Ganoderma lucidum pode aumentar a imunidade dos idosos com doenças cardiovasculares.

O declínio da imunidade é um fenômeno inevitável do envelhecimento, e os idosos com doenças cardiovasculares apresentam problemas mais sérios com distúrbios imunológicos.Vamos dar uma olhada em como “Ganoderma lucidumafeta a função imunológica celular dos idosos” publicado no Chinese Journal of Geriatrics em 1993.

O relatório apontou que idosos com idade média de 65 anos e portadores de hiperlipidemia ou aterosclerose cardiocerebral, após tomar 30 dias de pó de Ganoderma (4,5 gramas por dia), a atividade das células natural killer e as concentrações de interferonγe a interleucina 2 no sangue melhoraram significativamente, e o efeito persistiu mesmo após a suspensão do Ganoderma lucidum por 10 dias (Figura 1).

As células assassinas naturais podem matar células infectadas por vírus e secretar interferon γ;o interferon γ não apenas inibe a proliferação do vírus, mas também promove a capacidade dos macrófagos de engolir o vírus;a interleucina 2 é uma citocina produzida por células T ativadas e pode não apenas promover a proliferação de células T, mas também induzir as células B a produzir anticorpos.Portanto, a melhoria destes três indicadores imunológicos é de grande importância para melhorar a capacidade antiviral do sistema imunológico.
Lingzhipode melhorar a capacidade antioxidante de pessoas de meia idade.

Em 2017, uma equipe de pesquisa liderada pelo professor Wang Jinkun, da Chung Shan Medical University, publicou um estudo clínico em Biologia Farmacêutica.Este estudo utilizou um modelo randomizado, duplo-cego, de controle com placebo para comparar 39 pessoas saudáveis ​​de meia-idade (40-54 anos) sobre a diferença na capacidade antioxidante entre “Comer Lingzhi” e “Não comer Lingzhi”.

OCogumelo ReishiO grupo tomou 225 mg de preparação de extrato corporal de frutificação de Ganoderma lucidum (contendo 7% de ácido ganodérico e 6% de peptídeo polissacarídeo) todos os dias.Após 6 meses, os vários indicadores antioxidantes dos indivíduos aumentaram (Tabela 1), enquanto a função hepática melhorou – os valores médios de AST e ALT diminuíram 42% e 27%, respectivamente.Em vez disso, o grupo placebo não sofreu “nenhuma diferença significativa” em comparação com antes.
Ganoderma lucidum ajuda as crianças a promover um bom sistema imunológico.

Embora geralmente não seja recomendado que as crianças comam Ganoderma lucidum, as crianças em idade pré-escolar são um grupo de pessoas facilmente suscetíveis a resfriados e doenças, o que também é uma verdadeira dor de cabeça para muitos pais.A pesquisa publicada no International Journal of Medicinal Mushrooms pela Universidade de Antioquia apenas em 2018 avaliou principalmente o efeito do Ganoderma na função imunológica de crianças pré-escolares, por isso também é apresentada aqui para sua referência.

O estudo utilizou um modelo randomizado, duplo-cego, de controle com placebo para dividir as crianças saudáveis ​​de 3 a 5 anos de idade em grupo Ganoderma lucidum (60 crianças) e grupo placebo (64 crianças).O mesmo iogurte foi dado aos dois grupos de indivíduos todos os dias.A diferença é que o iogurte do grupo Ganoderma contém 350 mg de polissacarídeo Ganoderma lucidum de micélio de Ganoderma lucidum por porção.

Após 12 semanas, o número de células T no grupo Ganoderma aumentou significativamente, mas a proporção de subconjuntos de células T (CD4+ e CD8+) não foi afetada (Tabela 3).

Quanto à ALT, AST, creatinina e citocinas relacionadas à inflamação anormal (incluindo IL-12 p70, IL-1β, IL-6, IL-10 e TNF-α), bem como células natural killer e anticorpos IgA, não houve diferença significativa nos números entre os dois grupos antes e depois do teste.
O sistema imunológico na infância tem que lidar com 10 a 15 vírus que entram em contato pela primeira vez todos os anos.Portanto, os pesquisadores acreditam que o polissacarídeo Ganoderma lucidum pode promover a proliferação de populações de células T, ajudar o sistema imunológico das crianças em idade pré-escolar a acelerar a maturidade.

Sono adequado, nutrição equilibrada, bom humor e exercícios moderados podem melhorar a imunidade.Porém, a inércia humana, os anos, as doenças e o estresse da vida podem dificultar a manutenção de uma boa imunidade.

Ganoderma lucidum é bom no combate sozinho e também pode ser combinado com uma receita.É seguro, confiável e com funções abrangentes.É tanto “inespecífico” (amplamente contra uma variedade de patógenos) quanto “específico” (contra patógenos específicos).Pode ser benéfico para as necessidades de saúde de pessoas de diferentes idades, estimulando o sistema imunológico.

É justo lutar contra germes invisíveis com boa imunidade invisível.Se for adicionada uma boa capacidade antioxidante, será difícil para as bactérias invasoras fazerem ondas.

[Referências]
1. Tao Sixiang etc. O efeito do Ganoderma lucidum na função imunológica celular dos idosos.Jornal Chinês de Geriatria, 1993, 12(5): 298-301.
2. Chiu HF, et al.Enriquecido com triterpenóides e peptídeos polissacarídeosGanoderma lucidum: um estudo cruzado randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, sobre sua eficácia antioxidante e hepatoprotetora em voluntários saudáveis.
Farma Biol.2017, 55(1): 1041-1046.
3. Henao SLD, et al.Ensaio clínico randomizado para avaliação da modulação imunológica por iogurte enriquecido com β-glucanos de Lingzhi ou cogumelo medicinal Reishi,Ganoderma lucidum(Agaricomycetes), em Crianças de Medellín.Colômbia.Cogumelos Int J Med.2018;20(8):705-716.