ക്യാൻസർ എങ്ങനെ തടയാം?1. നല്ല ജീവിത ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുക.സാധാരണ ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കണം, വൈകി എഴുന്നേൽക്കരുത്, നേരത്തെ ഉറങ്ങുക, നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുക.കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുകവലിയും മദ്യവും ഉപേക്ഷിക്കണം.2. നല്ല മാനസികാവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കുക.പലർക്കും അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഉള്ളതിനാൽ, അവർ പലപ്പോഴും സ്വയം...
കൂടുതൽ വായിക്കുക