Намрын эхэн үе бол хорт хавдраар өвчлөгсдийн хувьд эрүүл мэндийг хөгжүүлэх маш чухал улирал юм.
 
Сэтгэл санааны таагүй өөрчлөлт нь хорт хавдрыг идэвхжүүлдэг бөгөөд хорт хавдраас үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх гол түлхүүр нь "сэтгэлийн орчныг хамгаалах" явдал юм.
 
Фүжяний Анагаах Ухааны Их Сургуулийн Нэгдүгээр харьяа эмнэлгийн цээжний мэс заслын ахлах эмч, Фүжяний цээжний мэс заслын нийгэмлэгийн ахлах зөвлөх Тү Юанронг захирал ГаноХерб хотод болсон "Амьдралын хамгаалагч ба ГаноХербийн тусламж" цуврал нэвтрүүлгийн үеэр уушги нь уушгинд байдаг талаар дурьджээ. дотоод эрхтнүүдийн дунд хамгийн өндөр байр суурь эзэлдэг."Нарийхан эрхтэн" гэгддэг уушиг амархан гэмтдэг.Ихэнх уушгины хорт хавдар нь "уур уцаар"-аас үүдэлтэй;Тэдгээрийн дотроос хамгийн үл тоомсорлодог нь манан бөгөөд энэ нь гэнэтийн хэрэг явдал, ажлын дарамт, хүмүүсийн хоорондын харилцаа, хувийн зан чанар болон бусад шалтгааны улмаас үүссэн сэтгэлзүйн манан, аз жаргалгүй байдлыг илэрхийлдэг.Хэрэв өвчтөний сэтгэл зүйн хямралыг арилгахгүй бол энэ нь эцэстээ өвчин үүсгэх болно.Тиймээс уушгины хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв сэтгэлгээ, дасгал хөдөлгөөн бас чухал гэдгийг Ту захирал шууд нэвтрүүлэгт онцоллоо.
 

 
Тиймээс намрын улирал эхэлснээс хойш цаг уурын өөрчлөлт хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлд хэрхэн нөлөөлж байгааг анхаарч, хорт хавдар үүсгэдэг сөрөг хүчин зүйлсээс хол байх хэрэгтэй.
 
TheГанодерма lucidumмэдрэлийг тайвшруулж, хүний ​​дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй.Намрын улиралд ядрах, сэтгэлээр унах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл холбогдох шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд Ганодерма люсидум спорын нунтаг эсвэл Ганодерма люсидумын хандыг зохих хэмжээгээр ууж болно.

1. Билэг, уушгийг тэжээх, хуурайшихаас сэргийлэх, билгийг хамгаалах үндсэн зарчим байх ёстой.Лийр, алим, усан үзэм, банана, улаан лууван, ногоон ногоог түлхүү идэж, шингэнийг үүсгэж, хуурайшихаас сэргийлж болно.Үүний зэрэгцээ та чинжүү, ногоон сонгино, цагаан гаа, сармис зэрэг халуун, халуун ногоотой хоолноос татгалзах хэрэгтэй.