کچھ عرصہ قبل، "Mint Sauce Small Q"، ایک چینی بلاگر جس کے 1.2 ملین سے زیادہ ویبو فالوورز ہیں، نے ایک سال کی معطلی کے بعد نیٹیزنز کو الوداع کرنے کا پیغام بھیجا تھا۔35 سال کی عمر میں، اس نے اعلان کیا کہ اسے گیسٹرک کینسر ہو گیا ہے، جو واقعی افسوسناک ہے…

کینسر سینٹر کے تازہ ترین اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ چین میں گیسٹرک کینسر کے نئے کیسز پھیپھڑوں کے کینسر اور جگر کے کینسر کے بعد دوسرے نمبر پر ہیں اور نوجوان خواتین میں گیسٹرک کینسر کے واقعات میں اضافہ ہو رہا ہے۔اس کی ایک وجہ یہ بھی ہے کہ خواتین اکثر خوراک یا روزہ رکھتی ہیں، جس کے نتیجے میں کھانے کی مقدار کم ہوتی ہے۔ایک چھوٹا سا پیٹ بھرا ہوا محسوس کرنا آسان بناتا ہے، اور پیٹ بھرنے کا یہ احساس وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔

اگرچہ مردوں میں گیسٹرک کینسر کے واقعات اس وقت زیادہ ہیں لیکن خواتین میں گیسٹرک کینسر کے واقعات بھی بڑھ رہے ہیں۔اس صورت حال کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا!

1.گیسٹرک کینسر ایک بار دریافت ہونے کے بعد پہلے ہی ایک اعلی درجے کی سٹیج پر کیوں ہے؟

ابتدائی گیسٹرک کینسر میں اکثر کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں، اور یہ پیٹ کی عام بیماریوں جیسے پیٹ کا پھولنا اور ڈکارنے سے بہت مختلف نہیں ہے۔روزمرہ کی زندگی میں شناخت کرنا مشکل ہے۔معدے کا کینسر ایک بار پایا جانے کے بعد اکثر ترقی یافتہ مرحلے میں ہوتا ہے۔

1

گیسٹرک کینسر کی نشوونما

"مرحلہ 0 میں، مداخلتی علاج نہ صرف کئی طریقوں سے کیا جا سکتا ہے بلکہ اس کا اچھا اثر بھی ہوتا ہے یا مکمل علاج کا اثر بھی حاصل ہو سکتا ہے۔اگر گیسٹرک کینسر اسٹیج 4 پر دریافت ہوتا ہے تو، کینسر کے خلیات اکثر پہلے ہی پھیل چکے ہوتے ہیں۔

لہذا، معمول کی گیسٹروسکوپی اسکریننگ ضروری ہے.گیسٹروسکوپ ایک ریڈار کی طرح ہے جو پورے پیٹ کو "اسکین" کرتا ہے۔ایک بار جب کوئی غیر معمولی صورت حال پائی جاتی ہے تو، معائنہ کے دیگر طریقوں جیسے سی ٹی کی مدد سے، بیماری کے نشوونما کے مرحلے کا جلد اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔

2. نوجوانوں کو پیٹ کے کینسر سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
سب سے پہلے، ہمیں یہ جاننا چاہیے کہ 6 عام عوامل ہیں جو گیسٹرک کینسر کا سبب بنتے ہیں:
1) تمباکو نوشی یا محفوظ شدہ کھانوں کا زیادہ استعمال: یہ غذائیں معدے میں نائٹریٹ میں تبدیل ہوجاتی ہیں جو گیسٹرک کینسر سے وابستہ ہیں۔
2) Helicobacter pylori: Helicobacter pylori ایک گروپ 1 کارسنجن ہے۔
3) تمباکو اور الکحل کی حوصلہ افزائی: تمباکو نوشی گیسٹرک کینسر کی موت کے لئے ایک اتپریرک ہے.
4) جینیاتی عوامل: سروے سے پتا چلا ہے کہ گیسٹرک کینسر کے واقعات خاندانی جمع ہونے کے رجحان کو ظاہر کرتے ہیں۔اگر خاندان میں گیسٹرک کینسر کی تاریخ ہے، تو اسے جینیاتی اسکریننگ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
5) قبل از وقت بیماریاں: قبل از کینسر گھاو جیسے دائمی ایٹروفک گیسٹرائٹس کینسر نہیں ہیں، لیکن ان کے کینسر میں تبدیل ہونے کا امکان ہے۔
6) بے قاعدہ خوراک جیسے رات کے کھانے اور زیادہ کھانا۔
اس کے علاوہ، کام کا زیادہ دباؤ متعلقہ بیماریوں کی موجودگی کو بھی آمادہ کر سکتا ہے۔روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ معدہ اور دل آپس میں جڑے ہوئے ہیں، اور جذبات معدے کی بیماریوں کو جنم دے سکتے ہیں اور آسانی سے پیٹ پھولنے اور تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔

