اچھالنا اور موڑنا۔
فون آن کریں اور دیکھیں کہ رات کے 2 بج چکے ہیں۔
بار بار بے خوابی.
سیاہ آئی بیگ۔
جلدی اٹھنے کے بعد، آپ دوبارہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں.

مندرجہ بالا بہت سے لوگوں میں ایک عام رجحان ہے.اس قسم کے لوگوں کو جو بیماری لاحق ہوتی ہے وہ "نیوراسٹینیا" ہو سکتی ہے۔نیوراسٹینیا آج کے معاشرے میں ایک عام اور کثرت سے پھیلنے والی بیماری ہے، اور اس کی بنیادی علامات نیند کی خرابی ہیں، بشمول نیند میں دشواری، نیند آنے میں دشواری یا جلدی جاگنا۔ہمارے صوبوں اور شہروں میں درمیانی عمر کے لوگوں کے سروے میں بتایا گیا ہے کہ 66% لوگوں کو بے خوابی، خواب اور نیند آنے میں دشواری ہے، اور 57% کو یادداشت کی کمی ہے۔اس کے علاوہ، خواتین مردوں کے مقابلے میں نیوراسٹینیا کا شکار ہونے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں۔

نیوراسٹینیا کی دس عام علامات
1. آسان تھکاوٹ اکثر ذہنی اور جسمانی تھکاوٹ اور دن کی غنودگی کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔
2. لاپرواہی بھی نیورسٹینیا کی ایک عام علامت ہے۔
3. یادداشت کا نقصان حالیہ یادداشت کے نقصان کی خصوصیت ہے۔
4. غیر جوابدہی بھی نیورسٹینیا کی ایک عام علامت ہے۔
5. غوروفکر، بار بار یاد کرنا اور بڑھتے ہوئے رفاقتیں نیورستھینیا کی پرجوش علامات ہیں۔
6. نیوراسٹینیا والے لوگ آواز اور روشنی کے لیے بھی حساس ہوتے ہیں۔
7. چڑچڑاپن بھی نیورسٹینیا کی علامات میں سے ایک ہے۔عام طور پر صبح کے وقت موڈ شام کے مقابلے میں قدرے بہتر ہوتا ہے۔
8. اعصابی خرابی کے شکار افراد اداسی اور مایوسی کا شکار ہوتے ہیں۔
9. نیند کی خرابی، نیند آنے میں دشواری، خوابیدگی اور بے چین نیند بھی نیورسٹینیا کی عام علامات ہیں۔
10. نیوراسٹینیا کے مریضوں کو تناؤ کے سر میں درد بھی ہوتا ہے، جو سوجن کے درد، قبل از وقت جبر اور جکڑن کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔

نیورسٹینیا کا نقصان

طویل مدتی نیوراسٹینیا اور بے خوابی مرکزی اعصابی نظام کی خرابی، نیوران کی حوصلہ افزائی اور روک تھام کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے، جس کے نتیجے میں خود مختار سرو (ہمدرد اعصاب اور پیراسیمپیتھٹک اعصاب) فنکشن ڈس آرڈر ہوتا ہے۔بیماری کی علامات میں سر درد، چکر آنا، یادداشت کا کمزور ہونا، بھوک میں کمی، دھڑکن، مختصر سانس وغیرہ شامل ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، اینڈوکرائن اور مدافعتی نظام میں خرابی کی تشخیص ہو سکتی ہے۔نامردی، بے قاعدہ ماہواری یا قوت مدافعت کی کمی کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔بالآخر، ناکارہ عصبی-اینڈوکرائن-مدافعتی نظام ایک شیطانی چکر کا حصہ بن جاتا ہے، جو نیوراسٹینیا کے مریض کی صحت اور تندرستی کو مزید بگاڑ دیتا ہے۔عام ہپنوٹکس صرف نیورسٹینیا کی علامات کا علاج کر سکتے ہیں۔وہ اس بنیادی مسئلے کو حل نہیں کرتے جو مریض کے اعصابی اینڈوکرائن-مدافعتی نظام میں ہے۔[مندرجہ بالا متن لن زیبن کے "لنگزی، اسرار سے سائنس تک"، پیکنگ یونیورسٹی میڈیکل پریس، 2008.5 P63]

ریشی مشرومنیوراسٹینیا کے مریضوں کے لیے بے خوابی پر ایک اہم اثر ہے۔انتظامیہ کے بعد 1-2 ہفتوں کے اندر، مریض کی نیند کا معیار، بھوک، وزن میں اضافہ، یادداشت اور توانائی میں بہتری آتی ہے، اور دھڑکن، سر درد اور پیچیدگیاں دور ہوجاتی ہیں یا ختم ہوجاتی ہیں۔اصل علاج کے اثرات مخصوص معاملات کی خوراک اور علاج کی مدت پر منحصر ہوتے ہیں۔عام طور پر، بڑی خوراکیں اور طویل علاج کی مدت بہتر نتائج دیتی ہے۔

دائمی برونکائٹس، کورونری دل کی بیماری، ہیپاٹائٹس اور ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ بے خوابی کے کچھ مریض Ganoderma lucidum کے علاج کے بعد بہتر نیند لے سکتے ہیں، جو کہ بنیادی بیماری کے علاج میں بھی مددگار ہے۔

