ต้นฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูกาลปลูกฝังสุขภาพที่สำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง
 
การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ไม่ดีเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดมะเร็ง และกุญแจสำคัญในการป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็งอย่างมีประสิทธิผลอยู่ที่ “การปกป้องสิ่งแวดล้อมของจิตใจ”
 
ผู้อำนวยการ Tu Yuanrong หัวหน้าแพทย์ฝ่ายศัลยกรรมทรวงอกของโรงพยาบาลในเครือแห่งแรกของ Fujian Medical University และหัวหน้าที่ปรึกษาของ Fujian Thoracic Surgery Association กล่าวถึงในซีรีส์ "Life Guardian & GanoHerb's Help" ของการถ่ายทอดสดโดยผู้เชี่ยวชาญที่จัดขึ้นใน GanoHerb ที่ปอดอยู่ใน ตำแหน่งสูงสุดในบรรดาอวัยวะภายในปอดได้รับบาดเจ็บได้ง่ายซึ่งเรียกว่า “อวัยวะบอบบาง”มะเร็งปอดส่วนใหญ่เกิดจาก “ความโกรธ”;สิ่งที่ถูกมองข้ามมากที่สุดคือหมอกควัน ซึ่งหมายถึงหมอกควันทางจิตใจและความทุกข์ที่เกิดจากเหตุการณ์กะทันหัน ความกดดันในการทำงาน และความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ลักษณะส่วนบุคคล และเหตุผลอื่นๆหากภาวะซึมเศร้าทางจิตใจของผู้ป่วยไม่บรรเทาลง ก็จะทำให้เกิดโรคในที่สุดดังนั้นในการถ่ายทอดสด ผอ.ตู่เน้นย้ำว่าจิตใจและการออกกำลังกายที่ดีก็เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันมะเร็งปอดเช่นกัน
 

 
ดังนั้นหลังจากต้นฤดูใบไม้ร่วง เราควรให้ความสำคัญกับอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่มีต่ออารมณ์ความรู้สึกของผู้คนให้มากขึ้น และอยู่ห่างจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดมะเร็ง
 
ที่เห็ดหลินจือมีผลในการสงบประสาทและปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์หากมีอาการเช่นความเหนื่อยล้าและซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง คุณอาจรับประทานผงสปอร์เห็ดหลินจือหรือสารสกัดเห็ดหลินจือในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงอาการที่เกี่ยวข้อง

 
คู่มืออาหารฤดูใบไม้ร่วง:
 

1. หลักการพื้นฐานควรเป็นการบำรุงหยินและปอด ป้องกันความแห้ง และปกป้องหยินคุณสามารถรับประทานลูกแพร์ แอปเปิ้ล องุ่น กล้วย หัวไชเท้า และผักใบเขียวได้มากขึ้นเพื่อให้เป็นของเหลวและป้องกันไม่ให้แห้งขณะเดียวกันก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดร้อน เช่น พริก ต้นหอม ขิง และกระเทียม

 
2. กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เช่น แครอท รากบัว ลูกแพร์ น้ำผึ้ง เมล็ดงา และเชื้อราที่กินได้ให้มากขึ้นกินอาหารที่มีโพแทสเซียมมากขึ้น
 
3. รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ เช่น ถั่วแดง หัวไชเท้า ข้าวบาร์เลย์ สาหร่ายทะเล และเห็ด
 
 
สูตรอาหารที่ดีสำหรับต้นฤดูใบไม้ร่วง – ซุป Tremella ด้วยเห็ดหลินจือและฮันนี่
 
ทำให้ปอดชุ่มชื้นและระงับอาการไอปัดเป่าความแห้งกร้านในฤดูใบไม้ร่วง
 
[วัตถุดิบ]
4g ของเห็ดหลินจือออร์แกนิกเห็ดหลินจือซิเนซิสชิ้น Tremella 10 กรัม โกจิเบอร์รี่ อินทผาลัมแดง เมล็ดบัว และน้ำผึ้งในปริมาณที่เหมาะสม
 
[ทิศทาง]
ฉีกเนื้อสั่นที่แช่ไว้เป็นชิ้นเล็ก ๆใส่ในหม้อที่ใส่เห็ดหลินจือ เมล็ดบัว โกจิเบอร์รี่ และอินทผาลัมแดงเติมน้ำให้เดือด เปลี่ยนมาใช้ไฟอ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหลังจากน้ำเดือดจนกระทั่งเนื้อเห็ดหลินจือกลายเป็นน้ำข้น ให้เอาสารตกค้างจากเห็ดหลินจือออกคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้ตามรสนิยมส่วนตัว
 
[คำแนะนำในการรับประทานอาหารยา]
การรับประทานอาหารที่มียาเป็นประจำสามารถบรรเทาอาการไอ นอนไม่หลับ และฝันร้ายที่เกิดจากหยินปอดไม่เพียงพอหรือขาดทั้งปอดและไตได้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบริโภคในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
 
 
อ้างอิง: 1. Good Doctor Online “สายลมเย็นที่รอคอยมานานมาถึงแล้ว: ต้นฤดูใบไม้ร่วง ให้ความสำคัญกับ “การรับ” และ “การจัดเก็บ” ในการป้องกันมะเร็งและการดูแลสุขภาพ แต่ยังต้องเรียนรู้ “การปฏิเสธสามครั้ง” ด้วย Li Zhong, ภาควิชาเนื้องอกวิทยาทางโลหิตวิทยา, โรงพยาบาล Dongzhimen, มหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนปักกิ่ง, 2019.8.8.
 
 

เวลาโพสต์: Aug-11-2020

ส่งข้อความของคุณถึงเรา:

เขียนข้อความของคุณที่นี่แล้วส่งมาให้เรา
<