Tossing ແລະຫັນ.
ເປີດໂທລະສັບເບິ່ງວ່າ 2 ໂມງເຊົ້າແລ້ວ.
ນອນບໍ່ຫຼັບຊ້ຳ.
ຕາດຳ.
ຫຼັງ​ຈາກ​ຕື່ນ​ເຊົ້າ​, ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ເມື່ອຍ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​.

ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນປະກົດການທົ່ວໄປໃນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ.ພະຍາດທີ່ຄົນປະເພດນີ້ທົນທຸກອາດຈະເປັນ "neurasthenia".Neurasthenia ເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍແລະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນສັງຄົມປະຈຸບັນ, ແລະອາການຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ລວມທັງການນອນຫລັບຍາກ, ຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບຫຼືຕື່ນໄວ.ການສໍາຫຼວດຂອງໄວກາງຄົນໃນແຂວງ, ນະຄອນຂອງພວກເຮົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 66% ຂອງປະຊາຊົນມີອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ຝັນແລະນອນຫລັບຍາກ, ແລະ 57% ມີການສູນເສຍຄວາມຈໍາ.ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງມັກຈະທົນທຸກຈາກໂຣກ neurasthenia ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ສິບອາການປົກກະຕິຂອງ neurasthenia
1. ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າງ່າຍມັກຈະສະແດງອອກເປັນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເຫງົານອນໃນເວລາກາງເວັນ.
2. Inattention ຍັງເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງ neurasthenia.
3. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນສະແດງໂດຍການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຜ່ານມາ.
4. ຄວາມບໍ່ຕອບສະໜອງຍັງເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ neurasthenia.
5. ຄວາມຄິດ, ການເອີ້ນຄືນເລື້ອຍໆແລະສະມາຄົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນອາການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງ neurasthenia.
6. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ neurasthenia ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສຽງແລະແສງສະຫວ່າງ.
7. ອາການຄັນຄາຍຍັງເປັນອາການຂອງ neurasthenia.ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ອາລົມແມ່ນດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າກ່ວາຕອນແລງ.
8. ຄົນທີ່ມີອາການປະສາດປະສາດ ມັກຈະເກີດຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼ.
9. ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ, ຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ, ຝັນຮ້າຍແລະການນອນຫລັບທີ່ບໍ່ສະບາຍແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງ neurasthenia.
10. ຄົນເຈັບທີ່ມີ neurasthenia ຍັງຈະມີອາການປວດຫົວຄວາມກົດດັນ, ຊຶ່ງສະແດງອອກເປັນອາການໃຄ່ບວມ, oppression precordial ແລະແຫນ້ນ.

ອັນຕະລາຍຂອງ neurasthenia

neurasthenia ໄລຍະຍາວແລະການນອນໄມ່ຫລັບສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງ neuron ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ inhibition, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກ (ເສັ້ນປະສາດ sympathetic ແລະເສັ້ນປະສາດ parasympathetic).ອາການຂອງພະຍາດອາດຈະປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ລົ້ມເຫລວ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະອື່ນໆ, ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວກ້າວຫນ້າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານອາດຈະຖືກກວດພົບ.impotence, ປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືການຂາດພູມຕ້ານທານສາມາດສົ່ງຜົນ.ໃນທີ່ສຸດ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເສັ້ນປະສາດ endocrine ທີ່ຜິດປົກກະຕິກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງຈອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ neurasthenia ເສຍຫາຍຕື່ມອີກ.ການ hypnotics ທົ່ວໄປພຽງແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການ neurasthenia ໄດ້.ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຮາກທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນລະບົບປະສາດ - endocrine - ພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບ.[ຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງແມ່ນເລືອກຈາກ Lin Zhibin ຂອງລີ້ງຈີ່, ຈາກຄວາມລຶກລັບໄປສູ່ວິທະຍາສາດ", ຫນັງສືພິມການແພດມະຫາວິທະຍາໄລປັກກິ່ງ, 2008.5 P63]

ເຫັດ Reishiມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການນອນໄມ່ຫລັບສໍາລັບຄົນເຈັບ neurasthenia.ພາຍໃນ 1-2 ອາທິດຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ, ຄຸນນະພາບການນອນຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຊົງຈໍາແລະພະລັງງານປັບປຸງ, ແລະອາການປວດຫົວ, ອາການເຈັບຫົວແລະອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ຖືກບັນເທົາຫຼືລົບລ້າງ.ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຕົວຈິງແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານຢາ ແລະໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວຂອງກໍລະນີສະເພາະ.ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະໄລຍະການປິ່ນປົວທີ່ດົນກວ່ານັ້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຕັບອັກເສບແລະ hypertension ພ້ອມກັບ insomnia ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganoderma lucidum, ເຊິ່ງຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນ.

ການສຶກສາທາງດ້ານການຢາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Lingzhi ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກິດຈະກໍາອັດຕະໂນມັດ, ຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍ pentobarbital, ແລະເພີ່ມເວລານອນໃນຫນູທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ pentobarbital, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Lingzhi ມີຜົນກະທົບ sedation ໃນສັດທົດລອງ.

