Աշնան սկիզբը քաղցկեղով հիվանդների համար շատ կարևոր առողջապահական սեզոն է։
Վատ տրամադրության փոփոխությունները քաղցկեղի ակտիվացնողն են, իսկ քաղցկեղի արդյունավետ կանխարգելման և պայքարի բանալին գտնվում է «միտքի շրջակա միջավայրի պաշտպանության» մեջ:
Տնօրեն Թու Յուանրոնգը, Ֆուջիանի բժշկական համալսարանի առաջին փոխկապակցված հիվանդանոցի կրծքային վիրաբուժության գլխավոր բժիշկը և Fujian կրծքային վիրաբուժության ասոցիացիայի գլխավոր խորհրդատուն, GanoHerb-ում անցկացված «Life Guardian & GanoHerb's Help» փորձագիտական ուղիղ հեռարձակումների շարքում նշել է, որ թոքերը գտնվում են. ներքին օրգանների մեջ ամենաբարձր դիրքը.Հայտնի է որպես «նուրբ օրգան», թոքը հեշտ է վնասվել:Թոքերի քաղցկեղի մեծ մասն առաջանում է «զայրույթից».Դրանցից ամենաանտեսվածը մշուշն է, որը մասնավորապես վերաբերում է հանկարծակի միջադեպերի, աշխատանքային ճնշման և միջանձնային հարաբերությունների աններդաշնակության, անձնական բնավորության և այլ պատճառներով առաջացած հոգեբանական մշուշին և դժբախտությանը:Եթե հիվանդի հոգեբանական դեպրեսիան չթուլանա, այն ի վերջո կառաջացնի հիվանդություն:Ուստի ուղիղ եթերում տնօրեն Թուն ընդգծեց, որ լավ մտածելակերպն ու վարժությունը նույնպես թոքերի քաղցկեղի կանխարգելման բանալին են։
Հետևաբար, աշնան սկզբից հետո մենք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնենք կլիմայի փոփոխության ազդեցությանը մարդկանց հույզերի վրա և հեռու մնանք քաղցկեղ առաջացնող անբարենպաստ գործոններից։
ԱյնGanoderma lucidumունի նյարդերը հանգստացնելու և մարդու իմունիտետի բարելավման ազդեցությունը:Եթե աշնանը ի հայտ են գալիս այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոգնածությունը և դեպրեսիան, դուք կարող եք ընդունել համապատասխան քանակությամբ Ganoderma lucidum սպորի փոշի կամ Ganoderma lucidum էքստրակտ՝ համապատասխան ախտանիշները բարելավելու համար:
Աշնանային դիետայի ուղեցույց.
1. Հիմնական սկզբունքները պետք է լինեն ինի և թոքերի սնուցումը, չորության կանխումը և ինի պաշտպանությունը:Դուք կարող եք ավելի շատ տանձ, խնձոր, խաղող, բանան, բողկ և կանաչ բանջարեղեն ուտել՝ հեղուկ առաջացնելու և չորությունը կանխելու համար:Միաժամանակ պետք է խուսափել տաք և կծու մթերքներից, ինչպիսիք են պղպեղը, կանաչ սոխը, կոճապղպեղը և սխտորը։
2. Կերեք ավելի շատ վիտամիններով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են գազարը, լոտոսի արմատները, տանձը, մեղրը, քնջութի սերմերը և ուտելի սնկերը;ուտել ավելի շատ կալիում պարունակող մթերքներ.
3. Կերեք ցածր կալորիականությամբ դիետիկ մթերքներ, ինչպիսիք են կարմիր լոբի, բողկ, գարի, լամինարիա և սունկ:
Լավ ուտելիքի բաղադրատոմս աշնան սկզբի համար – Տրեմելլա ապուրՌեյշիև Մեղր
Խոնավացրեք թոքերը և ճնշեք հազը;փարատել աշնանային չորությունը.
[Բաղադրիչներ]
4 գ Ganoherb OrganicGanoderma SinensisՇերտեր, 10 գ Տրեմելլա, Գոջի Բերրի, Կարմիր խուրմա, լոտոսի սերմեր և ճիշտ քանակությամբ մեղր
[Ուղղություններ]
Թրջված տրեմելլան պատռեք փոքր կտորների;դրեք այն կաթսայի մեջ, որտեղ կան Ganoderma sinensis-ի կտորներ, լոտոսի սերմեր, գոջի հատապտուղ և կարմիր խուրմա;ավելացնել ջուր, որպեսզի եռա, ջուրը եռացնելուց հետո 1 ժամ անցեք մեղմ կրակի։Մինչ թրմելլան թանձր հյութ դառնա, հանեք գանոդերմայի սինենսիսի մնացորդը։Մեղրը կարող եք ավելացնել ըստ անձնական ճաշակի։
[Դեղորայքային դիետայի ցուցումներ]
Այս դեղորայքային դիետայի կանոնավոր օգտագործումը կարող է բարելավել հազի, անքնության և երազկոտության ախտանիշները, որոնք առաջանում են թոքերի ինի անբավարարության կամ թոքերի և երիկամների անբավարարության պատճառով:Այն հատկապես հարմար է աշնանը և ձմռանը օգտագործելու համար։
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 11-2020