Ganoderma Lucidum သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းမှုသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း၏ မလွှဲမရှောင်သာသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ခုခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြဿနာများရှိသည်။လုပ်နည်းလေးကြည့်ရအောင်"Ganoderma Lucidum၁၉၉၃ ခုနှစ်တွင် China Journal of Geriatrics တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဆဲလ်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ဂနိုဒါမာအမှုန့် (တစ်နေ့လျှင် 4.5 ဂရမ်) ကို ရက်ပေါင်း 30 သောက်ပြီးနောက် ပျမ်းမျှအသက် 65 နှစ်ရှိ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများနှင့် သွေးပေါင်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ခံစားနေရသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အင်တာဖာရွန်ပါဝင်မှုများ၊γနှင့် သွေးထဲတွင် interleukin 2 သည် သိသိသာသာ တိုးတက်လာပြီး Ganoderma lucidum ကို 10 ရက်ကြာ ရပ်ဆိုင်းပြီးနောက်တွင်ပင် သက်ရောက်မှု ဆက်လက်ရှိနေသည် (ပုံ 1)။

သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသောဆဲလ်များကိုသတ်နိုင်ပြီး interferon γ ကို လျှို့ဝှက်ပေးနိုင်သည်။Interferon γ သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပြန့်ပွားမှုကို ဟန့်တားရုံသာမက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို မျိုချရန် macrophages စွမ်းရည်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်။Interleukin 2 သည် activated T cells မှထုတ်လုပ်ထားသော cytokine တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး T cell ကြီးထွားမှုကို အားပေးရုံသာမက B ဆဲလ်များကို ပဋိပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ထို့ကြောင့် ဤကိုယ်ခံအားအညွှန်းကိန်းသုံးခု၏ တိုးတက်မှုသည် ခုခံအားစနစ်၏ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
လင်ဇီးသက်လတ်ပိုင်းအရွယ်တွေမှာ Antioxidant စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

2017 ခုနှစ်တွင် Chung Shan Medical University မှ ပါမောက္ခ Wang Jinkun ဦးဆောင်သော သုတေသနအဖွဲ့မှ ဆေးဝါးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လက်တွေ့လေ့လာမှုတစ်ခုကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ဤလေ့လာမှုသည် “လင်ဇီးစားခြင်း” နှင့် “လင်ဇီးမစားခြင်း” အကြား ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်စွမ်းရည် ကွာခြားချက်အပေါ် ကျန်းမာသော သက်လတ်ပိုင်းလူ ၃၉ ဦး (အသက် ၄၀ မှ ၅၄ နှစ်) ကို နှိုင်းယှဉ်ရန် ကျပန်း၊ နှစ်ဆကန်း၊ placebo ထိန်းချုပ်မှုပုံစံကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဟိReishi မှိုGanoderma Lucidum fruiting body extract 225 mg (ganoderic acid 7% နှင့် 6% polysaccharide peptide ပါ၀င်သည်) ကို နေ့တိုင်းသောက်ပါသည်။6 လအကြာတွင်၊ ဘာသာရပ်များ၏အမျိုးမျိုးသောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းညွှန်းကိန်းများသည်သူတို့၏အသည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း၊ ပျမ်းမျှအားဖြင့် AST နှင့် ALT တန်ဖိုးများသည် 42% နှင့် 27% အသီးသီးကျဆင်းသွားသည်။ယင်းအစား၊ placebo အုပ်စုသည် ယခင်ကနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက “သိသိသာသာ ကွာခြားမှုမရှိ” ခဲ့ပါ။
Ganoderma Lucidum သည် ကလေးငယ်များကို ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ကလေးများအတွက် Ganoderma Lucidum စားသုံးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားခြင်း မရှိသော်လည်း မူကြိုကလေးများသည် အအေးမိခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းများကို အလွယ်တကူ ခံနိုင်ရည်ရှိသော လူအုပ်စုဖြစ်ပြီး မိဘများစွာအတွက် အမှန်တကယ် ခေါင်းကိုက်စေပါသည်။Antioquia University မှ International Journal of Medicinal Mushrooms 2018 တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော သုတေသနသည် မူကြိုကလေးများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ် Ganoderma ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အဓိကအားဖြင့် အကဲဖြတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းကို သင့်အားကိုးကားရန်အတွက် ဤနေရာတွင် မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပါသည်။

