Kurusha na kugeuka.
Washa simu na uone kuwa tayari ni saa 2 asubuhi.
Kukosa usingizi mara kwa mara.
Mifuko ya macho nyeusi.
Baada ya kuamka mapema, unahisi uchovu tena.

Ya juu ni jambo la kawaida kwa watu wengi.Ugonjwa ambao aina hii ya watu huteseka inaweza kuwa "neurasthenia".Neurasthenia ni ugonjwa wa kawaida na unaotokea mara kwa mara katika jamii ya leo, na maonyesho yake kuu ni matatizo ya usingizi, ikiwa ni pamoja na ugumu wa kulala, ugumu wa kulala au kuamka mapema.Utafiti wa watu wa makamo katika majimbo na miji yetu ulionyesha kuwa 66% ya watu wana usingizi, ndoto na ugumu wa kulala, na 57% wana kupoteza kumbukumbu.Kwa kuongeza, wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na neurasthenia kuliko wanaume.

Dalili kumi za kawaida za neurasthenia
1. Uchovu rahisi mara nyingi huonyeshwa kama uchovu wa kiakili na wa mwili na kusinzia mchana.
2. Kutokuwa makini pia ni dalili ya kawaida ya neurasthenia.
3. Kupoteza kumbukumbu kuna sifa ya kupoteza kumbukumbu ya hivi karibuni.
4. Kutojibu pia ni dalili ya kawaida ya neurasthenia.
5. Kufikiri, kukumbuka mara kwa mara na kuongezeka kwa vyama ni dalili za kusisimua za neurasthenia.
6. Watu wenye neurasthenia pia ni nyeti kwa sauti na mwanga.
7. Kuwashwa pia ni moja ya dalili za neurasthenia.Kwa ujumla, hisia ni bora kidogo asubuhi kuliko jioni.
8. Watu walio na mshtuko wa neva huwa na huzuni na kukata tamaa.
9. Matatizo ya usingizi, ugumu wa kulala usingizi, ndoto na usingizi usio na utulivu pia ni dalili za kawaida za neurasthenia.
10. Wagonjwa wenye neurasthenia pia watakuwa na maumivu ya kichwa ya mvutano, ambayo yanaonyeshwa kama maumivu ya uvimbe, ukandamizaji wa precordial na tightness.

Madhara ya neurasthenia

Neurasthenia ya muda mrefu na kukosa usingizi kunaweza kusababisha shida ya mfumo mkuu wa neva, msisimko wa nyuro na kutofanya kazi vizuri, na kusababisha utendakazi wa huduma ya kujiendesha (mishipa ya huruma na neva ya parasympathetic).Dalili za ugonjwa huo zinaweza kujumuisha maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kumbukumbu kushindwa, kupoteza hamu ya kula, kupiga moyo konde, pumzi fupi, n.k. Ugonjwa unavyoendelea, matatizo ya mfumo wa endocrine na mfumo wa kinga yanaweza kugunduliwa.Upungufu wa nguvu za kiume, hedhi isiyo ya kawaida au upungufu wa kinga unaweza kusababisha.Hatimaye, mfumo wa kinga ya neva-endokrini-iliyoharibika huwa sehemu ya mzunguko mbaya, ambayo huzidisha afya na ustawi wa mgonjwa wa neurasthenia.Hypnotics ya kawaida inaweza tu kutibu dalili za neurasthenia.Hazitatui shida ya mizizi ambayo iko katika mfumo wa kinga ya neva-endocrine ya mgonjwa.[Nakala hapo juu imechaguliwa kutoka kwa Lin Zhibin "Lingzhi, Kutoka Siri hadi Sayansi", Peking University Medical Press, 2008.5 P63]

Uyoga wa Reishiina athari kubwa juu ya kukosa usingizi kwa wagonjwa wa neurasthenia.Ndani ya wiki 1-2 baada ya utawala, ubora wa usingizi wa mgonjwa, hamu ya kula, kupata uzito, kumbukumbu na nishati huboreshwa, na palpitations, maumivu ya kichwa na matatizo hupunguzwa au kuondolewa.Athari halisi ya matibabu inategemea kipimo na muda wa matibabu ya kesi maalum.Kwa ujumla, dozi kubwa na muda mrefu wa matibabu huwa na matokeo bora zaidi.

Wagonjwa wengine walio na ugonjwa wa mkamba sugu, ugonjwa wa moyo, hepatitis na shinikizo la damu linaloambatana na kukosa usingizi wanaweza kupata usingizi mzuri baada ya matibabu ya Ganoderma lucidum, ambayo pia ni muhimu kwa matibabu ya ugonjwa wa msingi.

