Бир нече убакыт мурун Weibo сайтында 1,2 миллиондон ашуун жазылуучусу бар кытайлык блоггер "Mint Sauce Small Q" интернет колдонуучулары менен бир жылдык убактылуу токтотулгандан кийин коштошуу билдирүүсүн жөнөттү.35 жашында ал ашказан рагы менен ооруганын жарыялады, бул чындап эле өкүнүчтүү…

Онкологиялык борбордун акыркы статистикасы Кытайда ашказан рагына чалдыккан жаңы учурлар өпкө рагы жана боор рагына кийинки экинчи орунда экенин жана жаш аялдардын ашказан рагына чалдыккандардын саны өсүүдө.Себептердин бири - аялдардын көп учурда диета же орозо кармаганы, натыйжада тамак-аштын аз болушу.Кичинекей ашказан ток сезүүнү жеңилдетет жана бул тоюу сезими убакыттын өтүшү менен күчөйт.

Учурда эркектерде ашказан рагына чалдыккандар көп болгону менен, аялдардын ашказан рагына чалдыккандар да өсүүдө.Бул жагдайды көз жаздымда калтырууга болбойт!

1.Эмне үчүн ашказан рагы ачылгандан кийин өнүккөн стадияда?

Ашказан рагы эрте пайда болгон учурда эч кандай симптомдор байкалбайт жана ал ашказандын шишип кетүү жана кекиртек сыяктуу кадимки ашказан ооруларынан анча деле айырмаланбайт.Күнүмдүк жашоодо аны аныктоо кыйын.Ашказан рагы табылгандан кийин көбүнчө өнүккөн стадияда болот.

Ашказан рагын өнүктүрүү

«0-этапта интервенциялык дарылоо көп каражаттар менен гана жүргүзүлбөстөн, жакшы натыйжа берет же толук айыктыруу эффектине жетиши мүмкүн.Эгерде ашказан рагы 4-стадиясында аныкталса, рак клеткалары көп учурда жайылып кеткен».

Ошондуктан, күнүмдүк гастроскопиялык скрининг талап кылынат.Гастроскоп бүт ашказанды “сканирлеген” радар сыяктуу.Анормалдуу жагдай табылгандан кийин, КТ сыяктуу башка текшерүү ыкмаларынын жардамы менен оорунун өнүгүү стадиясын бат эле баалоого болот.

2. Ашказан рагын алдын алуу үчүн жаштар эмне кылышы керек?
Биринчиден, биз ашказан рагына себеп болгон 6 жалпы факторлор бар экенин билишибиз керек:
1) Тамеки чегилген же консерваланган тамактарды ашыкча колдонуу: Бул азыктар ашказанда ашказан рагы менен байланышкан нитриттерге айланат.
2) Helicobacter pylori: Helicobacter pylori 1-топтогу канцероген.
3) Тамеки жана алкоголду стимулдаштыруу: тамеки тартуу ашказан рагы өлүмүнүн катализатору болуп саналат.
4) Генетикалык факторлор: Изилдөө ашказан рагына чалдыгуу үй-бүлөлүк топтоо тенденциясын көрсөтөт.Эгерде үй-бүлөдө ашказан рагы бар болсо, анда генетикалык скринингден өтүү сунушталат;
5) Рак алдындагы оорулар: Өнөкөт атрофиялык гастрит сыяктуу рак алдындагы жаралар рак эмес, бирок алар ракка айланып кетиши ыктымал.
6) Регулярсыз тамактануу, мисалы, тез-тез түнкү тамактар ​​жана ашыкча тамактануу.
Мындан тышкары, жогорку иш басымы да байланыштуу оорулардын пайда болушуна түрткү болушу мүмкүн.Салттуу кытай медицинасы ашказан менен жүрөктүн байланышы бар деп эсептейт жана эмоциялар ашказан ооруларынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн жана ашказандын шишип кетишине жана ыңгайсыздыкка алып келиши мүмкүн.

Жаштар кантип натыйжалуу ашказан рагын алдын алуу керек?
1) Регулярдуу жашоо: Күндүзгү оор жумуш басымынан жапа чегип жатсаңыз да, түн ичинде аракечтикти жана кечки тамактарды азайтышыңыз керек;көнүгүү жана окуу аркылуу денеңизди жана акылыңызды эс ала аласыз.
2) Үзгүлтүксүз гастроскопия: 40 жаштан жогоркулар үзгүлтүксүз гастроскопиядан өтүшү керек;үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо, 40 жашка чейин үзгүлтүксүз гастроскопия болушу керек.
3) Ашказан рагын алдын алуу үчүн сарымсактан тышкары бул азыктарды да жесеңиз болот.
Эл оозунда айтылгандай, тамак-ашты эң негизгиси деп эсептешет.Диета аркылуу ашказан рагын кантип алдын алса болот?Эки негизги пункт бар:

1) Ар түрдүү тамактар: бир гана тамак же вегетариандык диетаны колдонуу сунушталбайт.Тамактануунун тең салмактуулугун сактоо зарыл.
2) Кызыл өңгөчтү жана ичеги-карын жолдоруна зыян келтирүүчү тузу көп, катуу жана ысык тамактардан баш тартуу.