فارماکولوجیکل اسٹڈی سے پتہ چلتا ہے کہ لنگزی نے خودمختار سرگرمیوں میں نمایاں کمی کی، پینٹوباربیٹل کی وجہ سے نیند میں تاخیر کو کم کیا، اور پینٹوباربیٹل سے علاج کیے گئے چوہوں پر سونے کے وقت میں اضافہ کیا، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ لنگزی کا ٹیسٹ جانوروں پر مسکن دوا کا اثر ہے۔

اس کے سکون آور فعل کے علاوہ، لنگزی کے ہومیوسٹاسس ریگولیشن اثر نے اعصابی اور بے خوابی پر بھی اس کی افادیت میں حصہ ڈالا ہو گا۔ہومیوسٹاسس ریگولیشن کے ذریعے،Ganoderma lucidumاعصابی-انڈوکرائن-مدافعتی نظام کو بحال کر سکتا ہے جو نیورسٹینیا-بے خوابی کے شیطانی چکر میں خلل ڈالتا ہے۔اس طرح، مریض کی نیند کو بہتر بنایا جا سکتا ہے اور دیگر علامات کو دور یا ختم کیا جا سکتا ہے.[مندرجہ بالا متن لن زیبن کے "لنگزی، اسرار سے سائنس تک" پیکنگ یونیورسٹی میڈیکل پریس، 2008.5 P56-57 سے منتخب کیا گیا ہے]

Ganoderma lucidum کے ساتھ نیوراسٹینیا کے علاج پر کلینیکل رپورٹ

1970 کی دہائی کے اوائل میں، بیجنگ میڈیکل کالج کے تیسرے منسلک ہسپتال کے نفسیاتی شعبے کی مربوط روایتی چینی اور مغربی طب کی ٹیم نے دریافت کیا کہ شیزوفرینیا کی بحالی کی مدت میں گانوڈرما لوسیڈم کے نیوراسٹینیا اور بقایا نیوراسٹینیا سنڈروم پر اہم طبی اثرات تھے۔ نیوراسٹینیا سنڈروم کے طور پر)۔100 ٹیسٹ کیے گئے کیسز میں سے 50 کو نیوراسٹینیا اور 50 کو نیوراسٹینیا سنڈروم تھا۔Ganoderma (شوگر لیپت) گولیاں مائع ابال سے حاصل کردہ Ganoderma lucidum پاؤڈر سے تیار کی جاتی ہیں، ہر ایک میں 0.25g Ganoderma lucidum پاؤڈر ہوتا ہے۔4 گولیاں دن میں 3 بار لیں۔بہت کم لوگ دن میں 2 بار 4-5 گولیاں لیتے ہیں۔علاج کا عام کورس 1 ماہ سے زیادہ ہے، اور علاج کا سب سے طویل کورس 6 ماہ ہے۔افادیت کی تشخیص کا معیار: وہ مریض جن کی بنیادی علامات غائب یا بنیادی طور پر غائب ہو گئی ہیں ان کو نمایاں طور پر بہتر سمجھا جاتا ہے۔بہتر علامات کے ساتھ کچھ مریضوں کو علامات میں بہتری سمجھا جاتا ہے؛ایک ماہ کے علاج کے بعد علامات میں کوئی تبدیلی نہ ہونے والے افراد کو غیر موثر علاج ملا ہے۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ علاج کے ایک ماہ سے زیادہ کے بعد، 61 کیسز میں نمایاں بہتری آئی، جو کہ 61 فیصد ہے۔35 معاملات میں بہتری لائی گئی، جو کہ 35 فیصد ہے۔4 کیسز غیر موثر تھے، جن کی شرح 4% تھی۔کل مؤثر شرح 96% ہے۔نیورسٹینیا کی نمایاں بہتری کی شرح (70%) نیورسٹینیا سنڈروم (52%) سے زیادہ ہے۔TCM کی درجہ بندی میں، Ganoderma lucidum کا مریضوں پر کیوئ اور خون دونوں کی کمی کے ساتھ بہتر اثر پڑتا ہے۔

Ganoderma lucidum کے ساتھ علاج کے بعد، مریضوں کے دو گروپوں کی علامات میں نمایاں بہتری آئی (ٹیبل 8-1)۔ادویات کے 2 سے 4 ہفتوں کے بعد، زیادہ تر معاملات میں Ganoderma lucidum کا علاج موثر ہوتا ہے۔2 سے 4 مہینوں تک علاج کے دوران نمایاں بہتری کا سامنا کرنے والے مریضوں کی شرح نسبتاً زیادہ ہے۔ 4 ماہ سے زائد عرصے سے علاج کروانے والوں کے لیے علاج کے اثر میں مزید بہتری نہیں آئی ہے۔

(ٹیبل 8-1) نیورسٹینیا اور نیوراسٹینیا سنڈروم کی علامات پر گانوڈرما لیوسیڈم گولیوں کا اثر [مندرجہ بالا متن لن زیبن کے "لنگزی، اسرار سے سائنس تک"، پیکنگ یونیورسٹی میڈیکل پریس، 2008.5 P57-58 سے منتخب کیا گیا ہے]

ملینیا ہیلتھ کلچر کو آگے بڑھائیں۔
فلاح و بہبود سب کے لیے تعاون کریں۔