မကြာသေးမီက Weibo တွင် follower 1.2 သန်းကျော်ရှိသည့် တရုတ်ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်သော “Mint Sauce Small Q” သည် တစ်နှစ်ကြာရပ်နားပြီးနောက် အင်တာနက်အသုံးပြုသူများအား နှုတ်ဆက်ရန် မက်ဆေ့ချ်တစ်စောင် ပေးပို့ခဲ့သည်။အသက် 35 နှစ်အရွယ်တွင် သူမသည် အစာအိမ်ကင်ဆာအဆင့်မြင့်လာပြီဖြစ်ကြောင်း ကြေငြာခဲ့သည်၊ အလွန်ဝမ်းနည်းစရာကောင်းသည်...

တရုတ်နိုင်ငံတွင် အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအသစ်သည် အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် အသည်းကင်ဆာတို့ပြီးလျှင် ဒုတိယဖြစ်ကြောင်း ကင်ဆာစင်တာမှ နောက်ဆုံးထုတ်ပြန်သော စာရင်းဇယားများအရ သိရသည်။အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အမျိုးသမီးများသည် မကြာခဏ အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် အစာရှောင်ခြင်းများကြောင့် အစာနည်းနည်းသာ စားသုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ဗိုက်သေးသေးလေးက ဗိုက်ပြည့်တာကို ခံစားရလွယ်စေပြီး ဒီပြည့်ပြည့်ခံစားချက်က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုတိုးလာပါတယ်။

အမျိုးသားများတွင် အစာအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း မြင့်မားသော်လည်း အမျိုးသမီးများတွင် အစာအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း မြင့်တက်လာသည်။ဒီအခြေအနေကို လျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။

1. အစာအိမ်ကင်ဆာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် အဘယ်ကြောင့်အဆင့်မြင့်လာသနည်း။

အစောပိုင်း အစာအိမ်ကင်ဆာသည် မကြာခဏ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လေချဉ်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော သာမန်အစာအိမ်ရောဂါများနှင့် အလွန်ကွာခြားခြင်းမရှိပါ။နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ခွဲခြားရခက်တယ်။အစာအိမ်ကင်ဆာသည် တွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် မကြာခဏအဆင့်မြင့်သည်။

အစာအိမ်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

“အဆင့် 0 တွင်၊ ကြားဝင်ကုသခြင်းသည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ရုံသာမက ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော ကုသရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။အဆင့် 4 တွင် အစာအိမ်ကင်ဆာကို တွေ့ရှိပါက ကင်ဆာဆဲလ်များသည် မကြာခဏ ပြန့်နှံ့နေပြီဖြစ်သည်။”

ထို့ကြောင့် အစာအိမ်လမ်းကြောင်း မှန်မမှန် စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။gastroscope သည် အစာအိမ်တစ်ခုလုံးကို “စကင်န်” ပြုလုပ်သည့် ရေဒါတစ်ခုနှင့်တူသည်။ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတစ်ခုကို တွေ့ရှိပါက၊ CT ကဲ့သို့သော အခြားစစ်ဆေးရေးနည်းလမ်းများအကူအညီဖြင့် ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ကို လျင်မြန်စွာ စစ်ဆေးစီရင်နိုင်သည်။

၂။ အစာအိမ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့ လူငယ်တွေ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
ပထမဆုံးအနေနဲ့ အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အချက် ၆ ချက်ရှိကြောင်း သိထားရပါမယ်။
၁) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းထားသော အစားအစာများကို အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်း- ဤအစားအစာများသည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ နိုက်ထရိုက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။
2) Helicobacter pylori- Helicobacter pylori သည် အုပ်စု 1 ကင်ဆာရောဂါဖြစ်သည်။
၃) ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ကို နှိုးဆွပေးခြင်း - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အစာအိမ်ကင်ဆာကို သေဆုံးစေသည့် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
4) မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ- အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် မိသားစုပေါင်းစည်းမှု၏ သဘောထားကို ပြသကြောင်း စစ်တမ်းက တွေ့ရှိခဲ့သည်။မိသားစုတွင် အစာအိမ်ကင်ဆာ ရာဇဝင်ရှိပါက မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းကို ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
5) Precancerous ရောဂါများ- နာတာရှည် atrophic gastritis ကဲ့သို့သော ကင်ဆာရောဂါများသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားဖွယ်ရှိသည်။
6) ညဘက် မကြာခဏ အဆာပြေ နှင့် အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်း ကဲ့သို့သော အစားအသောက် မမှန်ခြင်း။
ထို့အပြင် အလုပ်ဖိအားများခြင်းသည် ဆက်စပ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ အစာအိမ်နှင့် နှလုံးသည် ဆက်စပ်နေပြီး စိတ်ခံစားမှုသည် အစာအိမ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေကာ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်စေရန် လွယ်ကူစေသည်။

