Ganoderma lucidum lahko poveča odpornost starejših s srčno-žilnimi boleznimi.

Padec imunosti je neizogiben pojav staranja, starejši s srčno-žilnimi boleznimi pa imajo resnejše težave z imunskimi motnjami.Oglejmo si, kako »Ganoderma lucidumvpliva na celično imunsko funkcijo starejših", objavljeno v kitajski reviji Geriatrics leta 1993.

Poročilo je poudarilo, da se pri starejših s povprečno starostjo 65 let, ki trpijo za hiperlipidemijo ali kardiocerebralno aterosklerozo, po 30-dnevnem jemanju praška Ganoderme (4,5 grama na dan) aktivnost naravnih celic ubijalk in koncentracija interferona zmanjšata.γin interlevkina 2 v krvi sta se znatno izboljšala, učinek pa je trajal tudi po 10-dnevni prekinitvi jemanja Ganoderme lucidum (slika 1).

Naravne celice ubijalke lahko ubijejo z virusom okužene celice in izločajo interferon γ;interferon γ ne le zavira proliferacijo virusa, ampak tudi spodbuja sposobnost makrofagov, da zajamejo virus;interlevkin 2 je citokin, ki ga proizvajajo aktivirane celice T in lahko ne le spodbuja proliferacijo celic T, ampak tudi inducira celice B, da proizvajajo protitelesa.Zato je izboljšanje teh treh imunskih indikatorjev velikega pomena za izboljšanje protivirusne sposobnosti imunskega sistema.
Lingzhilahko izboljša antioksidativno sposobnost ljudi srednjih let.

Leta 2017 je raziskovalna skupina pod vodstvom profesorja Wang Jinkuna z medicinske univerze Chung Shan objavila klinično študijo v farmacevtski biologiji.Ta študija je uporabila randomizirani, dvojno slepi, placebo kontrolni model za primerjavo 39 zdravih ljudi srednjih let (40–54 let) glede razlike v antioksidativni zmogljivosti med »Jesti Lingzhi« in »Ne jesti Lingzhi«.

TheReishi gobaskupina je jemala 225 mg pripravka izvlečka sadnega telesa Ganoderme lucidum (ki vsebuje 7 % ganoderične kisline in 6 % polisaharidnega peptida) vsak dan.Po 6 mesecih so se različni antioksidativni kazalniki preiskovancev povečali (tabela 1), medtem ko se je njihova jetrna funkcija izboljšala - povprečne vrednosti AST in ALT so se znižale za 42% oziroma 27%.Namesto tega skupina, ki je prejemala placebo, ni imela pomembne razlike v primerjavi s prej.
Ganoderma lucidum pomaga otrokom krepiti imunski sistem.

Čeprav uživanje Ganoderme lucidum otrokom na splošno ni priporočljivo, so predšolski otroci skupina ljudi, ki so zlahka dovzetni za prehlade in bolezni, kar mnogim staršem predstavlja tudi pravi glavobol.Raziskava, ki jo je leta 2018 objavila Univerza Antioquia v International Journal of Medicinal Mushrooms, je v glavnem ovrednotila učinek Ganoderme na imunsko funkcijo predšolskih otrok, zato je tukaj predstavljena tudi za vašo referenco.

Študija je uporabila randomiziran, dvojno slep placebo kontrolni model za razdelitev zdravih otrok, starih od 3 do 5 let, v skupino z Ganodermo lucidum (60 otrok) in skupino s placebom (64 otrok).Enak jogurt sta obema skupinama subjektov dajali vsak dan.Razlika je v tem, da jogurt skupine Ganoderma vsebuje 350 mg polisaharida Ganoderme lucidum iz micelija Ganoderme lucidum na porcijo.

Po 12 tednih se je število celic T v skupini Ganoderma znatno povečalo, vendar delež podskupin T celic (CD4+ in CD8+) ni bil prizadet (tabela 3).

Kar zadeva ALT, AST, kreatinin in citokine, povezane z nenormalnim vnetjem (vključno z IL-12 p70, IL-1β, IL-6, IL-10 in TNF-α), kot tudi naravne celice ubijalke in protitelesa IgA, ni bilo pomembna razlika v številkah med obema skupinama pred in po testu.
Imunski sistem v otroštvu se vsako leto spopade z 10 do 15 virusi, ki so v prvem stiku.Zato raziskovalci verjamejo, da lahko polisaharid Ganoderme lucidum spodbuja proliferacijo populacij celic T in pomaga imunskemu sistemu predšolskih otrok pospešiti zrelost.

Ustrezen spanec, uravnotežena prehrana, veselo razpoloženje in zmerna vadba lahko izboljšajo imuniteto.Vendar lahko človeška inertnost, leta, bolezni in življenjski stres ovirajo ohranjanje dobre imunosti.

Ganoderma lucidum je dobra v boju sama, lahko pa jo kombiniramo tudi v recept.Je varen, zanesljiv in celovit v delovanju.Je tako »nespecifičen« (široko proti različnim patogenom) kot »specifičen« (proti specifičnim patogenom).Lahko je koristen za zdravstvene potrebe ljudi različnih starosti s krepitvijo imunskega sistema.

Ravno prav je, da se proti nevidnim mikrobom borimo z nevidno dobro imunostjo.Če dodamo dobro antioksidativno zmogljivost, bodo vsiljive bakterije težko delale valove.

[Reference]
1. Tao Sixiang itd. Vpliv Ganoderme lucidum na celično imunsko funkcijo starejših.Kitajska revija za geriatrijo, 1993, 12 (5): 298-301.
2. Chiu HF, et al.Obogatena s triterpenoidi in polisaharidnimi peptidiGanoderma lucidum: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana navzkrižna študija njegove antioksidacijske in hepatoprotektivne učinkovitosti pri zdravih prostovoljcih.
Pharm Biol.2017, 55 (1): 1041-1046.
3. Henao SLD, et al.Randomizirano klinično preskušanje za oceno imunske modulacije z jogurtom, obogatenim z β-glukani iz medicinske gobe Lingzhi ali Reishi,Ganoderma lucidum(Agaricomycetes), v Otroci iz Medellina.Kolumbija.Int J Med Gobe.2018; 20 (8): 705-716.