ນອກເຫນືອຈາກການທໍາງານ sedative ຂອງມັນ, ຜົນກະທົບຂອງລະບຽບ homeostasis ຂອງ Lingzhi ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນປະສິດທິພາບຂອງຕົນກ່ຽວກັບ neurasthenia ແລະ insomnia.ໂດຍ​ຜ່ານ​ລະ​ບຽບ​ການ homeostasis​,Ganoderma lucidumສາມາດຟື້ນຟູລະບົບປະສາດ-endocrine-ພູມຄຸ້ມກັນທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຂັດຂວາງວົງຈອນ neurasthenia-insomnia vicious.ດ້ວຍເຫດນີ້, ການນອນຫລັບຂອງຄົນເຈັບສາມາດປັບປຸງແລະອາການອື່ນໆບັນເທົາຫຼືລົບລ້າງ.[ຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງແມ່ນເລືອກຈາກ Lin Zhibin's "Lingzhi, From Mystery to Science" Peking University Medical Press, 2008.5 P56-57]

ບົດລາຍງານທາງດ້ານການຊ່ວຍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງ neurasthenia ກັບ Ganoderma lucidum

ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1970, ທີມງານການແພດພື້ນເມືອງຈີນແລະຕາເວັນຕົກປະສົມປະສານຂອງພະແນກຈິດຕະສາດຂອງໂຮງຫມໍສາຂາສາມຂອງວິທະຍາໄລການແພດປັກກິ່ງໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ Ganoderma lucidum ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໂຣກ neurasthenia ແລະໂຣກ neurasthenia ທີ່ຕົກຄ້າງໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວຂອງ schizophrenia (ຕໍ່ໄປນີ້. ເປັນໂຣກ neurasthenia).ໃນບັນດາ 100 ກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ, 50 ມີ neurasthenia ແລະ 50 ມີໂຣກ neurasthenia.ເມັດ Ganoderma (ເຄືອບ້ໍາຕານ) ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຈາກຜົງ Ganoderma lucidum ທີ່ໄດ້ຈາກການຫມັກຂອງແຫຼວ, ແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍຜົງ Ganoderma lucidum 0.25g.ກິນ 4 ເມັດ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.ຈໍານວນນ້ອຍກິນ 4-5 ເມັດ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວທົ່ວໄປແມ່ນຫຼາຍກວ່າ 1 ເດືອນ, ແລະຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຍາວທີ່ສຸດແມ່ນ 6 ເດືອນ.ເງື່ອນໄຂການປະເມີນຜົນປະສິດທິພາບ: ຄົນເຈັບທີ່ອາການຕົ້ນຕໍຫາຍໄປຫຼືໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນຖືວ່າມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ;ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີອາການດີຂຶ້ນແມ່ນຖືວ່າມີອາການດີຂຶ້ນ;ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງອາການຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫນຶ່ງເດືອນແມ່ນຖືວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ, ພາຍຫຼັງ​ປິ່ນປົວ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ກວ່າ 1 ​ເດືອນ, 61 ກໍລະນີ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປັບປຸງ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ, ກວມ 61%;ປັບປຸງ 35 ກໍລະນີ ກວມເອົາ 35%;4 ກໍລະນີບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ກວມເອົາ 4%.ອັດຕາປະສິດທິພາບທັງໝົດແມ່ນ 96%.ອັດຕາການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນຂອງ neurasthenia (70%) ແມ່ນສູງກວ່າໂຣກ neurasthenia (52%).ໃນການຈັດປະເພດ TCM, Ganoderma lucidum ມີຜົນກະທົບທີ່ດີກວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ມີການຂາດແຄນທັງ qi ແລະເລືອດ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ Ganoderma lucidum, ອາການຂອງຄົນເຈັບທັງສອງກຸ່ມໄດ້ຖືກປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ຕາຕະລາງ 8-1).ຫຼັງຈາກ 2 ຫາ 4 ອາທິດຂອງຢາ, ການປິ່ນປົວ Ganoderma lucidum ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.ອັດຕາຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະການປິ່ນປົວສໍາລັບ 2 ຫາ 4 ເດືອນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ. ຜົນກະທົບ curative ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕື່ມອີກສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າ 4 ເດືອນ.

(ຕາຕະລາງ 8-1) ຜົນກະທົບຂອງຢາເມັດ Ganoderma lucidum ກ່ຽວກັບອາການຂອງ neurasthenia ແລະໂຣກ neurasthenia [ຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງແມ່ນເລືອກຈາກ Lin Zhibin's "Lingzhi, ຈາກຄວາມລຶກລັບກັບວິທະຍາສາດ", Peking University Medical Press, 2008.5 P57-58]

ຖ່າຍທອດວັດທະນະທໍາສຸຂະພາບພັນປີ
ປະກອບສ່ວນເພື່ອສຸຂະພາບສໍາລັບທຸກຄົນ