လူငယ်များ အစာအိမ်ကင်ဆာကို မည်ကဲ့သို့ ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်သင့်သနည်း။
1) ပုံမှန်ဘဝ- နေ့ခင်းဘက်တွင် ပြင်းထန်သော အလုပ်ဖိအားများ ကြုံတွေ့နေရသော်လည်း ညဘက်တွင် အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ညစာစားပွဲများကို လျှော့ချသင့်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး စာဖတ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို အပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်။
2) ပုံမှန် အစာအိမ် ဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- အသက် 40 ကျော်သူများသည် ပုံမှန် gastroscopy ပြုလုပ်သင့်သည်။သင့်တွင် မိသားစု ရာဇဝင်ရှိလျှင် အသက် 40 နှစ်မတိုင်မီ ပုံမှန် gastroscopy ပြုလုပ်သင့်သည်။
၃) ကြက်သွန်ဖြူအပြင် အစာအိမ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်း ဒီအစားအစာတွေကို စားပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆိုရိုးစကားအတိုင်း လူတွေက အစားအသောက်ကို အဓိက လိုချင်ကြတာ။အစာအိမ်ကင်ဆာကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။အဓိက အချက်နှစ်ချက် ရှိပါတယ်-

1) အမျိုးမျိုးသောအစားအစာ- အစားအစာတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် သက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုသာ စားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။အာဟာရမျှတအောင် ထိန်းထားဖို့ လိုပါတယ်။
၂) အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သော ဆား၊ မာကြောပြီး ပူပြင်းသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘယ်အစားအစာတွေက အစာအိမ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်လဲ။
"ကြက်သွန်ဖြူ အထူးသဖြင့် ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းကို ပမာဏများများ စားသုံးခြင်းက အစာအိမ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်မှုကောင်းစေတယ်။"ထို့အပြင်၊ ဤအစားအစာအမျိုးအစားအားလုံးသည်နေ့စဉ်ဘဝတွင်အစာအိမ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ရန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။

1) ပဲပိစပ်မှာ ကင်ဆာကို နှိမ်နင်းနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ် တားဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
2) အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းဓာတ် ဖြစ်သည့် ငါးအသား၊ နို့နှင့် ဥများ တွင်ပါရှိသော ပရိုတိန်းဓာတ်သည် ammonium nitrite ကို ပြင်းထန်စွာ ဟန့်တားနိုင်သော အာနိသင်ရှိသည်။အဓိကအချက်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည့် ဟင်းချက်နည်းများကို တတ်နိုင်သမျှ အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။
၃) နေ့စဉ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၅၀၀ ဂရမ်ခန့် စားပါ။
4) ဆယ်လီနီယမ်သည် ကင်ဆာရောဂါကို ကောင်းစွာကာကွယ်ပေးသည်။တိရစ္ဆာန်အသည်း၊ ပင်လယ်ငါး၊ shiitake နှင့် အဖြူရောင်မှိုများသည် ဆီလီနီယမ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများဖြစ်သည်။

Ganoderma Lucidum သည် အစာအိမ်နှင့် qi ကို သန်စွမ်းစေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ရှေးစာအုပ်များက မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

ယနေ့ ပဏာမလက်တွေ့လေ့လာမှုများအရ Ganoderma Lucidum Extract သည် အချို့သော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် ကောင်းမွန်သော ကုသရေးအာနိသင်ရှိပြီး ခံတွင်းအနာများ၊ နာတာရှည်မဟုတ်သော အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း နှင့် အခြားသော အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ထိရောက်စွာ ကုသပေးနိုင်ကြောင်းကိုလည်း ယနေ့ပြသခဲ့သည်။
Zhi-Bin Lin တည်းဖြတ်သော "ဆေးဝါးဗေဒနှင့် Ganoderma lucidum သုတေသန" မှ ကူးယူဖော်ပြသည်, p118

