කලකට පෙර, මිලියන 1.2 කට අධික Weibo අනුගාමිකයින් සිටින චීන බ්ලොග්කරුවෙකු වන “මින්ට් සෝස් ස්මාල් Q”, වසරක අත්හිටුවීමෙන් පසු netizens ගෙන් සමුගන්නා ලෙස පණිවිඩයක් එවා ඇත.වයස අවුරුදු 35 දී, ඇයට ආමාශයික පිළිකාවක් වැළඳී ඇති බව ඇය ප්‍රකාශ කළාය, එය ඇත්තෙන්ම කනගාටුවට කරුණකි.

පිළිකා මධ්‍යස්ථානයේ නවතම සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දෙන්නේ චීනයේ නව ආමාශ පිළිකා රෝගීන් පෙනහළු පිළිකා සහ අක්මා පිළිකා වලට පමණක් දෙවැනි වන අතර තරුණ කාන්තාවන්ගේ ආමාශ පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව ඉහළ යමින් පවතින බවයි.එක් හේතුවක් වන්නේ කාන්තාවන් බොහෝ විට ආහාර ගැනීම හෝ නිරාහාරව සිටීම නිසා කුඩා ආහාර ගැනීමයි.කුඩා ආමාශයක් පිරී ඇති බවක් දැනීමට පහසු වන අතර, කාලයත් සමඟ මෙම සම්පූර්ණ හැඟීම වැඩි වේ.

වර්තමානයේ පිරිමින් තුළ ආමාශ පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩි වුවද කාන්තාවන්ගේ ආමාශ පිළිකා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව ද ඉහළ යමින් පවතී.මෙම තත්වය නොසලකා හැරිය නොහැක!

1.ආමාශයික පිළිකාව සොයාගත් පසු එය දැනටමත් දියුණු අවධියක පවතින්නේ ඇයි?

මුල් ආමාශ පිළිකාව බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වන අතර, එය බඩ පිපීම සහ බෙල්චින් වැනි සාමාන්‍ය ආමාශ රෝගවලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ.එදිනෙදා ජීවිතයේදී එය හඳුනා ගැනීමට අපහසුය.ආමාශයික පිළිකාව සොයාගත් පසු එය බොහෝ විට දියුණු අවධියක පවතී.

ආමාශයික පිළිකා වර්ධනය

“0 අදියරේදී, මැදිහත්වීමේ ප්‍රතිකාරය බොහෝ ආකාරවලින් සිදු කළ හැකි පමණක් නොව, හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි හෝ සම්පූර්ණ සුව කිරීමේ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.ආමාශයික පිළිකාව 4 වන අදියරේදී අනාවරණය වුවහොත්, පිළිකා සෛල බොහෝ විට දැනටමත් ව්යාප්ත වී ඇත.

එබැවින් නිතිපතා ගැස්ට්රොස්කොපි පරීක්ෂාව අවශ්ය වේ.ගැස්ට්‍රොස්කෝපය යනු සම්පූර්ණ ආමාශයම “ස්කෑන්” කරන රේඩාර් යන්ත්‍රයක් වැනිය.අසාමාන්ය තත්වයක් සොයාගත් පසු, CT වැනි වෙනත් පරීක්ෂණ ක්රම ආධාරයෙන්, රෝගයේ සංවර්ධන අවධිය ඉක්මනින් විනිශ්චය කළ හැකිය.

2.බඩ පිළිකා වළක්වා ගැනීමට තරුණයින් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම, ආමාශයික පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වන පොදු සාධක 6 ක් ඇති බව අප දැන සිටිය යුතුය:
1) දුම් දමන ලද හෝ කල් තබා ගන්නා ලද ආහාර අධික ලෙස ගැනීම: මෙම ආහාර ආමාශයේ දී ආමාශ පිළිකා හා සම්බන්ධ නයිට්‍රයිට් බවට පරිවර්තනය වේ.
2) Helicobacter pylori: Helicobacter pylori යනු 1 කාණ්ඩයේ පිළිකා කාරකයකි.
3)දුම්කොළ සහ මධ්‍යසාර උත්තේජනය: දුම්පානය ආමාශ පිළිකා මරණයට උත්ප්‍රේරකයකි.
4) ජානමය සාධක: ආමාශ පිළිකා ඇතිවීම පවුල් ඒකරාශී වීමේ ප්‍රවණතාවක් පෙන්නුම් කරන බව සමීක්ෂණයෙන් සොයා ගන්නා ලදී.පවුලට ආමාශයික පිළිකා ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, එය ජාන පරීක්ෂාව සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ;
5) පූර්ව පිළිකා රෝග: නිදන්ගත ඇට්‍රොෆික් ගැස්ට්‍රයිටිස් වැනි පූර්ව පිළිකා තුවාල පිළිකා නොවේ, නමුත් ඒවා පිළිකා බවට වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත.
6) නිතර රාත්‍රී ආහාර ගැනීම සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වැනි අක්‍රමවත් ආහාර වේලක්.
මීට අමතරව, අධික වැඩ පීඩනය ද අදාළ රෝග ඇතිවීමට හේතු විය හැක.සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව විශ්වාස කරන්නේ ආමාශය සහ හදවත සම්බන්ධ වී ඇති අතර හැඟීම් ආමාශයික රෝග ඇතිවීමට හේතු විය හැකි අතර පහසුවෙන් බඩ පිපීම සහ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක.

