ກ່ອນໜ້ານີ້ “Mint Sauce Small Q” ບລັອກເກີຊາວຈີນທີ່ມີຜູ້ຕິດຕາມ Weibo ຫຼາຍກວ່າ 1.2 ລ້ານຄົນໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອອຳລາຊາວເນັດຫຼັງຈາກຢຸດພັກເປັນເວລາ 1 ປີ.ເມື່ອອາຍຸ 35 ປີ, ນາງໄດ້ປະກາດວ່ານາງໄດ້ເປັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເສຍໃຈແທ້ໆ…

ສະຖິຕິຫລ້າສຸດຂອງສູນມະເຮັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກໍລະນີໃຫມ່ຂອງມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນປະເທດຈີນເປັນອັນດັບສອງຮອງຈາກມະເຮັງປອດແລະມະເຮັງຕັບ, ແລະອັດຕາການເປັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນໄວຫນຸ່ມແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ.ເຫດຜົນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງມັກຈະກິນອາຫານຫຼືອົດອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງ.ທ້ອງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມງ່າຍ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເວລາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການເກີດມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນຜູ້ຊາຍໃນປັດຈຸບັນແມ່ນສູງຂຶ້ນ, ອັດຕາການເກີດຂອງມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນແມ່ຍິງຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ.ສະຖານະການນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ!

1. ເປັນຫຍັງມະເຮັງກະເພາະອາຫານຈຶ່ງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວໜ້າເມື່ອມີການຄົ້ນພົບ?

ມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນຕົ້ນໆມັກຈະບໍ່ມີອາການ, ແລະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ ແລະ ທ້ອງອືດ.ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກໍານົດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.ມະເຮັງກະເພາະອາຫານມັກຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວຫນ້າເມື່ອພົບເຫັນ.

ການພັດທະນາມະເຮັງກະເພາະອາຫານ

“ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 0, ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແບບ​ແຊກ​ແຊງ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ສາ​ມາດ​ດຳ​ເນີນ​ໄດ້​ໃນ​ຫຼາຍ​ວິ​ທີ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ຫາກ​ຍັງ​ມີ​ຜົນ​ດີ​ຕໍ່​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຢ່າງ​ຄົບ​ຖ້ວນ.ຖ້າມະເຮັງກະເພາະຖືກຄົ້ນພົບຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ 4, ຈຸລັງມະເຮັງມັກຈະແຜ່ລາມໄປແລ້ວ.”

ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດສອບ gastroscopy ປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.gastroscope ແມ່ນຄ້າຍຄື radar ທີ່ "ສະແກນ" ກະເພາະອາຫານທັງຫມົດ.ເມື່ອສະຖານະການຜິດປົກກະຕິໄດ້ຖືກພົບເຫັນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການກວດກາອື່ນໆເຊັ່ນ CT, ຂັ້ນຕອນການພັດທະນາຂອງພະຍາດສາມາດຖືກຕັດສິນຢ່າງໄວວາ.

2.ໄວໜຸ່ມຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ?
ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ວ່າ​ມີ 6 ປັດ​ໄຈ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ກະ​ເພາະ:
1) ການກິນອາຫານທີ່ສູບຢາ ຫຼື ຮັກສາໄວ້ຫຼາຍເກີນໄປ: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກປ່ຽນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເປັນ nitrites ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງກະເພາະອາຫານ.
2) Helicobacter pylori: Helicobacter pylori ເປັນ​ສານ​ກໍ່​ການ​ຮ້າຍ​ກຸ່ມ 1.
3) ການກະຕຸ້ນການສູບຢາ ແລະເຫຼົ້າ: ການສູບຢາເປັນຕົວກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດມະເຮັງກະເພາະອາຫານ.
4) ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ: ການສໍາຫຼວດພົບວ່າການເກີດຂອງມະເຮັງກະເພາະອາຫານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງແນວໂນ້ມຂອງການລວບລວມຄອບຄົວ.ຖ້າຄອບຄົວມີປະຫວັດເປັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການກວດພັນທຸກໍາ;
5) ພະຍາດທີ່ເກີດກ່ອນມະເຮັງ: ພະຍາດທີ່ເກີດກ່ອນມະເຮັງເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະອັກເສບຊໍາເຮື້ອບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ, ແຕ່ພວກມັນຈະພັດທະນາໄປເປັນມະເຮັງ.
6) ອາຫານບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີເຊັ່ນ: ອາຫານຫວ່າງກາງຄືນເລື້ອຍໆແລະການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກສູງຍັງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.ຢາພື້ນເມືອງຈີນເຊື່ອວ່າກະເພາະອາຫານແລະຫົວໃຈເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານບວມແລະບໍ່ສະບາຍ.

ໄວໜຸ່ມຄວນປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານແນວໃດ?
1) ຊີວິດປົກກະຕິ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະທົນກັບຄວາມກົດດັນຈາກການເຮັດວຽກຫນັກໃນເວລາກາງເວັນ, ທ່ານຄວນຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າແລະອາຫານຄ່ໍາໃນຕອນກາງຄືນ;ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອ່ານ.
2) ການກວດກະເພາະອາຫານເປັນປົກກະຕິ: ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີຄວນກວດກະເພາະອາຫານເປັນປົກກະຕິ;ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ປະຫວັດ​ຄອບຄົວ, ເຈົ້າ​ຄວນ​ກວດ​ພະຍາດ​ໃນ​ທ້ອງ​ເປັນ​ປະຈຳ​ກ່ອນ​ອາຍຸ 40 ປີ.
3) ນອກຈາກຜັກທຽມແລ້ວ ເຈົ້າຍັງສາມາດກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານໄດ້.
ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, ຄົນເຮົາຖືວ່າອາຫານເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ.ວິທີປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານຜ່ານອາຫານ?ມີສອງຈຸດສໍາຄັນ:

1) ອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ບໍ່ຄວນກິນພຽງແຕ່ອາຫານປະເພດດຽວ ຫຼື ອາຫານປະເພດຜັກເທົ່ານັ້ນ.ການຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນແມ່ນຈໍາເປັນ.
2) ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີເຄັມສູງ, ແຂງ ແລະ ຮ້ອນ, ຊຶ່ງສາມາດທຳລາຍທໍ່ອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ໄດ້.

ອາຫານໃດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ?
"ການຮັກສາປະລິມານການບໍລິໂພກຜັກທຽມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກທຽມດິບ, ມີຜົນດີຕໍ່ການປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານ."ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານປະເພດນີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງກະເພາະອາຫານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

1) ຖົ່ວເຫຼືອງມີສານຍັບຍັ້ງໂປຣຕີນ, ເຊິ່ງມີຜົນໃນການສະກັດກັ້ນມະເຮັງ.
2) ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເຊັ່ນ: ຊີ້ນປາ, ນົມແລະໄຂ່ມີຜົນກະທົບ inhibitory ທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບ ammonium nitrite.ເຫດຜົນແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຕ້ອງເປັນວິທີການປຸງອາຫານສົດແລະສຸຂະພາບເຊັ່ນ: stewing ແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
3) ກິນຜັກແຕ່ລະມື້ປະມານ 500g.
4) ອົງປະກອບຕາມຮອຍ selenium ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້ດີ.ຕັບສັດ, ປາທະເລ, shiitake ແລະເຊື້ອເຫັດສີຂາວແມ່ນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ selenium.

ປື້ມບູຮານບັນທຶກວ່າ Ganoderma lucidum ມີຜົນກະທົບຂອງການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານແລະ qi.

ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍເບື້ອງຕົ້ນໃນມື້ນີ້ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ Ganoderma lucidum ມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວທີ່ດີຕໍ່ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜໃນຊ່ອງປາກ, ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກ atrophic, enteritis ແລະພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ.
ຄັດມາຈາກ "ການຢາແລະການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Ganoderma lucidum" ດັດແກ້ໂດຍ Zhi-Bin Lin, p118

ຮູບທີ 8-1 ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ Ganoderma lucidum ກ່ຽວກັບແຜ peptic ທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ

ແກງຊີ້ນຫມູກັບ Reishi ແລະເຫັດ mane ຂອງຊ້າງປົກປ້ອງຕັບແລະກະເພາະອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ: GanoHerb cell-wall 4 grams of Ganoderma lucidum spore powder, 20 grams of the dry mane's mushroom, 200 grams of pork chops, 3 slices of ginger.

ວິທີແນະນຳ: ລ້າງເຫັດປວກ ແລະ ເຫັດຫອມແລ້ວແຊ່ນ້ຳ.ຕັດຊີ້ນຫມູເຂົ້າໄປໃນ cubes.ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນໝໍ້ໃຫ້ເຂົ້າກັນ.ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົ້ມ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມຝຸ່ນ spore ກັບແກງ.

ລາຍລະອຽດຂອງອາຫານເປັນຢາ: ແກງຊີ້ນແຊບໆລວມເອົາໜ້າທີ່ຂອງ Ganoderma lucidum ເພື່ອກະຕຸ້ນ Qi ແລະເຫັດ mane ຂອງຊ້າງໃຫ້ກະເພາະອາຫານ.ຜູ້ທີ່ມີອາການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ ແລະ ດັງບໍ່ ຄວນດື່ມມັນ.

ສົດ ຖາມ-ຕອບ

1) ມີ Helicobacter pylori ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.ແຕ່ການກິນຢາບໍ່ສາມາດລ້າງ Helicobacter pylori ໄດ້.ຂ້ອຍຕ້ອງການການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານບໍ?

ການຕິດເຊື້ອ Helicobacter pylori ບໍລິສຸດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ.ເປັນປົກກະຕິ, ສອງອາທິດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສາມາດປິ່ນປົວໄດ້;ແຕ່ເມື່ອປິ່ນປົວແລ້ວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະບໍ່ເປັນຄືນອີກໃນອະນາຄົດ.ມັນຂຶ້ນກັບນິໄສການດໍາລົງຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງຄົນເຈັບ.ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງແລະຟັກ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະການສູບຢາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງຢາ.ຖ້າພົບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີ Helicobacter pylori, ແນະນຳໃຫ້ກວດທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ.

2) ການ endoscopy ແບບແຄບຊູນສາມາດທົດແທນການ gastroscopy ໄດ້ບໍ?
Gastroscope ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃນປັດຈຸບັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດການກວດກະເພາະອາຫານໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ endoscope ແບບແຄບຊູນແມ່ນ endoscope ທີ່ມີຮູບແຄບຊູນ, ແລະກ້ອງຖ່າຍຮູບແມ່ນຕິດຢູ່ກັບຂີ້ມູກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງເຫັນພາຍໃນກະເພາະອາຫານ.ໃນບາງກໍລະນີ, ການວິນິດໄສອາດຈະພາດ;ສໍາລັບພະຍາດ gastric, ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ (ບໍ່ເຈັບປວດ) gastroscopy.

3) ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການຖອກທ້ອງແລະເຈັບທ້ອງ, ແຕ່ການກະເພາະອາຫານບໍ່ພົບບັນຫາໃດໆໃນກະເພາະອາຫານ.ເປັນຫຍັງ?

ພະຍາດຖອກທ້ອງມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຕ່ໍາ.ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາກັບ gastroscopy, colonoscopy ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.