Utafiti wa kifamasia ulionyesha kuwa Lingzhi ilipungua kwa kiasi kikubwa shughuli za kujiendesha, ilifupisha muda wa kulala unaosababishwa na pentobarbital, na kuongeza muda wa kulala kwa panya waliotibiwa na pentobarbital, ikionyesha kuwa Lingzhi ina athari ya kutuliza kwa wanyama wa majaribio.

Kando na utendakazi wake wa kutuliza, athari ya udhibiti wa homeostasis ya Lingzhi inaweza pia kuwa imechangia ufanisi wake kwenye neurasthenia na kukosa usingizi.Kupitia udhibiti wa homeostasis,Ganoderma luciduminaweza kufufua mfumo wa kinga wa neva-endokrini-kinga unaokatiza mzunguko mbaya wa neurasthenia-insomnia.Kwa hivyo, usingizi wa mgonjwa unaweza kuboreshwa na dalili zingine kuondolewa au kuondolewa.[Nakala iliyo hapo juu imechaguliwa kutoka kwa Lin Zhibin "Lingzhi, Kutoka Siri hadi Sayansi" Peking University Medical Press, 2008.5 P56-57]

Ripoti ya kliniki juu ya matibabu ya neurasthenia na Ganoderma lucidum

Mapema miaka ya 1970, Timu Jumuishi ya Madawa ya Kijadi ya Kichina na Magharibi ya Idara ya Magonjwa ya Akili ya Hospitali ya Tatu Shirikishi ya Chuo cha Tiba cha Beijing iligundua kwamba Ganoderma lucidum ilikuwa na madhara makubwa ya kimatibabu kwa neurasthenia na neurasthenia iliyobaki katika kipindi cha kupona kwa skizofrenia (ambayo inarejelewa baadaye. kama ugonjwa wa neurasthenia).Kati ya kesi 100 zilizojaribiwa, 50 walikuwa na neurasthenia na 50 walikuwa na ugonjwa wa neurasthenia.Vidonge vya Ganoderma (vilivyopakwa sukari) huchakatwa kutoka kwa unga wa Ganoderma lucidum uliopatikana kutokana na uchachushaji wa kioevu, kila kimoja kikiwa na 0.25g ya unga wa Ganoderma lucidum.Chukua vidonge 4 mara 3 kwa siku.Idadi ndogo ya watu huchukua vidonge 4-5 mara 2 kwa siku.Kozi ya kawaida ya matibabu ni zaidi ya mwezi 1, na kozi ndefu zaidi ya matibabu ni miezi 6.Vigezo vya tathmini ya ufanisi: wagonjwa ambao dalili zao kuu zilipotea au kutoweka kimsingi wanachukuliwa kuwa wameboreshwa kwa kiasi kikubwa;wagonjwa wengine walio na dalili zilizoboreshwa wanachukuliwa kuwa wameboresha dalili;wale ambao hawakuwa na mabadiliko ya dalili baada ya mwezi mmoja wa matibabu walichukuliwa kuwa wamepata matibabu yasiyofaa.

Matokeo yalionyesha kuwa baada ya zaidi ya mwezi mmoja wa matibabu, kesi 61 ziliboreshwa kwa kiasi kikubwa, uhasibu kwa 61%;Kesi 35 ziliboreshwa, zikiwa ni asilimia 35;Kesi 4 hazikufanya kazi, zilichukua 4%.Jumla ya kiwango cha ufanisi ni 96%.Kiwango kikubwa cha uboreshaji wa neurasthenia (70%) ni kubwa zaidi kuliko ile ya neurasthenia syndrome (52%).Katika uainishaji wa TCM, Ganoderma lucidum ina athari bora kwa wagonjwa walio na upungufu wa qi na damu.

Baada ya matibabu na Ganoderma lucidum, dalili za vikundi viwili vya wagonjwa ziliboreshwa kwa kiasi kikubwa (Jedwali 8-1).Baada ya wiki 2 hadi 4 za dawa, matibabu ya Ganoderma lucidum yanafaa katika hali nyingi.Kiwango cha wagonjwa wanaopata uboreshaji mkubwa katika kipindi cha matibabu kwa muda wa miezi 2 hadi 4 ni kiasi cha juu. Athari ya tiba haijaboreshwa zaidi kwa wale ambao wametibiwa kwa zaidi ya miezi 4.

(Jedwali 8-1) Athari za vidonge vya Ganoderma lucidum kwenye dalili za neurasthenia na neurasthenia syndrome [Maandishi hapo juu yamechaguliwa kutoka kwa Lin Zhibin "Lingzhi, Kutoka Siri hadi Sayansi", Peking University Medical Press, 2008.5 P57-58]

Pitia Utamaduni wa Afya wa Milenia
Changia kwa Ustawi kwa Wote