සරත් සෘතුවේ ආරම්භය පිළිකා රෝගීන් සඳහා ඉතා වැදගත් සෞඛ්ය-වගා සමයකි.
නරක මනෝභාවය වෙනස් වීම පිළිකා සක්රිය කරන්නා වන අතර, පිළිකා ඵලදායී වැළැක්වීම සහ සටන් කිරීම සඳහා යතුර "මනසේ පාරිසරික ආරක්ෂාව" තුළ පවතී.
ෆුජියන් වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ පළමු අනුබද්ධ රෝහලේ උරස් සැත්කම් ප්‍රධාන වෛද්‍යවරයා සහ ෆුජියන් උරස් සැත්කම් සංගමයේ ප්‍රධාන උපදේශක අධ්‍යක්ෂ Tu Yuanrong, GanoHerb හි පැවති විශේෂඥ සජීවී විකාශන මාලාවේ "Life Guardian & GanoHerb's Help" පෙනහළු ඇති බව සඳහන් කළේය. අභ්යන්තර අවයව අතර ඉහළම ස්ථානය."සියුම් ඉන්ද්රිය" ලෙස හැඳින්වෙන, පෙනහළු තුවාල වීමට පහසුය.බොහෝ පෙනහළු පිළිකා "කෝපය" නිසා ඇතිවේ;ඒවා අතර, වඩාත්ම නොසලකා හරින ලද මීදුම නම්, විශේෂයෙන් හදිසි සිදුවීම්, වැඩ පීඩනය සහ අන්තර් පුද්ගල සබඳතාවල අසමගිය, පුද්ගලික චරිතය සහ වෙනත් හේතූන් නිසා ඇතිවන මානසික මීදුම සහ අවාසනාවන්ත බව සඳහන් කරයි.රෝගියාගේ මානසික අවපීඩනය සමනය කිරීමට අපොහොසත් වුවහොත් එය අවසානයේ රෝගය ඇති කරයි.එබැවින් පෙනහළු පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා හොඳ මානසිකත්වයක් සහ ව්‍යායාමයක් ද මූලික වන බව සජීවී විකාශනයේ දී අධ්‍යක්ෂ ටූ අවධාරණය කළේය.
එබැවින්, සරත් සෘතුවේ ආරම්භයෙන් පසු, මිනිසුන්ගේ හැඟීම් කෙරෙහි දේශගුණික විපර්යාසවල බලපෑම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු අතර පිළිකා ඇති කරන අහිතකර සාධකවලින් ඈත් විය යුතුය.
එමGanoderma lucidumස්නායු සන්සුන් කිරීමේ සහ මානව ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම් ඇත.සරත් සෘතුවේ විඩාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, අදාළ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට ගැනෝඩර්මා ලුසිඩම් බීජාණු කුඩු හෝ ගැනෝඩර්මා ලුසිඩම් සාරය නිසි ප්‍රමාණයක් ගත හැකිය.
සරත් සෘතුවේ ආහාර මාර්ගෝපදේශය:
1. යින් සහ පෙනහළු පෝෂණය කිරීම, වියළි බව වැළැක්වීම සහ යින් ආරක්ෂා කිරීම මූලික මූලධර්ම විය යුතුය.දියර උත්පාදනය කිරීම සහ වියළි බව වැළැක්වීම සඳහා පෙයාර්ස්, ඇපල්, මිදි, කෙසෙල්, රාබු සහ කොළ එළවළු වැඩිපුර ආහාරයට ගත හැකිය.ඒ අතරම, ඔබ ගම්මිරිස්, කොළ ළූණු, ඉඟුරු සහ සුදුළූණු වැනි උණුසුම් හා කුළුබඩු සහිත ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය.
2. කැරට්, නෙළුම් මුල්, පෙයාර්ස්, මී පැණි, තල ඇට සහ ආහාරයට ගත හැකි දිලීර වැනි විටමින් බහුල ආහාර වැඩිපුර අනුභව කරන්න;පොටෑසියම් අඩංගු ආහාර වැඩිපුර ගන්න.
3. රතු බෝංචි, රාබු, බාර්ලි, කෙල්ප් සහ හතු වැනි අඩු කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කරන්න.
සරත් සෘතුවේ ආරම්භය සඳහා හොඳ ආහාර වට්ටෝරුව - Tremella සුප් සමගරීෂිසහ මී පැණි
පෙනහළු තෙත් කර කැස්ස මර්දනය කරන්න;සරත් සෘතුවේ වියළි බව දුරු කරන්න.
[අමුද්‍රව්‍ය]
Ganoherb Organic 4gGanoderma Sinensisපෙති, ට්‍රෙමෙලා ග්‍රෑම් 10, ගොජි බෙරි, රතු රට ඉඳි, නෙළුම් ඇට සහ මී පැණි නියම ප්‍රමාණයට
[මාර්ග]
පොඟවා ගත් ට්‍රෙමෙල්ලා කුඩා කැබලිවලට ඉරා දමන්න;එය Ganoderma sinensis පෙති, නෙළුම් බීජ, goji බෙරි සහ රතු රට ඉඳි සමග බඳුනක තබන්න;උතුරන වතුර එකතු කරන්න, ජලය උණු කිරීමෙන් පසු පැය 1 ක් මෘදු ගින්නකට මාරු කරන්න.Tremella ඝන යුෂ බවට පත් වන තුරු, ganoderm sinensis අවශේෂ ඉවත් කරන්න.පුද්ගලික රසය අනුව ඔබට මී පැණි එකතු කළ හැකිය.
[ඖෂධීය ආහාර උපදෙස්]
මෙම ඖෂධීය ආහාර වේල නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම, පෙනහළු යින් ප්රමාණවත් නොවීම හෝ පෙනහළු සහ වකුගඩු දෙකෙහිම ඌනතාවයෙන් ඇතිවන කැස්ස, නින්ද නොයාම සහ සිහින දැකීම වැනි රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කළ හැකිය.එය සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී පරිභෝජනය සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු වේ.
පසු කාලය: අගෝස්තු-11-2020