शरद ऋतुको सुरुवात क्यान्सर रोगीहरूको लागि एक धेरै महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य-खेती मौसम हो।
खराब मूड परिवर्तनहरू क्यान्सरको सक्रियकर्ता हुन्, र क्यान्सरको प्रभावकारी रोकथाम र लड्ने कुञ्जी "मनको वातावरणीय सुरक्षा" मा निहित छ।
फुजियान मेडिकल युनिभर्सिटीको पहिलो सम्बद्ध अस्पतालको थोरासिक सर्जरीका प्रमुख चिकित्सक र फुजियान थोरासिक सर्जरी एसोसिएसनका प्रमुख सल्लाहकार निर्देशक तु युआनरोङले गानोहर्बमा आयोजित विशेषज्ञ प्रत्यक्ष प्रसारणको "लाइफ गार्डियन एण्ड गानोहर्ब्स हेल्प" शृंखलामा फोक्सोमा समस्या भएको बताए। आन्तरिक अंगहरू बीचको उच्चतम स्थान।"नाजुक अंग" भनेर चिनिने, फोक्सोमा चोट लाग्न सजिलो हुन्छ।अधिकांश फोक्सोको क्यान्सर "रिस" को कारणले हुन्छ;ती मध्ये, सबैभन्दा बेवास्ता गरिएको धुवाँ हो, जसले विशेष गरी अचानक घटनाहरू, कामको दबाब, र पारस्परिक सम्बन्धहरूमा असमानता, व्यक्तिगत चरित्र र अन्य कारणहरूले गर्दा हुने मनोवैज्ञानिक धुवाँ र दुखलाई जनाउँछ।यदि बिरामीको मनोवैज्ञानिक अवसादबाट मुक्त हुन सकेन भने, यसले अन्ततः रोगलाई प्रेरित गर्दछ।त्यसैले प्रत्यक्ष प्रशारणमा निर्देशक तुले फोक्सोको क्यान्सरबाट बच्नको लागि राम्रो मानसिकता र व्यायाम पनि महत्वपूर्ण रहेको बताउनुभयो ।
तसर्थ, शरद ऋतुको शुरुवात पछि, हामीले मानिसहरूको भावनाहरूमा जलवायु परिवर्तनको प्रभावमा बढी ध्यान दिनुपर्छ र क्यान्सर उत्पन्न गर्ने प्रतिकूल कारकहरूबाट टाढा रहनुपर्छ।
दगानोडर्मा लुसिडमस्नायु शान्त पार्ने र मानव प्रतिरक्षा सुधार गर्ने प्रभावहरू छन्।यदि शरद ऋतुमा थकान र अवसाद जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तपाइँ सम्बन्धित लक्षणहरू सुधार गर्न गानोडर्मा लुसिडम स्पोर पाउडर वा गानोडर्मा लुसिडम एक्स्ट्र्याक्टको उचित मात्रा लिन सक्नुहुन्छ।
शरद आहार गाइड:
1. आधारभूत सिद्धान्तहरू यिन र फोक्सोलाई पोषण गर्ने, सुख्खापन रोक्न र यिनलाई बचाउने हुनुपर्छ।तरल पदार्थ पैदा गर्न र सुख्खापनबाट बच्न तपाईं अधिक नाशपाती, स्याउ, अंगूर, केरा, मूली र हरियो तरकारीहरू खान सक्नुहुन्छ।एकै समयमा, तपाईंले काली मिर्च, हरियो प्याज, अदुवा र लसुन जस्ता तातो र मसालेदार खानेकुराबाट टाढा रहनुपर्छ।
2. गाजर, कमल जरा, नाशपाती, मह, तिल र खाद्य फंगस जस्ता भिटामिन युक्त खानेकुराहरू धेरै खानुहोस्;पोटासियम युक्त खानेकुरा बढी खाने ।
3. रातो सिमी, मूला, जौ, केल्प र च्याउ जस्ता कम क्यालोरी आहार खानाहरू खानुहोस्।
शरद ऋतु को शुरुवात को लागी राम्रो खाना नुस्खा - Tremella सूप संगरेशीर मह
फोक्सोलाई ओसिलो बनाउनुहोस् र खोकीलाई दमन गर्नुहोस्;शरद ऋतु सुक्खापन हटाउन।
[सामग्री]
4 ग्राम गानोहर्ब अर्गानिकगानोडर्मा सिनेन्सिसस्लाइसहरू, Tremella को 10 ग्राम, गोजी बेरी, रातो खजूर, कमलको दाना र महको सही मात्रा
[दिशाहरू]
भिजेको ट्रेमेलालाई सानो टुक्रामा फाल्नुहोस्;गानोडर्मा सिनेन्सिस, कमलको बीउ, गोजी बेरी र रातो मितिहरूका टुक्राहरू सहितको भाँडोमा राख्नुहोस्;उमालेको लागि पानी थप्नुहोस्, पानी उमाले पछि 1 घण्टाको लागि नरम आगोमा स्विच गर्नुहोस्।जबसम्म ट्रेमेला बाक्लो रस बन्दैन, ग्यानोडर्मा सिनेन्सिस अवशेष निकाल्नुहोस्।तपाईं व्यक्तिगत स्वाद अनुसार मह थप्न सक्नुहुन्छ।
[औषधियुक्त आहार निर्देशनहरू]
यो औषधियुक्त आहारको नियमित उपभोगले फोक्सोको यिन अपर्याप्त वा फोक्सो र मृगौला दुवैको कमीको कारणले गर्दा हुने खोकी, अनिद्रा र सपनाको लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ।यो शरद ऋतु र जाडो मा खपत को लागी विशेष गरी उपयुक्त छ।
पोस्ट समय: अगस्ट-11-2020