Sonbaharın başlangıcı kanser hastaları için çok önemli bir sağlık yetiştirme mevsimidir.
Kötü ruh hali değişiklikleri kanserin tetikleyicisidir ve kanserle etkili bir şekilde önlemenin ve kanserle mücadelenin anahtarı "zihnin çevrenin korunmasında" yatmaktadır.
Fujian Tıp Üniversitesi Birinci Bağlı Hastanesi Göğüs Cerrahisi başhekimi ve Fujian Göğüs Cerrahisi Derneği baş danışmanı olan Direktör Tu Yuanrong, GanoHerb'de düzenlenen “Life Guardian & GanoHerb's Help” uzman canlı yayınları serisinde akciğerin içinde bulunduğu durumdan bahsetti. iç organlar arasında en yüksek konum.“Hassas organ” olarak bilinen akciğerin yaralanması kolaydır.Çoğu akciğer kanserine “öfke” neden olur;Bunlardan en çok gözden kaçırılanı, özellikle ani olayların, iş baskısının, kişilerarası ilişkilerdeki uyumsuzluğun, kişisel karakterin ve diğer nedenlerin neden olduğu psikolojik bulanıklık ve mutsuzluğu ifade eden bulanıklıktır.Eğer hastanın psikolojik depresyonu giderilmezse, sonuçta hastalığa neden olur.Bu nedenle canlı yayında Direktör Tu, iyi bir zihniyet ve egzersizin de akciğer kanserini önlemenin anahtarı olduğunu vurguladı.
Bu nedenle sonbaharın başlangıcından sonra iklim değişikliğinin insanların duyguları üzerindeki etkisine daha fazla dikkat etmeli ve kansere neden olan olumsuz faktörlerden uzak durmalıyız.
Ganoderma lucidumsinirleri yatıştırıcı ve insan bağışıklığını iyileştirici etkileri vardır.Sonbaharda yorgunluk ve depresyon gibi belirtiler ortaya çıkarsa, ilgili belirtileri iyileştirmek için uygun miktarda Ganoderma lucidum spor tozu veya Ganoderma lucidum ekstraktı alabilirsiniz.
Sonbahar diyet rehberi:
1. Temel prensipler yin ve akciğerleri beslemek, kuruluğu önlemek ve yin'i korumak olmalıdır.Sıvı oluşumunu sağlamak ve kuruluğu önlemek için daha fazla armut, elma, üzüm, muz, turp ve yeşil sebzeler yiyebilirsiniz.Aynı zamanda biber, yeşil soğan, zencefil, sarımsak gibi sıcak ve baharatlı yiyeceklerden de uzak durmalısınız.
2. Havuç, nilüfer kökü, armut, bal, susam ve yenilebilir mantar gibi vitamin açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin;Potasyum içeren daha fazla yiyecek yiyin.
3. Kırmızı fasulye, turp, arpa, yosun ve mantar gibi düşük kalorili diyet yiyecekleri yiyin.
Sonbahar Başlangıcına Uygun Yemek Tarifi – Tremella ÇorbasıReishive Bal
Akciğeri nemlendirin ve öksürüğü bastırın;sonbahar kuruluğunu giderin.
[İçindekiler]
4g Ganoherb OrganikGanoderma SinensisDilimler, 10g Tremella, Goji Berry, Kırmızı hurma, lotus tohumları ve doğru miktarda bal
[Talimatlar]
Islatılmış tremellayı küçük parçalara ayırın;Ganoderma sinensis dilimleri, lotus tohumları, goji berry ve kırmızı hurmalarla birlikte bir tencereye koyun;Kaynamaya su ekleyin, su kaynadıktan sonra 1 saat kısık ateşte pişirin.Tremella koyu bir meyve suyu haline gelinceye kadar ganoderma sinensis kalıntısını çıkarın.Kişisel zevkinize göre bal ekleyebilirsiniz.
[İlaçlı Diyet Talimatları]
Bu ilaçlı diyetin düzenli tüketimi, yetersiz akciğer yin'inden veya hem akciğer hem de böbrek eksikliğinden kaynaklanan öksürük, uykusuzluk ve rüya görme semptomlarını iyileştirebilir.Özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketime uygundur.
Gönderim zamanı: Ağu-11-2020