Ko te Timatanga o te Ngahuru he wa tino nui ki te whakatipu hauora mo nga turoro mate pukupuku.
 
Ko nga huringa o te ahua kino ko te whakaohooho o te mate pukupuku, a ko te mea nui ki te aukati me te whawhai i te mate pukupuku kei roto i te "tiaki taiao o te hinengaro".
 
Ko te Kaiwhakahaere a Tu Yuanrong, te tino rata mo te Taonga Thoracic o te Hohipera Hononga Tuatahi o te Whare Wananga Hauora o Fujian me te kaitohutohu matua o Fujian Thoracic Surgery Association, i whakahuahia i roto i te raupapa "Life Guardian & GanoHerb's Help" o nga tohungatanga haapurororaa ora i whakahaerehia i GanoHerb kei roto te huhu. te tūranga teitei rawa i waenga i nga whekau o roto.E mohiotia ana ko "te okana ngawari", he ngawari te whara o te huhu.Ko te nuinga o nga mate pukupuku o te huhu na te "riri";i roto ia ratou, ko te mea tino warewarehia ko te kohu, e tino korero ana ki te kohu hinengaro me te pouri i puta mai i nga aitua ohorere, te pehanga mahi, me te koretake o te whanaungatanga tangata, te ahua o te tangata me etahi atu take.Ki te kore e taea te whakamaarama i te pouri o te hinengaro o te manawanui, ka puta he mate.No reira, i roto i te panui ora, i whakanuia e te Kaiwhakahaere a Tu ko te pai o te hinengaro me te korikori tinana te mea matua hei aukati i te mate pukupuku huhu.
 

 
Nō reira, i muri i te Tīmatanga o te Ngahuru, kia kaha ake te aro atu ki te awe o te huringa o te rangi ki runga i nga kare a te tangata me te noho matara atu i nga mea kino e mate ai te mate pukupuku.
 
Ko teGanoderma lucidumhe painga o te whakamaarama i nga uaua me te whakapai ake i te mate o te tangata.Mena ka puta nga tohu penei i te ngenge me te pouri i te ngahuru, ka taea e koe te tango i te nui o te Ganoderma lucidum spore paura, te tangohanga Ganoderma lucidum ranei hei whakapai ake i nga tohu e pa ana.

 
He aratohu kai mo te ngahuru:
 

1. Ko nga kaupapa matua ko te whangai i te yin me nga ngongo, te aukati i te maroke me te tiaki i te yin.Ka taea e koe te kai atu i te pea, te aporo, te karepe, te panana, te rarihi me nga huawhenua kaakaariki kia puta ai te wai me te aukati i te maroke.I te wa ano, me karo koe i nga kai wera me nga kai raukikini penei i te pepa, te aniana matomato, te kanekane me te karika.

 
2. Kia nui ake te kai i nga kai whai huaora penei i te karoti, te pakiaka lotus, te terise, te honi, te kakano hamana me te harore kai;kai atu i nga kai e mau ana te pāhare pāporo.
 
3. Kai kai kai iti-calorie penei i te pini whero, rarihi, parei, rimurapa me te harore.
 
 
Recipe kai pai mo te timatanga o te ngahuru – Tremella Soup withReishime te Honi
 
Whakamakuku te huhu me te pehi i te mare;whakakore i te maroke ngahuru.
 
[Nga whakauru]
4g o Ganoherb OrganicGanoderma SinensisNga poro, 10 karamu o Tremella, Goji Berry, ra Whero, purapura lotus me te nui o te honi
 
[Whakaaro]
Haea te tremella kua rewa kia iti;hoatu ki roto i te kohua me nga poro o Ganoderma sinensis, purapura lotus, goji berry me nga ra whero;tāpirihia te wai kia koropupu, huri ki te ahi ngawari mo te 1 haora i muri i te koroputanga o te wai.Kia riro ra ano te tremella hei wai matotoru, tangohia te toenga o te ganoderma sinensis.Ka taea e koe te taapiri i te honi kia rite ki te reka o te tangata.
 
[Nga Tohutohu Kai Rongoa]
Ko te kai i nga wa katoa o tenei kai rongoa ka pai ake nga tohu o te maremare, te ohoroa me te moemoea na te kore rawa o te yin o te pukahukahu, te ngoikoretanga ranei o te puku me te whatukuhu.He tino pai mo te kai i te ngahuru me te takurua.
 
 
Tohutoro: 1. Pai Taonga Online, "Kei konei te hau hauhautanga kua roa e tatari ana: I te timatanga o te ngahuru, kia tupato ki te "whiwhi" me te "whakapumau" i roto i te aukati mate pukupuku me te tiaki hauora, engari ano hoki ki te ako "e toru nga paopao", Li Zhong, Te Tari o te Hematologic Oncology, Dongzhimen Hospital, Te Whare Wananga o Beijing mo te rongoa Hainamana, 2019.8.8.
 
 

Wā tuku: Akuhata-11-2020

Tukuna mai to korero ki a matou:

Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou
<