Кайсы тамак ашказан рагын алдын алат?
"Сарымсактын, өзгөчө чийки сарымсактын сандык керектөөсүн сактоо ашказан рагына жакшы профилактикалык таасир этет."Мындан тышкары, тамак-аштын бул түрлөрү күнүмдүк жашоодо ашказан рагын алдын алуу үчүн жакшы тандоо болуп саналат.

1) Сояда ракты басуучу таасири бар протеаза ингибиторлору бар.
2) Балык эти, сүт жана жумуртка сыяктуу жогорку сапаттагы белоктун курамындагы протеаза аммоний нитритине күчтүү бөгөт коюучу таасирге ээ.Тамак-аш ингредиенттери жаңы болушу керек жана бышыруу сыяктуу пайдалуу тамак-аш даярдоо ыкмалары мүмкүн болушунча көп колдонулат.
3) Күн сайын 500 г жашылча жегиле.
4) Селен микроэлементи рак оорусуна жакшы профилактикалык таасир этет.Жаныбарлардын боору, деңиз балыгы, шиитаке жана ак грибоктун баары селенге бай азыктар.

Байыркы китептерде Ganoderma lucidum ашказанды жана Циди жандандыруучу таасири бар экени жазылган.

Бүгүнкү алдын ала клиникалык изилдөөлөр да Ganoderma lucidum экстракттары тамак сиңирүү системасынын кээ бир ооруларына жакшы айыктыруучу таасир тийгизип, оозеки жараларды, өнөкөт атрофикалык эмес гастрит, энтерит жана башка тамак сиңирүү жолдорунун ооруларын эффективдүү дарылаарын көрсөттү.
Чжи-Бин Лин тарабынан редакцияланган "Ganoderma lucidum фармакологиясы жана изилдөөсүнөн" үзүндү, 118-бет

Сүрөт 8-1 Ganoderma lucidum ар кандай факторлордон улам пайда болгон ашказан жарасына терапиялык таасири

Рейши жана арстан жалынын козу карындары кошулган чочконун шорпосу боорду жана ашказанды коргойт.

Курамы: 4 грамм GanoHerb клетка дубалынын сынган Ganoderma lucidum спора порошок, 20 грамм кургатылган арстан жалы козу карын , 200 грамм чочконун эти, 3 тилим имбирь.

Багыты: Арстандын жал козу карын жана шиитаке козу карындарын жууп, сууга чылап коюңуз.Чочконун котлеттерин кубик кылып кесип.Бардык ингредиенттерди чогуу казанга салыңыз.Аларды кайнатыңыз.Андан кийин татымына жараша 2 саат кайнатабыз.Акыр-аягы, шорпо спора порошок кошуу.

Дары-дармек диетасынын сүрөттөлүшү: Эттин даамдуу шорпосу Ganoderma lucidum функцияларын айкалыштырат, Ци жана арстан жалынын козу карындарын жандандырат.Аны тез-тез заара кылган, түнкү оорусу бар адамдар ичүүгө болбойт.

Түз ободогу суроо-жооп

1) Ашказанымда Helicobacter pylori бар.Бирок дарыны ичүү менен Helicobacter pylori тазалай албайт.Мага ашказан операциясы керекпи?

Таза Helicobacter pylori инфекциясы ашказан резекциясын талап кылбайт.Эреже катары, эки жумалык дары-дармек менен дарылоо аны айыктыра алат;бирок бир жолу айыгып кетүү келечекте кайталанбайт дегенди билдирбейт.Бул бейтаптын келечектеги жашоо мүнөзүнө жараша болот.Ал үчүн кашыктарды жана таякчаларды колдонуу сунушталат.Мындан тышкары, ичүү жана тамеки чегүү дарынын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.Эгерде үй-бүлө мүчөлөрүнүн биринде Helicobacter pylori бар экендиги аныкталса, анда бүт үй-бүлөнү текшерүүдөн өткөрүү сунушталат.

2) Капсулдук эндоскопия гастроскопияны алмаштыра алабы?
Учурдагы оорутпай турган гастроскоп ашказанды оорутпай текшерүүгө мүмкүндүк берет, ал эми капсулалык эндоскоп капсула түрүндөгү эндоскоп болуп саналат жана камера былжыр менен оңой жабышып, ашказандын ичин көрүүнү кыйындатат.Кээ бир учурларда, диагноз өткөрүлбөй калышы мүмкүн;ашказан оорулары үчүн дагы эле (оорутпай) гастроскопия кылуу сунушталат.

3) Оорулуу көп учурда ичи өтүп, ичи ооруйт, бирок гастроскопия ашказанында эч кандай көйгөй таба албайт.Неге?

Диарея көбүнчө төмөнкү тамак сиңирүү трактында болот.Гастроскопияда көйгөй болбосо, колоноскопия сунушталат.