Ako predchádzať rakovine?

1. Udržiavajte si dobré životné návyky.Počas bežných dní by ste si mali osvojiť dobré návyky, neponocovať, chodiť skoro spať a skoro vstávať.Okrem toho by ste mali prestať fajčiť a alkohol.
2. Majte dobrú náladu.Pretože veľa ľudí má príliš veľký tlak, často sa na dlhý čas dostanú do úzkosti a napätia, čo tiež ľahko spôsobí ochorenie.Preto sa poriadne uvoľnite a udržujte si dobrú náladu.
3. Pravidelné kontroly.Pravidelné fyzické vyšetrenia vám môžu poskytnúť podrobný prehľad o zdraví vášho tela.Ak zistíte nejaké abnormality alebo choroby, môžete ich liečiť včas, aby ste sa vyhli oneskoreniu choroby a výskytu zhubných nádorov.
4. PrijímanieGanoderma lucidummôže pomôcť predchádzať nádorom!Huba Reishipolysacharidy môžu zlepšiť aktivitu enzýmov SOD, eliminovať poškodenie normálnych buniek voľnými radikálmi a zlepšiť stupeň tesnenia normálnych bunkových membrán, aby sa zabránilo zmutovaniu normálnych buniek na abnormálne bunky;môže zvýšiť počet a aktivitu imunitných buniek, posilniť imunitný systém a mobilizovať imunitné bunky na sledovanie nádorových buniek.Hneď ako sa nájde mutantná nádorová bunka, bude existovať veľa imunitných buniek, ktoré ju obkľúčia a zabijú, aby sa nádor nevytvoril.