مدتی پیش، "Mint Sauce Small Q" یک وبلاگ نویس چینی با بیش از 1.2 میلیون دنبال کننده Weibo، پس از یک سال تعلیق، پیامی برای خداحافظی با کاربران اینترنتی ارسال کرد.او در سن 35 سالگی اعلام کرد که به سرطان معده پیشرفته مبتلا شده است که واقعا جای تاسف دارد…

آخرین آمار مرکز سرطان نشان می دهد که موارد جدید سرطان معده در چین پس از سرطان ریه و کبد در رتبه دوم قرار دارند و بروز سرطان معده در زنان جوان رو به افزایش است.یکی از دلایل این است که زنان اغلب رژیم می گیرند یا روزه می گیرند و در نتیجه غذای کمتری دریافت می کنند.شکم کوچک احساس سیری را آسان می کند و این احساس سیری به مرور زمان بیشتر می شود.

اگرچه در حال حاضر میزان بروز سرطان معده در مردان بیشتر است، اما بروز سرطان معده در زنان نیز رو به افزایش است.این وضعیت را نمی توان نادیده گرفت!

1. چرا سرطان معده پس از کشف در مرحله پیشرفته است؟

سرطان معده اولیه اغلب هیچ علامتی ندارد و تفاوت زیادی با بیماری های معمولی معده مانند نفخ معده و آروغ زدن ندارد.تشخیص آن در زندگی روزمره دشوار است.سرطان معده اغلب پس از یافتن در مرحله پیشرفته است.

توسعه سرطان معده

در مرحله صفر، درمان مداخله‌ای نه تنها می‌تواند به روش‌های مختلف انجام شود، بلکه تأثیر خوبی نیز دارد یا می‌تواند به یک اثر درمانی کامل دست یابد.اگر سرطان معده در مرحله 4 کشف شود، سلول های سرطانی اغلب قبلاً گسترش یافته اند.

بنابراین غربالگری معمول گاستروسکوپی ضروری است.گاستروسکوپ مانند راداری است که کل معده را اسکن می کند.هنگامی که یک وضعیت غیر طبیعی پیدا شد، با کمک سایر روش های بازرسی مانند CT، می توان به سرعت در مورد مرحله توسعه بیماری قضاوت کرد.

2. جوانان برای پیشگیری از سرطان معده چه باید بکنند؟
قبل از هر چیز باید بدانیم که 6 عامل رایج در ایجاد سرطان معده وجود دارد:
1) مصرف زیاد غذاهای دودی یا کنسرو شده: این غذاها در معده به نیتریت های مرتبط با سرطان معده تبدیل می شوند.
2) هلیکوباکتر پیلوری: هلیکوباکتر پیلوری یک سرطان زا از گروه 1 است.
3)تحریک تنباکو و الکل: سیگار کاتالیزور مرگ سرطان معده است.
4) عوامل ژنتیکی: بررسی نشان داد که بروز سرطان معده تمایل به تجمع خانوادگی را نشان می دهد.اگر خانواده سابقه سرطان معده داشته باشد، انجام غربالگری ژنتیکی توصیه می شود.
5) بیماری های پیش سرطانی: ضایعات پیش سرطانی مانند گاستریت آتروفیک مزمن سرطان نیستند، اما احتمالاً به سرطان تبدیل می شوند.
6) رژیم غذایی نامنظم مانند تنقلات مکرر شبانه و پرخوری.
علاوه بر این، فشار کاری بالا نیز می تواند باعث بروز بیماری های مرتبط شود.طب سنتی چینی معتقد است که معده و قلب به هم مرتبط هستند و احساسات می توانند باعث بروز بیماری های معده شوند و به راحتی منجر به نفخ و ناراحتی معده شوند.

چگونه جوانان باید به طور موثر از سرطان معده پیشگیری کنند؟
1) زندگی منظم: حتی اگر در طول روز از فشار کاری سنگین رنج می برید، باید اعتیاد به الکل و مهمانی های شام را در شب کاهش دهید.با ورزش و مطالعه می توانید بدن و ذهن خود را آرام کنید.
2) گاستروسکوپی منظم: افراد بالای 40 سال باید گاستروسکوپی منظم داشته باشند.اگر سابقه خانوادگی دارید، باید قبل از 40 سالگی به طور منظم گاستروسکوپی انجام دهید.
3) برای پیشگیری از سرطان معده علاوه بر سیر، می توانید از این غذاها نیز استفاده کنید.
همانطور که گفته می شود، مردم غذا را به عنوان خواسته اصلی خود می دانند.چگونه با رژیم غذایی از سرطان معده پیشگیری کنیم؟دو نکته کلیدی وجود دارد:

1) غذاهای متنوع: خوردن تنها یک غذا یا فقط یک رژیم گیاهخواری توصیه نمی شود.حفظ یک رژیم غذایی متعادل ضروری است.
۲) از مصرف غذاهای پر نمک، سفت و گرم که به مری و دستگاه گوارش آسیب می زند خودداری کنید.

