Togi ma liliu.
Ia ki le telefoni ma vaai ua ta le 2 i le taeao.
Fa'atupu le moe.
Taga mata uliuli.
A uma ona e alapō, e te toe lagona le vaivai.

O le mea o loʻo i luga o se mea masani i le tele o tagata.O le faʻamaʻi e maua i lenei ituaiga o tagata atonu o le "neurasthenia".O le Neurasthenia o se faʻamaʻi masani ma masani ona tupu i aso nei, ma o ona faʻaaliga autu o le moe, e aofia ai le faigata ona moe, faigata ona moe poʻo le ala vave.O se suʻesuʻega o tagata matutua i totonu o matou itumalo ma taulaga na faʻaalia ai o le 66% o tagata e maua i le le mautonu, miti ma faigata ona momoe, ma le 57% e leiloa manatua.E le gata i lea, o tamaitai e sili atu ona afaina i le neurasthenia nai lo alii.

E sefulu fa'ailoga masani ole neurasthenia
1. O le vaivai faigofie e masani ona faʻaalia e pei o le vaivai o le mafaufau ma le tino ma le momoe i le ao.
2. O le le gauai atu o se faailoga masani foi o le neurasthenia.
3. O le leiloa o le mafaufau e fa'aalia i le leiloa talu ai nei.
4. O le le tali atu o se faailoga masani foi o le neurasthenia.
5. Mafaufau loloto, manatua soo ma faʻateleina fegalegaleaiga o faʻamaoniga fiafia o neurasthenia.
6. O tagata e maua i le neurasthenia e maaleale foi i leo ma le malamalama.
7. O le itaitagofie foi o se tasi lea o faailoga o le neurasthenia.E masani lava, e sili atu le lelei o lagona i le taeao nai lo le afiafi.
8. O tagata o lo'o i ai se fa'alavelave neura e masani ona fa'anoanoa ma fa'anoanoa.
9. Fa'aletonu le moe, faigata ona moe, moe miti ma le le malolo o fa'ailoga masani ia o le neurasthenia.
10. O tagata mama'i e maua i le neurasthenia o le a iai fo'i le tiga o le ulu, lea e fa'aalia e pei o le fulafula o le tiga, o le fa'aleagaina muamua ma le fufusi.

Le afaina o le neurasthenia

Neurasthenia umi ma le le mautonu e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave, faʻalavelave faʻalavelave ma faʻalavelave faʻalavelave, e mafua ai le faʻalavelave tutoʻatasi (neura alofa ma neura parasympathetic).O auga o le ma'i e mafai ona aofia ai le tiga o le ulu, niniva, vaivai le manatua, leai se fia'ai, tatavale, pupuu le manava, ma isi. A o faagasolo le ma'i, e mafai ona maua ni faaletonu i le endocrine ma le puipuiga.E mafai ona tupu le le malosi, le masani o le ma'i masina po'o le le atoatoa o le puipuiga.Mulimuli ane, o le neura-endocrine-immune system faaletonu ua avea ma se vaega o se taamilosaga leaga, lea e atili faʻaleagaina ai le soifua maloloina ma le manuia o le maʻi neurasthenia.O fa'ama'i fa'apitoa masani e mafai ona togafitia na'o fa'ailoga o le neurasthenia.Latou te le foia le faafitauli aʻa o loʻo taoto i le nerve-endocrine-immune system o le tagata maʻi.[O le tusitusiga o loʻo i luga ua filifilia mai Lin Zhibin's "Lingzhi, Mai Mea lilo i Saienisi", Peking University Medical Press, 2008.5 P63]

Reishi mushroomei ai se aafiaga taua i le le mautonu mo tagata maʻi neurasthenia.I totonu o le 1-2 vaiaso talu ona maeʻa le faʻatonuga, o le lelei o le moe o le tagata maʻi, manaʻo, faʻateleina le mamafa, manatua ma le malosi faʻaleleia, ma faʻafefete, ulu ma faʻalavelave e faʻamalolo pe faʻaumatia.O a'afiaga fa'afoma'i fa'apitoa e fa'alagolago ile fua ma le vaitaimi ole togafitiga ole tulaga fa'apitoa.I se tulaga lautele, o tui tetele ma taimi umi o togafitiga e foliga mai e maua mai ai i'uga lelei.

O nisi o gasegase e maua i le bronchitis faaumiumi, fatu fatu fatu, hepatitis ma le toto maualuga e o faatasi ma le le mautonu e mafai ona sili atu le moe pe a uma togafitiga ma Ganoderma lucidum, lea e fesoasoani foi mo le togafitiga o le maʻi muamua.

O suʻesuʻega faʻafomaʻi na faʻaalia ai o le Lingzhi na faʻaitiitia ai gaioiga tutoʻatasi, faʻapuʻupuʻu le moe e mafua mai i le pentobarbital, ma faʻateleina le taimi moe i isumu e togafitia pentobarbital, e faʻaalia ai o Lingzhi o loʻo i ai se aafiaga faʻafefe i manu suʻega.

E ese mai i lona aoga fa'afilemu, o le Lingzhi's homeostasis regulation effect na mafai foi ona fesoasoani i lona aoga i le neurasthenia ma le le mautonu.E ala i tulafono faatonutonu homeostasis,Ganoderma lucidume mafai ona toe fa'aola ai le neura-endocrine-immune fa'aletonu e fa'alavelave ai le neurasthenia-insomnia vicious cycle.O le mea lea, e mafai ona faʻaleleia atili le moe o le tagata maʻi ma faʻamalolo pe faʻaumatia isi faʻaʻailoga.[O le tusitusiga o loʻo i luga ua filifilia mai le Lin Zhibin's "Lingzhi, Mai Mea lilo i Saienisi" Peking University Medical Press, 2008.5 P56-57]

Lipoti faʻapitoa ile togafitiga ole neurasthenia ile Ganoderma lucidum

I le amataga o le 1970s, o le Integrated Traditional Chinese and Western Medicine Team o le Psychiatric Department of the Third Affiliated Hospital of Beijing Medical College na iloa ai o le Ganoderma lucidum na i ai ni aafiaga taua i le neurasthenia ma le maʻi o le neurasthenia o totoe i le taimi o le toe faʻaleleia o le schizophrenia (lea ua taʻua mulimuli ane. e pei o le neurasthenia syndrome).I totonu o le 100 faʻataʻitaʻiga mataupu, 50 na maua i le neurasthenia ma le 50 na maua i le neurasthenia syndrome.Ganoderma (sugar-coated) papalama e gaosia mai le Ganoderma lucidum paʻu na maua mai le faʻafefeteina o le vai, o loʻo i ai uma le 0.25g Ganoderma lucidum paʻu.Ave 4 tablets 3 taimi i le aso.O se vaega toaitiiti o tagata e ave 4-5 papa 2 taimi i le aso.O le masani o togafitiga e sili atu i le 1 masina, ma le umi o togafitiga e 6 masina.Fa'atonuga o le iloiloga: o tagata mama'i ua mou atu po'o ua mou ese atu a latou fa'ailoga autu, ua manatu ua matua fa'aleleia;o nisi o gasegase ua faʻaleleia faʻamaoniga ua manatu ua faʻaleleia i faʻamaoniga;oi latou e leai se suiga i fa'ailoga pe a mae'a le masina e tasi o togafitiga na fa'atatauina e le'i aoga togafitiga.

O faʻaiʻuga na faʻaalia ai ina ua maeʻa le sili atu ma le tasi le masina o togafitiga, 61 mataupu na matua faʻaleleia, faʻamauina mo le 61%;35 mataupu na faaleleia, e tusa ma le 35%;E 4 mataupu na le aoga, e tusa ma le 4%.Ole aofa'iga ole fua faatatau ole 96%.O le faʻaleleia atili o le neurasthenia (70%) e maualuga atu nai lo le neurasthenia syndrome (52%).I le faʻavasegaina o le TCM, Ganoderma lucidum e sili atu lona aʻafiaga i tagata mamaʻi ma le le atoatoa o le qi ma le toto.

Ina ua maeʻa togafitiga ma Ganoderma lucidum, o faʻamaoniga o vaega e lua o maʻi na matua faʻaleleia (Laulau 8-1).A maeʻa le 2 i le 4 vaiaso o vailaʻau, Ganoderma lucidum togafitiga e aoga i le tele o tulaga.O le fua o tagata gasegase o loʻo feagai ma le faʻaleleia atili o togafitiga mo le 2 i le 4 masina e maualuga tele. E leʻi faʻaleleia atili le aʻafiaga o togafitiga mo i latou na togafitia mo le sili atu i le 4 masina.

(Table 8-1) Le aʻafiaga o Ganoderma lucidum papa i luga o faʻamaoniga o le neurasthenia ma le neurasthenia syndrome [O le tusitusiga o loʻo i luga ua filifilia mai le Lin Zhibin's "Lingzhi, Mai Mea lilo i Saienisi", Peking University Medical Press, 2008.5 P57-58]

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