Mõni aeg tagasi saatis Hiina blogija "Mint Sauce Small Q", millel on üle 1,2 miljoni Weibo jälgija, sõnumi, et pärast aastast peatamist netimeestega hüvasti jätta.35-aastaselt teatas ta, et tal on kaugelearenenud maovähk, mis on tõesti kahetsusväärne…

Vähikeskuse värske statistika näitab, et Hiinas on uued maovähi juhtumid kopsuvähi ja maksavähi järel teisel kohal ning noorte naiste maovähi esinemissagedus on tõusuteel.Üks põhjusi on see, et naised peavad sageli dieeti või paastuvad, mille tulemuseks on väiksem toidukogus.Väike kõht teeb täiskõhutunde lihtsaks ja see täiskõhutunne aja jooksul suureneb.

Kuigi meeste haigestumus maovähki on praegu kõrgem, on tõusuteel ka naiste haigestumine maovähki.Seda olukorda ei saa ignoreerida!

1.Miks on maovähk pärast avastamist juba kaugelearenenud?

Varajases staadiumis maovähi puhul pole sageli sümptomeid ja see ei erine kuigi palju tavalistest maohaigustest, nagu kõhupuhitus ja röhitsemine.Igapäevaelus on seda raske tuvastada.Maovähk on pärast avastamist sageli kaugelearenenud staadiumis.

Maovähi areng

„0-etapis saab sekkuvat ravi mitte ainult läbi viia mitmel viisil, vaid sellel on ka hea mõju või saavutatakse täielik raviefekt.Kui maovähk avastatakse 4. staadiumis, on vähirakud sageli juba levinud.

Seetõttu on vajalik rutiinne gastroskoopia läbivaatus.Gastroskoop on nagu radar, mis “skaneerib” kogu kõhtu.Kui ebanormaalne olukord on leitud, saab teiste kontrollimeetodite (nt CT) abil kiiresti hinnata haiguse arengustaadiumit.

2.Mida peaksid noored tegema, et vältida maovähki?
Esiteks peame teadma, et maovähki põhjustavad 6 levinumat tegurit:
1) Suitsutatud või konserveeritud toitude liigne tarbimine: need toidud muutuvad maos maovähiga seotud nitrititeks.
2) Helicobacter pylori: Helicobacter pylori on 1. rühma kantserogeen.
3) Tubaka ja alkoholi stimuleerimine: suitsetamine on maovähi surma katalüsaator.
4) Geneetilised tegurid: uuringust selgus, et maovähi esinemissagedus näitab perekondliku agregatsiooni tendentsi.Kui peres on esinenud maovähki, on soovitatav teha geneetiline sõeluuring;
5) Vähieelsed haigused: vähieelsed kahjustused, nagu krooniline atroofiline gastriit, ei ole vähkkasvajad, kuid need arenevad tõenäoliselt vähiks.
6) Ebaregulaarne toitumine, nagu sagedased öised suupisted ja ülesöömine.
Lisaks võib kõrge töörõhk esile kutsuda ka sellega seotud haiguste esinemise.Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et magu ja süda on omavahel seotud ning emotsioonid võivad kutsuda esile maohaiguste teket ning kergesti põhjustada kõhupuhitust ja ebamugavustunnet.

Kuidas peaksid noored tõhusalt ennetama maovähki?
1) Regulaarne elu: isegi kui teil on päevasel ajal suur tööpinge, peaksite vähendama alkoholismi ja õhtusööke;saate treeningu ja lugemise kaudu oma keha ja vaimu lõõgastuda.
2) Regulaarne gastroskoopia: üle 40-aastased inimesed peaksid regulaarselt läbima gastroskoopiat;kui teil on perekonna ajalugu, peaksite enne 40. eluaastat regulaarselt läbima gastroskoopia.
3) Peale küüslaugu võid neid toite süüa ka maovähi ennetamiseks.
Nagu öeldakse, peavad inimesed toitu oma peamiseks sooviks.Kuidas maovähki dieediga ennetada?On kaks põhipunkti:

1) Mitmekesine toit: ei ole soovitatav süüa ainult ühte toitu või ainult taimetoitu.Tasakaalustatud toitumise säilitamine on kohustuslik.
2) Vältige kõrge soolasisaldusega, kõvasid ja kuumaid toite, mis võivad kahjustada söögitoru ja seedetrakti.

