Sut i atal canser?1. Cynnal arferion byw da.Ar ddiwrnodau arferol, dylech chi ddatblygu arferion da, peidiwch ag aros i fyny'n hwyr, mynd i'r gwely'n gynnar a chodi'n gynnar.Yn ogystal, dylech roi'r gorau i ysmygu ac alcohol.2. Cael hwyliau da.Oherwydd bod gan lawer o bobl ormod o bwysau, maen nhw'n aml yn rhoi eu hunain ...
Darllen mwy