Як прадухіліць рак?

1. Захоўвайце добрыя звычкі жыцця.У звычайныя дні вы павінны выпрацаваць добрыя звычкі, не заседжвацца дапазна, рана класціся і рана ўставаць.Акрамя таго, варта адмовіцца ад курэння і алкаголю.
2. Мець добры настрой.Паколькі многія людзі адчуваюць занадта вялікі ціск, яны часта падвяргаюць сябе трывозе і напружанню на працягу доўгага часу, што таксама лёгка выклікаць захворванне.Таму расслабляйцеся як след і падтрымлівайце добры настрой.
3. Рэгулярныя праверкі.Рэгулярныя фізічныя агляды могуць даць вам дэталёвае ўяўленне пра здароўе вашага цела.Калі вы выявіце некаторыя адхіленні або захворванні, вы можаце своечасова іх лячыць, каб пазбегнуць адтэрміноўкі захворвання і ўзнікнення злаякасных пухлін.
4. УзяццеGanoderma lucidumможа дапамагчы прадухіліць пухліны!Грыб рейшиполіцукрыды могуць палепшыць актыўнасць ферментаў SOD, ліквідаваць пашкоджанне нармальных клетак свабоднымі радыкаламі і палепшыць ступень герметызацыі мембран нармальных клетак, каб прадухіліць мутацыю нармальных клетак у анамальныя клеткі;ён можа павялічыць колькасць і актыўнасць імунных клетак, умацаваць імунную сістэму і мабілізаваць імунныя клеткі для кантролю за клеткамі пухліны.Як толькі будзе знойдзена мутантная опухолевая клетка, з'явіцца шмат імунных клетак, якія трэба яе аблажыць і забіць, каб пухліна не ўтварылася.