਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੁਆਰਾ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

[ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ P208 ਤੋਂ P209 ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈਗਨੋਡਰਮਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜਵੂ ਟਿੰਗਯਾਓ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ।]

Reishi ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀrਲਈ ecipefacebਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇaਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ isਹੇਠ ਅਨੁਸਾਰ: 

ਰੀਸ਼ੀ ਕਿਓਂਗhuaLiquor

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ: ਗੈਨੋਹਰਬ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਆਰਗੈਨਿਕ ਰੀਸ਼ੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਮਲਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ, 15 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਓਨੀ, 9 ਗ੍ਰਾਮ ਲੌਂਗ ਅਤੇ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ।

ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼: ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 1000 ਗ੍ਰਾਮ ਬੈਜੀਉ (ਚਿੱਟੀ ਸ਼ਰਾਬ) ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਲਈ ਸੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਿਓ ਦਿਓ।

ਸੀਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰਲ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੂਸ ਨਾਲ ਪਤਲਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ।

ਫੰਕਸ਼ਨ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨਫਾਈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਬੁਢਾਪਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰੀਸ਼ੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓਗੇ, ਹਰ ਰੋਜ਼, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ।