Sut i atal canser?

1. Cynnal arferion byw da.Ar ddiwrnodau arferol, dylech chi ddatblygu arferion da, peidiwch ag aros i fyny'n hwyr, mynd i'r gwely'n gynnar a chodi'n gynnar.Yn ogystal, dylech roi'r gorau i ysmygu ac alcohol.
2. Cael hwyliau da.Oherwydd bod gan lawer o bobl ormod o bwysau, maent yn aml yn rhoi eu hunain mewn pryder a thensiwn am amser hir, sydd hefyd yn hawdd achosi afiechyd.Felly, ymlaciwch yn iawn a chadwch eich hun mewn hwyliau da.
3. Arolygiadau rheolaidd.Gall archwiliadau corfforol rheolaidd roi dealltwriaeth fanwl i chi o iechyd eich corff.Os byddwch chi'n dod o hyd i rai annormaleddau neu afiechydon, gallwch eu trin mewn pryd i osgoi oedi'r afiechyd a thiwmorau malaen.
4. CymrydGanoderma lucidumGall helpu i atal tiwmorau!madarch Reishigall polysacaridau wella gweithgaredd ensymau SOD, dileu difrod radicalau rhydd i gelloedd arferol a gwella gradd selio pilenni cell arferol i atal celloedd arferol rhag treiglo i gelloedd annormal;gall gynyddu nifer a gweithgaredd celloedd imiwnedd, hybu'r system imiwnedd, a symud y celloedd imiwnedd i fonitro'r celloedd tiwmor.Cyn gynted ag y canfyddir cell tiwmor mutant, bydd llawer o gelloedd imiwnedd i'w gwarchae a'i ladd fel na fydd y tiwmor yn cael ei gynhyrchu.