යෞවනයන් ආමාශ පිළිකාව ඵලදායී ලෙස වළක්වා ගත යුත්තේ කෙසේද?
1) නිත්‍ය ජීවිතයක්: ඔබ දිවා කාලයේ අධික වැඩ පීඩනයකින් පෙළුණත්, රාත්‍රියේ මත්පැන් සහ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ අඩු කළ යුතුය;ව්‍යායාම කිරීමෙන් සහ කියවීමෙන් ඔබට ඔබේ ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කළ හැකිය.
2) නිතිපතා gastroscopy: වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පුද්ගලයින්ට නිතිපතා gastroscopy තිබිය යුතුය;ඔබට පවුල් ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, වයස අවුරුදු 40 ට පෙර ඔබ නිතිපතා ගැස්ට්‍රොස්කොපි පරීක්ෂාව කළ යුතුය.
3) සුදුළූණු වලට අමතරව, ආමාශ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා ඔබට මෙම ආහාර අනුභව කළ හැකිය.
කියමනට අනුව, මිනිසුන් ආහාර ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන අවශ්‍යතාවය ලෙස සලකයි.ආහාර ගැනීමෙන් ආමාශ පිළිකා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?ප්රධාන කරුණු දෙකක් තිබේ:

1) විවිධ ආහාර: තනි ආහාරයක් හෝ නිර්මාංශ ආහාරයක් පමණක් අනුභව කිරීම සුදුසු නොවේ.සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම අනිවාර්ය වේ.
2) esophagus සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට හානි කළ හැකි අධික ලුණු, තද සහ උණුසුම් ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.

ආමාශ පිළිකා වළක්වා ගත හැකි ආහාර මොනවාද?
"සුදුළූණු ප්‍රමාණාත්මකව ලබා ගැනීම, විශේෂයෙන් අමු සුදුළූණු, ආමාශ පිළිකා සඳහා හොඳ වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි."මීට අමතරව, මෙම වර්ගයේ ආහාර දෛනික ජීවිතයේ ආමාශ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා හොඳ තේරීම් වේ.

1)සෝයා බෝංචි වල ප්‍රෝටීස් නිෂේධක අඩංගු වන අතර ඒවා පිළිකා මර්දනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
2) මාළු මස්, කිරි සහ බිත්තර වැනි උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් වල අඩංගු ප්‍රෝටීස් ඇමෝනියම් නයිට්‍රයිට් වලට ප්‍රබල නිෂේධනීය බලපෑමක් ඇති කරයි.පූර්වාදර්ශය නම් ආහාර අමුද්‍රව්‍ය නැවුම් විය යුතු අතර ඉස්ටුවක් වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීමේ ක්‍රම හැකිතාක් භාවිතා කිරීමයි.
3) සෑම දිනකම එළවළු ග්රෑම් 500 ක් පමණ අනුභව කරන්න.
4) සෙලේනියම් සොයා ගැනීමේ මූලද්‍රව්‍ය පිළිකා සඳහා හොඳ වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.සත්ව අක්මාව, මුහුදු මාළු, ෂයිටේක් සහ සුදු දිලීර සියල්ලම සෙලේනියම් පොහොසත් ආහාර වේ.

Ganoderma lucidum ආමාශය සහ qi ප්‍රබෝධමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බව පුරාණ පොත්වල වාර්තා වේ.

