ক্যান্সার প্রতিরোধ কিভাবে?1. ভাল জীবনযাপনের অভ্যাস বজায় রাখুন।সাধারণ দিনে, আপনার ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে, দেরি করে ঘুম থেকে উঠবেন না, তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান এবং তাড়াতাড়ি উঠুন।এছাড়াও, আপনার ধূমপান এবং অ্যালকোহল ত্যাগ করা উচিত।2. একটি ভাল মেজাজ আছে.যেহেতু অনেক লোকের খুব বেশি চাপ থাকে, তারা প্রায়শই নিজেদেরকে চাপ দেয়...
আরও পড়ুন