Milline toit võib ennetada maovähki?
"Küüslaugu, eriti toore küüslaugu kvantitatiivse tarbimise säilitamisel on hea maovähi ennetav toime."Lisaks on seda tüüpi toidud head valikud maovähi ennetamiseks igapäevaelus.

1)Sojaoad sisaldavad proteaasi inhibiitoreid, mis pärsivad vähki.
2) Kvaliteetsetes valkudes nagu kalaliha, piim ja muna sisalduv proteaas omab tugevat ammooniumnitritit pärssivat toimet.Eelduseks on, et toidu koostisosad peavad olema värsked ja võimalikult palju kasutatakse tervislikke toiduvalmistamisviise nagu hautamine.
3) Söö iga päev umbes 500g köögivilju.
4) Mikroelemendil seleenil on hea vähktõve ennetav toime.Loomamaks, merekala, shiitake ja valge seen on kõik seleenirikkad toidud.

Iidsetes raamatutes on kirjas, et Ganoderma lucidum omab kõhtu ja qi-d kosutavat toimet.

Tänased esialgsed kliinilised uuringud on samuti näidanud, et Ganoderma lucidum ekstraktidel on hea tervendav toime mõningatele seedesüsteemi haigustele ning see võib tõhusalt ravida suuhaavandeid, kroonilist mitteatroofilist gastriiti, enteriiti ja muid seedetrakti haigusi.
Väljavõte teosest "Ganoderma lucidum'i farmakoloogia ja uurimine", toimetanud Zhi-Bin Lin, lk 118

Joonis 8-1 Ganoderma lucidum'i ravitoime erinevatest teguritest põhjustatud peptilisele haavandile

Seakotlettide supp Reishi ja lõvilakat seentega kaitsevad maksa ja magu.

Koostis: 4 grammi GanoHerb rakuseina purustatud Ganoderma lucidum spooripulbrit, 20 grammi kuivatatud lõvilaba seent, 200 grammi seakarbonaad, 3 viilu ingverit.

Juhised: Pese lõvilaka seened ja shiitake seened ning leota neid vees.Lõika sealihatükid kuubikuteks.Pane kõik koostisosad koos potti.Pane need keema.Seejärel hauta maitse järgi 2 tundi.Viimasena lisa supile spooripulber.

Ravidieedi kirjeldus: Maitsev lihasupp ühendab Ganoderma lucidum'i funktsioonid Qi turgutamiseks ja lõvilaka seente funktsioonid mao turgutamiseks.Inimesed, kellel on sage urineerimine ja noktuuria, ei tohiks seda juua.

Otsesed küsimused ja vastused

1) Minu kõhus on Helicobacter pylori.Kuid ravimi võtmine ei suuda Helicobacter pylorit puhastada.Kas ma vajan maooperatsiooni?

Puhas Helicobacter pylori nakkus ei vaja mao resektsiooni.Tavapäraselt võib kahenädalane uimastiravi seda ravida;kuid üks kord terveks ravitud ei tähenda, et edaspidi ei korduks.See sõltub patsiendi edasistest eluharjumustest.Soovitatav on kasutada serveerimislusikaid ja söögipulki.Lisaks võivad joomine ja suitsetamine vähendada ravimi efektiivsust.Kui mõnel pereliikmel avastatakse Helicobacter pylori, on soovitatav läbi viia kogu pere.

2) Kas kapselendoskoopia võib asendada gastroskoopiat?
Praegune valutu gastroskoop võimaldab teha maouuringuid valutult, kapselendoskoop on kapslikujuline endoskoop ning kaamera jääb kergesti lima kinni, mistõttu on mao sisemuse nägemist raske.Mõnel juhul võib diagnoos vahele jääda;maohaiguste puhul soovitatakse siiski teha (valutut) gastroskoopiat.

3) Patsiendil on sageli kõhulahtisus ja kõhuvalu, kuid gastroskoopiaga ei leita maoprobleeme.Miks?

Kõhulahtisus esineb sageli seedetrakti alumises osas.Kui gastroskoopiaga probleeme pole, on soovitatav teha kolonoskoopia.