Ganoderma lucidum සාරය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සමහර රෝග සඳහා හොඳ සුවදායී බලපෑමක් ඇති කරන බවත්, මුඛ වණ, නිදන්ගත නොවන ඇට්‍රොෆික් නොවන ගැස්ට්‍රයිටිස්, enteritis සහ අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ පත්‍ර රෝග සඳහා ඵලදායි ලෙස ප්‍රතිකාර කළ හැකි බවත් අද මූලික සායනික අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.
Zhi-Bin Lin විසින් සංස්කරණය කරන ලද "Pharmacology and Research of Ganoderma lucidum" වෙතින් උපුටා ගන්නා ලදී, p118

රූප සටහන 8-1 විවිධ සාධක නිසා ඇතිවන පෙප්ටික් වණ මත Ganoderma lucidum හි චිකිත්සක බලපෑම

රීෂි සහ ලයන් මෑන් හතු සමග ඌරු මස් චොප්ස් සුප් අක්මාව සහ ආමාශය ආරක්ෂා කරයි.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය: GanoHerb සෛල බිත්තිය කැඩුණු Ganoderma lucidum බීජාණු කුඩු ග්‍රෑම් 4 ක්, වියළි සිංහ මනේ හතු ග්‍රෑම් 20 ක්, ඌරු මස් කැබලි ග්‍රෑම් 200 ක්, ඉඟුරු පෙති 3 ක්.

උපදෙස්: සිංහ මෑ හතු සහ ෂයිටේක් බිම්මල් සෝදා වතුරේ පොඟවා ගන්න.ඌරු මස් කැබලි කැට කපා.සියලුම අමුද්රව්ය එකට බඳුනට දමන්න.ඒවා නභිගත කරන්න.ඉන්පසු රස බැලීමට පැය 2 ක් උයන්න.අවසානයේදී, සුප් එකට බීජාණු කුඩු එකතු කරන්න.

ඖෂධීය ආහාර විස්තරය: රසවත් මස් සුප් Qi ප්‍රබෝධමත් කිරීම සඳහා Ganoderma lucidum සහ ආමාශය ප්‍රබෝධමත් කිරීම සඳහා සිංහයාගේ මෑන් හතු යන කාර්යයන් ඒකාබද්ධ කරයි.නිතර මුත්‍රා කිරීම සහ නොක්ටුරියා ඇති අය එය පානය නොකළ යුතුය.

සජීවී ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

1) මගේ බඩේ Helicobacter pylori තියෙනවා.නමුත් ඖෂධ ගැනීමෙන් හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි ඉවත් කළ නොහැක.මට බඩේ සැත්කමක් අවශ්‍යද?

පිරිසිදු හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි ආසාදනය ආමාශය වෙන් කිරීම අවශ්ය නොවේ.නිතිපතා, සති දෙකක ඖෂධ ප්රතිකාරය එය සුව කළ හැකිය;නමුත් වරක් සුව වූවාය යන්නෙන් අදහස් වන්නේ අනාගතයේදී නැවත ඇතිවීමක් සිදු නොවන බවයි.එය රෝගියාගේ අනාගත ජීවන පුරුදු මත රඳා පවතී.සේවය කරන හැඳි සහ චොප්ස්ටික්ස් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.මීට අමතරව, මත්පැන් පානය කිරීම සහ දුම් පානය කිරීම ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කළ හැකිය.පවුලේ සාමාජිකයෙකුට හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි තිබේ නම්, මුළු පවුලම පරීක්ෂා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

2) කැප්සියුල එන්ඩොස්කොපි මගින් ගැස්ට්‍රොස්කොපි ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිද?
දැනට පවතින වේදනා රහිත ගැස්ට්‍රොස්කෝප් මඟින් ඔබට වේදනාවකින් තොරව ආමාශ පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් කැප්සියුල එන්ඩොස්කොපය කැප්සියුල හැඩැති එන්ඩොස්කොපයක් වන අතර කැමරාව පහසුවෙන් ශ්ලේෂ්මලයෙන් සිරවී ඇති අතර එමඟින් ආමාශයේ අභ්‍යන්තරය දැකීමට අපහසු වේ.සමහර අවස්ථාවලදී, රෝග විනිශ්චය මග හැරිය හැක;ආමාශයික රෝග සඳහා, එය තවමත් (වේදනා රහිත) gastroscopy කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

3) රෝගියෙකුට බොහෝ විට පාචනය සහ උදර වේදනාව ඇති නමුත් ආමාශයේ ආමාශයේ කිසිදු ගැටළුවක් සොයාගත නොහැක.ඇයි?

පාචනය සාමාන්යයෙන් පහළ ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ සිදු වේ.ගැස්ට්රොස්කොපි සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති නම්, colonoscopy නිර්දේශ කරනු ලැබේ.