ပုံ 8-1 အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော peptic ulcer အပေါ် Ganoderma Lucidum ၏ ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု

Reishi နှင့် ခြင်္သေ့လည်ဆံမှိုပါသော ဝက်သားတုံးဟင်းချိုသည် အသည်းနှင့် အစာအိမ်ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ကျိုးနေသော GanoHerb ဆဲလ်နံရံ ၄ ဂရမ်၊ Ganoderma Lucidum Spore အမှုန့်၊ ခြင်္သေ့လည်ဆံမှို ၂၀ ဂရမ်၊ ဝက်သားလှီး ၂၀၀ ဂရမ်၊ ဂျင်း ၃ ချပ်။

လမ်းညွှန်ချက်- ခြင်္သေ့လည်ဆံမှိုနှင့် shiitake မှိုတို့ကို ရေဆေးပြီး ရေစိမ်ထားပါ။ဝက်သားတုံးများကို အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို အိုးထဲသို့ ပေါင်းထည့်ပါ။ဆူအောင်တည်ထားပါ။ထို့နောက် အရသာအတွက် ၂ နာရီခန့် နှပ်ထားပါ။နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဟင်းရည်ထဲကို spore powder ထည့်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာဖော်ပြချက်- အရသာရှိသောအသားစွပ်ပြုတ်သည် အစာအိမ်အားကောင်းစေရန်အတွက် Qi နှင့် ခြင်္သေ့လည်ဆံမှိုကို သန်စွမ်းစေရန် Ganoderma Lucidum ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း နှင့် nocturia ရှိသူများသည် မသောက်သင့်ပါ။

တိုက်ရိုက် အမေးအဖြေ

၁) ဗိုက်ထဲမှာ Helicobacter pylori ရှိတယ်။ဒါပေမယ့် ဆေးသောက်ရင် Helicobacter pylori ကို မရှင်းနိုင်ပါဘူး။အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်ပါသလား။

သန့်စင်သော Helicobacter pylori ရောဂါပိုးသည် အစာအိမ်ခွဲစိတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ပတ်ကြာ ဆေးကုသမှုက ပျောက်ကင်းနိုင်သည် ။သို့သော် ကုသပြီးသည်နှင့် အနာဂတ်တွင် ပြန်ဖြစ်မည်မဟုတ်ဟု မဆိုလိုပါ။လူနာ၏အနာဂတ်နေထိုင်မှုအလေ့အထပေါ်တွင်မူတည်သည်။ဇွန်းများနှင့် ပန်းကန်ပြားများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ထို့အပြင် အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ဆေး၏ ထိရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။မိသားစုဝင်တစ်ဦးတွင် Helicobacter pylori ရှိကြောင်း တွေ့ရှိပါက မိသားစုတစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

2) capsule endoscopy သည် gastroscopy ကိုအစားထိုးနိုင်ပါသလား။
လက်ရှိ နာကျင်မှုမရှိသော gastroscope သည် သင့်အား နာကျင်မှုမရှိဘဲ အစာအိမ်စစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ဆေးတောင့် endoscope သည် capsule-shaped endoscope ဖြစ်ပြီး ကင်မရာသည် ချွဲများနှင့် အလွယ်တကူ ကပ်နေသောကြောင့် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို မြင်ရန်ခက်ခဲစေသည်။အချို့ကိစ္စများတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု လွဲချော်နိုင်ပါသည်။အစာအိမ်ရောဂါများအတွက် (မနာကျင်ဘဲ) gastroscopy ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

3) လူနာတစ်ဦးသည် မကြာခဏဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းရှိသော်လည်း အစာအိမ်စစ်ဆေးခြင်းတွင် အစာအိမ်ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမတွေ့ပါ။အဘယ်ကြောင့်?

ဝမ်းလျှောခြင်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်း၌ အဖြစ်များသည်။gastroscopy တွင်ပြဿနာမရှိပါက၊ colonoscopy ကိုအကြံပြုသည်။