Početak jeseni je za oboljele od raka vrlo važna sezona uzgoja zdravlja.
Promjene lošeg raspoloženja aktivator su raka, a ključ učinkovite prevencije i borbe protiv raka leži u “ekološkoj zaštiti uma”.
Ravnatelj Tu Yuanrong, glavni liječnik torakalne kirurgije Prve pridružene bolnice Medicinskog sveučilišta Fujian i glavni konzultant Fujian Thoracic Surgery Association, spomenuo je u seriji "Life Guardian & GanoHerb's Help" stručnih prijenosa uživo održanih u GanoHerbu da su pluća u najviši položaj među unutarnjim organima.Poznata kao "nježni organ", pluća je lako ozlijediti.Većina karcinoma pluća uzrokovana je "ljutnjom";među njima se najviše zanemaruje magla, koja se konkretno odnosi na psihičku maglu i nezadovoljstvo uzrokovano iznenadnim incidentima, pritiskom na poslu, te neskladom u međuljudskim odnosima, osobnom karakteru i drugim razlozima.Ako se pacijentova psihološka depresija ne uspije ublažiti, ona će na kraju izazvati bolest.Stoga je redatelj Tu u prijenosu uživo naglasio kako su dobar mentalitet i tjelovježba također ključ prevencije raka pluća.
Stoga bi nakon početka jeseni trebalo više pažnje posvetiti utjecaju klimatskih promjena na emocije ljudi i kloniti se nepovoljnih čimbenika koji potiču rak.
TheGanoderma lucidumdjeluje umirujuće na živce i poboljšava ljudski imunitet.Ako se pojave simptomi kao što su umor i depresija u jesen, možete uzeti odgovarajuću količinu praha spora Ganoderme lucidum ili ekstrakta Ganoderme lucidum kako biste poboljšali povezane simptome.
Vodič za jesensku dijetu:
1. Osnovna načela trebaju biti njegovanje yina i pluća, sprječavanje suhoće i zaštita yina.Možete jesti više krušaka, jabuka, grožđa, banana, rotkvica i zelenog povrća kako biste stvorili tekućinu i spriječili suhoću.Istodobno, trebali biste izbjegavati ljutu i začinjenu hranu poput paprike, mladog luka, đumbira i češnjaka.
2. Jedite više hrane bogate vitaminima kao što su mrkva, korijenje lotosa, kruške, med, sjemenke sezama i jestive gljive;jedite više hrane koja sadrži kalij.
3. Jedite niskokalorične dijetne namirnice kao što su crveni grah, rotkvica, ječam, alge i gljive.
Recept za dobru hranu za početak jeseni – Tremella juha saReishii med
Vlaži pluća i suzbija kašalj;rastjerati jesensku suhoću.
[Sastojci]
4g Ganoherb OrganicGanoderma SinensisKriške, 10g Tremelle, Goji bobice, crvene urme, sjemenke lotosa i odgovarajuća količina meda
[Upute]
Namočenu tremelu natrgajte na male komadiće;stavite u lonac s kriškama Ganoderme sinensis, sjemenkama lotosa, goji bobicama i crvenim datuljama;dodati vodu da prokuha, staviti na laganu vatru 1 sat nakon što voda prokuha.Dok tremella ne postane gusti sok, izvadite ostatke Ganoderme sinensis.Možete dodati med prema osobnom ukusu.
[Upute za ljekovitu dijetu]
Redovita konzumacija ove ljekovite dijete može poboljšati simptome kašlja, nesanice i pospanosti uzrokovane nedostatkom plućnog yina ili nedostatkom pluća i bubrega.Posebno je pogodan za konzumaciju u jesen i zimi.
Vrijeme objave: 11. kolovoza 2020