کدام غذا از سرطان معده پیشگیری می کند؟
حفظ مقدار کمی سیر، به ویژه سیر خام، اثر پیشگیرانه خوبی بر سرطان معده دارد.علاوه بر این، این نوع غذاها همگی انتخاب های خوبی برای پیشگیری از سرطان معده در زندگی روزمره هستند.

1) سویا حاوی مهارکننده های پروتئاز است که در سرکوب سرطان موثر است.
2) پروتئاز موجود در پروتئین باکیفیت مانند گوشت ماهی، شیر و تخم مرغ دارای اثر مهاری قوی بر نیتریت آمونیوم است.فرض بر این است که مواد اولیه غذا باید تازه باشد و تا حد امکان از روش های طبخ سالم مانند خورش استفاده شود.
3) هر روز حدود 500 گرم سبزیجات بخورید.
4) عنصر کمیاب سلنیوم اثر پیشگیرانه خوبی بر سرطان دارد.جگر حیوانات، ماهی های دریایی، شیتاکه و قارچ سفید همگی غذاهای غنی از سلنیوم هستند.

کتاب‌های باستانی نشان می‌دهند که قارچ گانودرما لوسیدوم باعث تقویت معده و چی می‌شود.

مطالعات بالینی اولیه امروزی همچنین نشان داده است که عصاره گانودرما لوسیدوم اثرات درمانی خوبی بر برخی از بیماری های دستگاه گوارش دارد و می تواند به طور موثر زخم های دهان، گاستریت مزمن غیر آتروفیک، آنتریت و سایر بیماری های دستگاه گوارش را درمان کند.
برگرفته از «فارماکولوژی و تحقیقات گانودرما لوسیدوم» ویرایش شده توسط ژی بین لین، ص 118

شکل 8-1 اثر درمانی گانودرما لوسیدوم بر زخم معده ناشی از عوامل مختلف

سوپ گوشت خوک با ریشی و قارچ یال شیر از کبد و معده محافظت می کند.

مواد لازم: 4 گرم پودر اسپور گانودرما لوسیدوم دیواره سلولی شکسته گانو هرب، 20 گرم قارچ یال شیر خشک، 200 گرم گوشت خوک، 3 تکه زنجبیل.

طرز تهیه: قارچ یال شیر و قارچ شیتاکه را بشویید و در آب خیس کنید.گوشت خوک را به مکعب برش دهید.تمام مواد را با هم داخل قابلمه بریزید.آنها را به جوش بیاورید.سپس به مدت 2 ساعت بجوشانید تا مزه دار شود.در آخر پودر اسپور را به سوپ اضافه کنید.

توضیحات رژیم غذایی دارویی: سوپ گوشت خوشمزه عملکردهای گانودرما لوسیدوم را برای تقویت Qi و قارچ یال شیر برای تقویت معده ترکیب می کند.افرادی که تکرر ادرار و شب ادراری دارند نباید آن را بنوشند.

پرسش و پاسخ زنده

1) در معده من هلیکوباکتر پیلوری وجود دارد.اما مصرف دارو نمی تواند هلیکوباکتر پیلوری را پاک کند.آیا نیاز به جراحی معده دارم؟

عفونت هلیکوباکتر پیلوری خالص نیازی به برداشتن معده ندارد.به طور معمول، دو هفته درمان دارویی می تواند آن را درمان کند.اما یک بار درمان به این معنی نیست که در آینده عود نخواهد داشت.این بستگی به عادات زندگی آینده بیمار دارد.استفاده از قاشق غذاخوری و چاپستیک توصیه می شود.علاوه بر این، نوشیدن و سیگار کشیدن می تواند اثربخشی دارو را کاهش دهد.اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری باشد، توصیه می شود که کل خانواده غربالگری شوند.

۲) آیا آندوسکوپی کپسولی می تواند جایگزین گاستروسکوپی شود؟
گاستروسکوپ بدون درد فعلی به شما امکان می دهد معاینه معده را بدون درد انجام دهید در حالی که آندوسکوپ کپسولی یک آندوسکوپ کپسولی شکل است و دوربین به راحتی با مخاط گیر می کند و دیدن داخل معده را دشوار می کند.در برخی موارد، تشخیص ممکن است نادیده گرفته شود.برای بیماری های معده همچنان انجام گاستروسکوپی (بدون درد) توصیه می شود.

3) بیمار اغلب دچار اسهال و درد شکم می شود اما با گاستروسکوپی مشکلی در معده پیدا نمی شود.چرا؟

اسهال معمولا در قسمت تحتانی دستگاه گوارش رخ می دهد.در صورت عدم وجود مشکل در گاستروسکوپی، کولونوسکوپی توصیه می شود.