Fırlatma ve döndürme.
Telefonu açın ve saatin zaten gece 2 olduğunu görün.
Tekrarlanan uykusuzluk.
Siyah göz torbaları.
Erken kalktıktan sonra kendinizi tekrar yorgun hissedersiniz.

Yukarıdakiler birçok insanda yaygın olan bir olgudur.Bu tür kişilerin muzdarip olduğu hastalık “nevrasteni” olabilir.Nevrasteni, günümüz toplumunda yaygın ve sık görülen bir hastalıktır ve ana belirtileri uykuya dalmada zorluk, uykuya dalmada zorluk veya erken uyanma gibi uyku bozukluklarıdır.İllerimizde ve şehirlerimizde orta yaşlı kişiler arasında yapılan araştırmada, insanların yüzde 66'sının uykusuzluk, rüya görme ve uykuya dalmakta zorluk yaşadığı, yüzde 57'sinin ise hafıza kaybı yaşadığı ortaya çıktı.Ayrıca kadınların nevrasteniden muzdarip olma olasılığı erkeklere göre çok daha fazladır.

Nevrasteninin on tipik belirtisi
1. Kolay yorgunluk çoğu zaman zihinsel ve fiziksel yorgunluk ve gündüz uykululuk şeklinde kendini gösterir.
2. Dikkatsizlik aynı zamanda nevrasteninin de yaygın bir belirtisidir.
3. Hafıza kaybı yakın zamandaki hafıza kaybıyla karakterizedir.
4. Tepkisizlik aynı zamanda nevrasteninin de yaygın bir belirtisidir.
5. Düşünceli olma, sık hatırlama ve artan çağrışımlar nevrasteninin uyarıcı semptomlarıdır.
6. Nevrastenisi olan kişiler sese ve ışığa da duyarlıdır.
7. Sinirlilik aynı zamanda nevrasteninin belirtilerinden biridir.Genellikle sabahları ruh hali akşama göre biraz daha iyidir.
8. Sinir krizi geçiren kişiler üzüntüye ve karamsarlığa eğilimlidir.
9. Uyku bozuklukları, uykuya dalmada zorluk, rüya görme ve huzursuz uyku da nevrasteninin sık görülen belirtileridir.
10. Nevrasteni hastalarında ayrıca şişlik ağrısı, prekordiyal baskı ve gerginlik şeklinde kendini gösteren gerilim tipi baş ağrıları da olacaktır.

Nevrasteninin zararı

Uzun süreli nevrasteni ve uykusuzluk, merkezi sinir sistemi bozukluğuna, nöron uyarılabilirliğine ve inhibisyon disfonksiyonuna yol açarak otonomik servis (sempatik sinir ve parasempatik sinir) fonksiyon bozukluğuna yol açabilir.Hastalığın semptomları arasında baş ağrıları, baş dönmesi, hafıza kaybı, iştahsızlık, çarpıntı, nefes darlığı vb. yer alabilir. Hastalık ilerledikçe endokrin ve bağışıklık sistemindeki işlev bozuklukları teşhis edilebilir.İktidarsızlık, düzensiz menstruasyon veya bağışıklık eksikliği ortaya çıkabilir.Sonuçta bozulan sinir-endokrin-bağışıklık sistemi bir kısır döngünün parçası haline gelir ve bu durum nevrasteni hastasının sağlığını ve refahını daha da kötüleştirir.Yaygın hipnotikler yalnızca nevrasteni semptomlarını tedavi edebilir.Hastanın sinir-endokrin-bağışıklık sisteminde yatan temel sorunu çözmezler.[Yukarıdaki metin Lin Zhibin'in "Lingzhi, Gizemden Bilime", Pekin Üniversitesi Tıp Yayınları, 2008.5 P63]

Reishi mantarıNevrasteni hastalarında uykusuzluk üzerinde önemli bir etkisi vardır.Uygulamadan sonraki 1-2 hafta içerisinde hastanın uyku kalitesi, iştahı, kilo alımı, hafızası ve enerjisinde düzelme, çarpıntı, baş ağrısı ve komplikasyonların azalması veya ortadan kalkması sağlanır.Gerçek terapötik etkiler, spesifik vakaların dozajına ve tedavi süresine bağlıdır.Genel olarak daha büyük dozlar ve daha uzun tedavi süreleri daha iyi sonuçlar verme eğilimindedir.