လေ့လာမှုတွင် အသက် 3 နှစ်မှ 5 နှစ်ကြား ကျန်းမာသောကလေးများကို Ganoderma Lucidum အုပ်စု (60 ကလေး) နှင့် placebo အုပ်စု (64 ကလေး) တို့အား ပိုင်းခြားရန် ကျပန်း၊ နှစ်ဆကန်း၊ placebo ထိန်းချုပ်မှုပုံစံကို အသုံးပြုခဲ့သည်။တူညီသောဒိန်ချဉ်ကို ဘာသာရပ်အုပ်စုနှစ်ခုကို နေ့စဉ် ပေးပါသည်။ကွာခြားချက်မှာ Ganoderma အုပ်စုရှိ ဒိန်ချဉ်တွင် Ganoderma lucidum mycelia မှ Ganoderma lucidum polysaccharide 350 mg ပါရှိသည်။

12 ပတ်ကြာပြီးနောက်၊ Ganoderma အုပ်စုရှိ T ဆဲလ်အရေအတွက် သိသိသာသာ တိုးလာသော်လည်း T cell အမျိုးအစားခွဲများ (CD4+ နှင့် CD8+) ၏ အချိုးအစားမှာ မထိခိုက်ပါ (ဇယား 3)။

ပုံမှန်မဟုတ်သောရောင်ရမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ALT, AST, creatinine နှင့် cytokines (IL-12 p70, IL-1β, IL-6, IL-10, နှင့် TNF-α) အပြင် သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များနှင့် IgA ပဋိပစ္စည်းများ မပါရှိပါ။ စာမေးပွဲမစမီနှင့် စမ်းသပ်ပြီးနောက် အုပ်စုနှစ်ခုကြားရှိ ကိန်းဂဏန်းများ သိသာထင်ရှားစွာ ကွာခြားချက်။
ကလေးဘဝတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ပထမဆုံးအကြိမ် ထိတွေ့မိသော ဗိုင်းရပ်စ် 10 မှ 15 ကောင်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် Ganoderma lucidum polysaccharide သည် T cell များပေါက်ပွားမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး မူကြိုကလေးများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ရင့်ကျက်မှုအရှိန်မြှင့်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု သုတေသီများက ယုံကြည်ကြသည်။

လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ အာဟာရမျှတခြင်း၊ ပျော်ရွှင်သော စိတ်ဓာတ်နှင့် အလယ်အလတ် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။သို့သော်၊ လူ့မအားလပ်ခြင်း၊ နှစ်များ၊ ရောဂါများနှင့် ဘဝ၏ဖိစီးမှုတို့သည် ကောင်းမွန်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ထိန်းသိမ်းခြင်းကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

Ganoderma Lucidum သည် တစ်ဦးတည်း တိုက်ခိုက်ရာတွင် ကောင်းမွန်ပြီး ဆေးစာအဖြစ်လည်း ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။၎င်းသည် လုံခြုံစိတ်ချရပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် ပြည့်စုံသည်။၎င်းသည် "သတ်သတ်မှတ်မှတ်မဟုတ်သော" (ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆန့်ကျင်သည်) နှင့် "သတ်သတ်မှတ်မှတ်" (တိကျသောရောဂါပိုးများနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်) နှစ်ခုစလုံးဖြစ်သည်။ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိလူများ၏ ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို အကျိုးပြုနိုင်သည်။

မမြင်နိုင်သော ကောင်းသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြင့် မမြင်နိုင်သော ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ခြင်းသည် မှန်ကန်ပါသည်။ကောင်းမွန်တဲ့ antioxidant စွမ်းရည်ကို ထပ်ဖြည့်ထားရင် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လှိုင်းတွေဖြစ်စေဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။

[ကိုးကား]
1. Tao Sixiang စသည်တို့။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဆယ်လူလာ ကိုယ်ခံအား လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် Ganoderma Lucidum ၏ သက်ရောက်မှု။Chinese Journal of Geriatrics၊ 1993၊ 12(5): 298-301။
2. Chiu HF, et al.Triterpenoids နှင့် polysaccharide peptides ကြွယ်ဝသည်။Ganoderma Lucidum- ကျန်းမာသောစေတနာ့ဝန်ထမ်းများတွင် ၎င်း၏ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုနှင့် အသည်းကာကွယ်မှုထိရောက်မှုဆိုင်ရာ ကျပန်း၊ နှစ်ဆကန်းသော placebo-ထိန်းချုပ်ထားသော ဖြတ်ကျော်လေ့လာမှုတစ်ခု။
Pharm Biol2017၊ 55(1): 1041-1046။
3. Henao SLD, et al.လင်ဇီး သို့မဟုတ် Reishi ဆေးဘက်ဝင်မှိုမှ β-Glucans ကြွယ်ဝသော ဒိန်ချဉ်ဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို အကဲဖြတ်ခြင်းအတွက် ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်ခြင်း၊Ganoderma LucidumMedellin မှ ကလေးများတွင် (Agaricomycetes)၊ကိုလံဘီယာ။Int J Med မှို။2018;20(8):705-716။