Yadda za a hana ciwon daji?1. Kiyaye kyawawan halaye na rayuwa.A ranakun al'ada, yakamata ku haɓaka halaye masu kyau, kada ku yi makara, ku kwanta da wuri kuma ku tashi da wuri.Bugu da ƙari, ya kamata ku daina shan taba da barasa.2. Samun yanayi mai kyau.Domin mutane da yawa suna da matsi da yawa, sukan sanya kansu ...
Kara karantawa