2

نوجوانوں کو گیسٹرک کینسر سے مؤثر طریقے سے کیسے روکنا چاہیے؟
1) معمول کی زندگی: یہاں تک کہ اگر آپ دن کے وقت کام کے زیادہ دباؤ کا شکار ہیں، تو آپ کو رات کو شراب نوشی اور ڈنر پارٹیوں کو کم کرنا چاہیے؛آپ ورزش اور پڑھنے کے ذریعے اپنے جسم اور دماغ کو آرام دے سکتے ہیں۔
2) ریگولر گیسٹروسکوپی: 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو باقاعدہ گیسٹروسکوپی کرنی چاہیے۔اگر آپ کی خاندانی تاریخ ہے، تو آپ کو 40 سال کی عمر سے پہلے باقاعدہ گیسٹروسکوپی کروانا چاہیے۔
3) لہسن کے علاوہ پیٹ کے کینسر سے بچنے کے لیے آپ یہ غذائیں بھی کھا سکتے ہیں۔
جیسا کہ کہاوت ہے، لوگ کھانے کو اپنی بنیادی خواہش سمجھتے ہیں۔غذا کے ذریعے پیٹ کے کینسر سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟دو اہم نکات ہیں:

1) متنوع خوراک: صرف ایک غذا یا صرف سبزی خور غذا کھانے کا مشورہ نہیں دیا جاتا۔متوازن غذا کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔
2) زیادہ نمک، سخت اور گرم کھانے سے پرہیز کریں، جو غذائی نالی اور معدے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

کون سا کھانا پیٹ کے کینسر سے بچا سکتا ہے؟
"لہسن کی مقداری مقدار کو برقرار رکھنا، خاص طور پر کچا لہسن، گیسٹرک کینسر پر اچھا روک تھام کا اثر رکھتا ہے۔"اس کے علاوہ، روزانہ کی زندگی میں پیٹ کے کینسر کو روکنے کے لیے اس قسم کے کھانے تمام اچھے انتخاب ہیں۔

1) سویا بین میں پروٹیز روکنے والے ہوتے ہیں، جو کینسر کو دبانے کا اثر رکھتے ہیں۔
2) اعلیٰ قسم کے پروٹین جیسے مچھلی کا گوشت، دودھ اور انڈے میں موجود پروٹیز امونیم نائٹریٹ پر مضبوط روک تھام کرنے والا اثر رکھتا ہے۔اس کی بنیاد یہ ہے کہ کھانے کے اجزاء تازہ اور صحت مند کھانا پکانے کے طریقے جیسے کہ سٹونگ کا زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جائے۔
3) روزانہ تقریباً 500 گرام سبزیاں کھائیں۔
4) ٹریس عنصر سیلینیم کینسر پر اچھا روک تھام کا اثر رکھتا ہے۔جانوروں کا جگر، سمندری مچھلی، شیٹیک اور سفید فنگس سبھی سیلینیم سے بھرپور غذائیں ہیں۔

قدیم کتابوں میں درج ہے کہ Ganoderma lucidum معدہ اور کیوئ کو متحرک کرنے کا اثر رکھتا ہے۔

آج کے ابتدائی طبی مطالعات سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ گانوڈرما لوسیڈم کے عرقوں کے نظام انہضام کی بعض بیماریوں پر اچھے علاج کے اثرات ہوتے ہیں، اور یہ منہ کے السر، دائمی نان ایٹروفک گیسٹرائٹس، آنٹرائٹس اور نظام ہاضمہ کی دیگر بیماریوں کا مؤثر طریقے سے علاج کر سکتے ہیں۔
Zhi-Bin Lin، p118 کے ذریعہ ترمیم شدہ "فارماکولوجی اینڈ ریسرچ آف گانوڈرما لیوسیڈم" سے اقتباس