Uykusuzluğun eşlik ettiği kronik bronşit, koroner kalp hastalığı, hepatit ve hipertansiyonu olan bazı hastalar, aynı zamanda birincil hastalığın tedavisine de yardımcı olan Ganoderma lucidum tedavisi sonrasında daha iyi uyuyabilirler.

Farmakolojik çalışma, Lingzhi'nin otonom aktiviteleri önemli ölçüde azalttığını, pentobarbitalin neden olduğu uyku gecikmesini kısalttığını ve pentobarbital ile tedavi edilen farelerde uyku süresini arttırdığını gösterdi; bu da Lingzhi'nin test hayvanları üzerinde sedasyon etkisine sahip olduğunu gösterdi.

Lingzhi'nin sakinleştirici işlevinin yanı sıra homeostaziyi düzenleme etkisi de sinir zayıflığı ve uykusuzluk üzerindeki etkinliğine katkıda bulunmuş olabilir.Homeostazisin düzenlenmesi yoluyla,Ganoderma lucidumnevrasteni-uykusuzluk kısır döngüsünü kesintiye uğratan düzensiz sinir-endokrin-bağışıklık sistemini yeniden canlandırabilir.Böylece hastanın uykusu iyileştirilebilir ve diğer semptomlar hafifletilebilir veya ortadan kaldırılabilir.[Yukarıdaki metin Lin Zhibin'in "Lingzhi, From Mystery to Science" Peking University Medical Press, 2008.5 P56-57 kitabından seçilmiştir]

Ganoderma lucidum ile nevrasteni tedavisine ilişkin klinik rapor

1970'lerin başlarında, Pekin Tıp Fakültesi Üçüncü Bağlı Hastanesinin Psikiyatri Bölümü Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Ekibi, Ganoderma lucidum'un şizofreninin iyileşme döneminde nevrasteni ve rezidüel nevrasteni sendromu üzerinde önemli klinik etkileri olduğunu keşfetti (bundan sonra anılacaktır). nevrasteni sendromu olarak).Test edilen 100 vakanın 50'sinde nevrasteni ve 50'sinde nevrasteni sendromu vardı.Ganoderma (şeker kaplı) tabletler, her biri 0,25g Ganoderma lucidum tozu içeren, sıvı fermantasyondan elde edilen Ganoderma lucidum tozundan işlenir.Günde 3 defa 4 tablet alın.Az sayıda insan günde 2 defa 4-5 tablet alır.Ortak tedavi süresi 1 aydan fazladır ve en uzun tedavi süresi 6 aydır.Etkinlik değerlendirme kriterleri: Ana semptomları kaybolan veya tamamen ortadan kaybolan hastaların önemli ölçüde iyileştiği kabul edilir;Semptomlarında iyileşme olan bazı hastaların semptomlarında iyileşme olduğu kabul edilir;Bir aylık tedavi sonrasında semptomlarında değişiklik olmayanlar etkisiz tedavi almış sayıldı.

Sonuçlar, bir aydan uzun süren tedaviden sonra 61 vakanın önemli ölçüde iyileştiğini, bunların %61'ini oluşturduğunu gösterdi;35 vaka iyileştirildi; bu oran %35'tir;4 vaka etkisizdi ve bu oran %4'tü.Toplam efektif oran %96'dır.Nevrastenideki anlamlı iyileşme oranı (%70), nevrasteni sendromundakinden (%52) daha yüksektir.TCM sınıflandırmasında Ganoderma lucidum'un hem qi hem de kan eksikliği olan hastalarda daha iyi bir etkisi vardır.

Ganoderma lucidum tedavisinden sonra iki hasta grubunun semptomları önemli ölçüde iyileşti (Tablo 8-1).2 ila 4 haftalık ilaç tedavisinden sonra Ganoderma lucidum tedavisi çoğu durumda etkilidir.2 ila 4 aylık tedavi sürecinde önemli iyileşme yaşayan hastaların oranı nispeten yüksektir. 4 aydan uzun süredir tedavi görenlerde iyileştirici etkide daha fazla iyileşme görülmedi.

(Tablo 8-1) Ganoderma lucidum tabletlerinin nevrasteni ve nevrasteni sendromu semptomları üzerindeki etkisi [Yukarıdaki metin Lin Zhibin'in "Lingzhi, From Mystery to Science" kitabından seçilmiştir, Peking University Medical Press, 2008.5 P57-58]

Bin Yıllık Sağlık Kültürünü Aktarın
Herkes İçin Sağlıklı Yaşama Katkıda Bulunun