Nấm Linh Chi có thể tăng cường khả năng miễn dịch của người già mắc bệnh tim mạch.

Suy giảm khả năng miễn dịch là hiện tượng tất yếu của tuổi già, người cao tuổi mắc bệnh tim mạch sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng hơn về rối loạn miễn dịch.Chúng ta hãy xem làm thế nào “nấm linh chiảnh hưởng đến chức năng miễn dịch tế bào của người già” được công bố trên Tạp chí Lão khoa Trung Quốc năm 1993.

Báo cáo chỉ ra rằng những người cao tuổi có độ tuổi trung bình là 65 tuổi và mắc chứng tăng lipid máu hoặc xơ vữa động mạch tim não, sau khi dùng bột Nấm Linh Chi trong 30 ngày (4,5 gam mỗi ngày), hoạt động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên và nồng độ interferonγvà interleukin 2 trong máu được cải thiện đáng kể và hiệu quả vẫn tiếp tục ngay cả sau khi ngừng sử dụng Ganoderma lucidum trong 10 ngày (Hình 1).

Tế bào diệt tự nhiên có thể tiêu diệt tế bào bị nhiễm virus và tiết ra interferon γ;interferon γ không chỉ ức chế sự phát triển của virus mà còn thúc đẩy khả năng tiêu diệt virus của đại thực bào;interleukin 2 là một cytokine được sản xuất bởi các tế bào T đã hoạt hóa và không chỉ có thể thúc đẩy sự tăng sinh tế bào T mà còn khiến tế bào B tạo ra kháng thể.Vì vậy, việc cải thiện ba chỉ số miễn dịch này có ý nghĩa rất lớn trong việc cải thiện khả năng kháng virus của hệ miễn dịch.
Linh chicó thể nâng cao khả năng chống oxy hóa của người trung niên.

Năm 2017, một nhóm nghiên cứu do Giáo sư Wang Jinkun của Đại học Y Chung Shan dẫn đầu đã công bố một nghiên cứu lâm sàng về Sinh học Dược phẩm.Nghiên cứu này sử dụng mô hình đối chứng ngẫu nhiên, mù đôi, giả dược để so sánh 39 người trung niên khỏe mạnh (40-54 tuổi) về sự khác biệt về khả năng chống oxy hóa giữa “Ăn Linh chi” và “Không ăn Linh chi”.

Cácnấm linh chinhóm đã dùng 225 mg chế phẩm chiết xuất từ ​​quả thể Ganoderma lucidum (chứa 7% axit ganoderic và 6% polysaccharide peptide) mỗi ngày.Sau 6 tháng, các chỉ số chống oxy hóa khác nhau của các đối tượng tăng lên (Bảng 1) trong khi chức năng gan của họ được cải thiện—giá trị trung bình của AST và ALT giảm lần lượt là 42% và 27%.Thay vào đó, nhóm dùng giả dược trải qua “không có sự khác biệt đáng kể” so với trước đây.
Nấm Linh Chi giúp trẻ bồi dưỡng hệ miễn dịch tốt.

Mặc dù nhìn chung không nên cho trẻ ăn nấm linh chi nhưng trẻ mầm non lại là nhóm đối tượng dễ bị cảm lạnh, ốm đau, đây cũng là vấn đề thực sự khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu.Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Nấm dược liệu của Đại học Antioquia mới năm 2018 chủ yếu đánh giá tác dụng của Nấm Linh Chi đối với chức năng miễn dịch của trẻ mầm non nên cũng được giới thiệu tại đây để các bạn tham khảo.

Nghiên cứu sử dụng mô hình kiểm soát giả dược, mù đôi, ngẫu nhiên để chia trẻ khỏe mạnh từ 3 đến 5 tuổi thành nhóm dùng nấm linh chi (60 trẻ) và nhóm dùng giả dược (64 trẻ).Hai nhóm đối tượng được cung cấp cùng một loại sữa chua mỗi ngày.Sự khác biệt là sữa chua trong nhóm Linh Chi có chứa 350 mg Ganoderma lucidum polysaccharide từ sợi nấm Ganoderma lucidum trong mỗi khẩu phần.

Sau 12 tuần, số lượng tế bào T trong nhóm nấm Linh Chi tăng lên đáng kể nhưng tỷ lệ các tập hợp tế bào T (CD4+ và CD8+) không bị ảnh hưởng (Bảng 3).

Đối với ALT, AST, creatinine và cytokine liên quan đến tình trạng viêm bất thường (bao gồm IL-12 p70, IL-1β, IL-6, IL-10 và TNF-α) cũng như các tế bào tiêu diệt tự nhiên và kháng thể IgA, không có sự khác biệt đáng kể về số lượng giữa hai nhóm trước và sau thử nghiệm.
Hệ thống miễn dịch ở thời thơ ấu phải đối phó với 10 đến 15 loại virus tiếp xúc lần đầu tiên mỗi năm.Vì vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng Ganoderma lucidum polysaccharide có thể thúc đẩy sự tăng sinh của quần thể tế bào T, giúp hệ thống miễn dịch của trẻ mẫu giáo đẩy nhanh quá trình trưởng thành.

Ngủ đủ giấc, dinh dưỡng cân bằng, tâm trạng vui vẻ và tập thể dục vừa phải có thể cải thiện khả năng miễn dịch.Tuy nhiên, sức ì của con người, tuổi tác, bệnh tật và căng thẳng trong cuộc sống có thể cản trở việc duy trì khả năng miễn dịch tốt.

Nấm Linh Chi có tác dụng đơn độc rất tốt, cũng có thể kết hợp thành đơn thuốc.Nó an toàn, đáng tin cậy và toàn diện về chức năng.Nó vừa “không đặc hiệu” (chống lại nhiều loại mầm bệnh) vừa “đặc hiệu” (chống lại các mầm bệnh cụ thể).Nó có thể có lợi cho nhu cầu sức khỏe của mọi người ở các độ tuổi khác nhau thông qua việc tăng cường hệ thống miễn dịch.

Việc chống lại những mầm bệnh vô hình bằng khả năng miễn dịch tốt vô hình là điều đúng đắn.Nếu bổ sung thêm khả năng chống oxy hóa tốt sẽ khó để vi khuẩn xâm nhập tạo sóng.

[Người giới thiệu]
1. Tao Sixiang, v.v. Tác dụng của nấm linh chi đối với chức năng miễn dịch tế bào của người già.Tạp chí Lão khoa Trung Quốc, 1993, 12(5): 298-301.
2. Chiu HF và cộng sự.Triterpenoids và polysaccharide peptide được làm giàunấm linh chi: một nghiên cứu chéo ngẫu nhiên, mù đôi có đối chứng giả dược về hiệu quả chống oxy hóa và bảo vệ gan ở những người tình nguyện khỏe mạnh.
Dược phẩm Biol.2017, 55(1): 1041-1046.
3. Henao SLD, et al.Thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên để đánh giá khả năng điều chế miễn dịch bằng sữa chua giàu β-glucans từ nấm linh chi hoặc nấm dược liệu Reishi,nấm linh chi(Agaricomycetes), ở Trẻ em từ Medellin.Colombia.Nấm Int J Med.2018;20(8):705-716.