3

تصویر 8-1 مختلف عوامل کی وجہ سے پیپٹک السر پر گانوڈرما لیوسیڈم کا علاج اثر

ریشی کے ساتھ سور کے گوشت کا سوپ اور شیر کی مانی مشروم جگر اور معدے کی حفاظت کرتے ہیں۔

اجزاء: 4 گرام گانو ہرب سیل وال ٹوٹا ہوا گانوڈرما لیوسیڈم اسپور پاؤڈر، 20 گرام خشک شیروں کی مانی مشروم، 200 گرام سور کا گوشت، ادرک کے 3 ٹکڑے۔

ہدایات: شیر کی مانی مشروم اور شیٹکے مشروم کو دھو کر پانی میں بھگو دیں۔سور کے گوشت کو کیوبز میں کاٹ لیں۔تمام اجزاء کو ایک ساتھ برتن میں ڈالیں۔انہیں ابالنے پر لائیں۔پھر ذائقہ کے لیے 2 گھنٹے تک پکائیں۔آخر میں سوپ میں اسپور پاؤڈر ڈالیں۔

دواؤں کی خوراک کی تفصیل: مزیدار گوشت کا سوپ Ganoderma lucidum کے افعال کو یکجا کرتا ہے تاکہ کیوئ اور شیر کی مانی مشروم معدہ کو متحرک کر سکے۔بار بار پیشاب اور نوکٹوریا والے لوگ اسے نہیں پینا چاہئے۔

4

لائیو سوال و جواب

1) میرے پیٹ میں ہیلیکوبیکٹر پائلوری ہے۔لیکن دوا لینے سے Helicobacter pylori کو صاف نہیں کیا جا سکتا۔کیا مجھے پیٹ کی سرجری کی ضرورت ہے؟

خالص Helicobacter pylori انفیکشن کے لیے پیٹ کی چھان بین کی ضرورت نہیں ہوتی۔معمول کے مطابق دو ہفتوں کے دوائیوں کے علاج سے اس کا علاج ہو سکتا ہے۔لیکن ایک بار ٹھیک ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مستقبل میں دوبارہ نہیں ہوگا۔یہ مریض کی مستقبل کی زندگی کی عادات پر منحصر ہے۔سرونگ چمچ اور چینی کاںٹا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اس کے علاوہ شراب نوشی اور تمباکو نوشی اس دوا کی افادیت کو کم کر سکتی ہے۔اگر خاندان کے کسی فرد میں ہیلیکوبیکٹر پائلوری پایا جاتا ہے، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ پورے خاندان کی اسکریننگ کی جائے۔

2) کیا کیپسول اینڈوسکوپی گیسٹروسکوپی کی جگہ لے سکتی ہے؟
موجودہ درد کے بغیر گیسٹروسکوپ آپ کو بغیر درد کے پیٹ کا معائنہ کرنے کی اجازت دیتا ہے جبکہ کیپسول اینڈوسکوپ ایک کیپسول کی شکل کا اینڈوسکوپ ہے، اور کیمرہ بلغم کے ساتھ آسانی سے چپک جاتا ہے، جس سے پیٹ کے اندر کا حصہ دیکھنا مشکل ہوجاتا ہے۔بعض صورتوں میں، تشخیص چھوٹ سکتی ہے۔معدے کی بیماریوں کے لیے، یہ اب بھی (بے درد) گیسٹروسکوپی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3) ایک مریض کو اکثر اسہال اور پیٹ میں درد ہوتا ہے، لیکن گیسٹروسکوپی سے معدے میں کوئی مسئلہ نہیں ملتا۔کیوں؟

اسہال عام طور پر ہضم کے نچلے حصے میں ہوتا ہے۔اگر گیسٹروسکوپی کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے تو، کالونیسکوپی کی سفارش کی جاتی ہے.


پوسٹ ٹائم: جون-24-2022

اپنا پیغام ہمیں بھیجیں:

اپنا پیغام یہاں لکھیں اور ہمیں بھیجیں۔
<