Demek berê, "Mint Sauce Small Q", bloggerek çînî ku zêdetirî 1.2 mîlyon şopînerên Weibo hene, piştî salek sekinandinê peyamek şand ku xatirê xwe ji netewan bixwaze.Di 35 saliya xwe de, wê ragihand ku wê bi penceşêra mîde ya pêşkeftî heye, ku bi rastî jî mixabin…

Amarên dawî yên Navenda Penceşêrê nîşan didin ku haletên nû yên penceşêra mîdeyê li Chinaînê piştî kansera pişikê û kezebê di rêza duyemîn de ne û bûyerên kansera mîdeyê di jinên ciwan de her ku diçe zêde dibe.Yek ji wan sedeman ev e ku jin bi gelemperî parêz an rojî digirin, di encamê de xwarina piçûktir digirin.Zikê piçûk hîskirina têrbûnê hêsan dike û ev hesta têrbûnê bi demê re zêde dibe.

Her çend di nav mêran de nexweşiya penceşêra mîdeyê niha zêde be jî, di nav jinan de kansera mîdeyê jî her ku diçe zêde dibe.Ev rewş nayê paşguh kirin!

1.Çima kansera mîdeyê piştî ku hat dîtin êdî di qonaxek pêşkeftî de ye?

Penceşêra mîdeyê ya destpêkê bi gelemperî ti nîşanan nîne, û ew ji nexweşiyên mîde yên asayî yên wekî birîna zikê û belçkirinê ne pir cûda ye.Di jiyana rojane de naskirina wê zehmet e.Penceşêra gastrîkê bi gelemperî gava ku were dîtin di qonaxek pêşkeftî de ye.

Pêşveçûna kansera mîdeyê

"Di qonaxa 0 de, dermankirina destwerdanê ne tenê dikare bi gelek awayan were kirin lê di heman demê de bandorek baş jî heye an jî dikare bandorek dermankirinê ya bêkêmasî bi dest bixe.Ger kansera mîdeyê di qonaxa 4 de were kifş kirin, hucreyên penceşêrê bi gelemperî berê belav bûne."

Ji ber vê yekê, muayeneya rûtîn gastroskopî hewce ye.Gastroskop mîna radarê ye ku tevahiya zikê "scan" dike.Dema ku rewşek nenormal were dîtin, bi alîkariya rêbazên din ên çavdêriyê yên wekî CT, qonaxa pêşveçûna nexweşiyê zû dikare were darizandin.

2.Ji bo pêşîgirtina penceşêra mîdeyê divê ciwan çi bikin?
Berî her tiştî, divê em zanibin ku 6 faktorên hevpar hene ku dibin sedema kansera mîdeyê:
1) Zêde girtina xwarinên çixarekirî an parastî: Ev xwarin di mîdeyê de dibin nîtrîtên ku bi kansera mîdeyê ve girêdayî ne.
2)Helicobacter pylori: Helicobacter pylori kanserojenek Koma 1 ye.
3) Teşwîqkirina tûtinê û alkolê: cixare ji bo mirina penceşêra mîdeyê katalîzatorek e.
4) Faktorên genetîkî: Di anketê de hat dîtin ku bûyera kansera mîdeyê meyla kombûna malbatî nîşan dide.Ger malbatê xwedî dîrokek kansera mîdeyê be, tê pêşniyar kirin ku ceribandina genetîkî bikin;
5) Nexweşiyên pêşpenceşêrê: Birînên pêşpenceşêrê yên wekî gastrita atrofî ya kronîk ne penceşêr in, lê dibe ku ew bibin kanserê.
6) Xwarina nerêkûpêk wekî pir caran xwarina şevê û zêdexwarinê.
Digel vê yekê, tansiyona bilind a xebatê jî dikare bibe sedema peydabûna nexweşiyên têkildar.Bijîjka kevneşopî ya çînî bawer dike ku zik û dil bi hev ve girêdayî ne, û hest dikare bibe sedema peydabûna nexweşiyên mîdeyê û bi hêsanî dikare bibe sedema felq û nerehetiya mîdeyê.

Divê ciwan çawa bi bandor pêşî li penceşêra mîdeyê bigirin?
1)Jiyanek birêkûpêk: Her çend hûn bi roj ji zextên giran ên kar derbikevin jî, divê hûn bi şev vexwarinên alkol û şîvê kêm bikin;hûn dikarin laş û hişê xwe bi spor û xwendinê rehet bikin.
2) Gastroskopiya birêkûpêk: Kesên ji 40 salî mezintir divê gastroskopî bi rêkûpêk bikin;heke dîroka we ya malbatê hebe, divê hûn berî 40 salî gastroskopî bi rêkûpêk bikin.
3) Ji xeynî sîr, ji bo pêşîlêgirtina penceşêra mîdeyê hûn dikarin van xwarinan jî bixwin.
Wekî ku tê gotin, mirov xwarinê wekî daxwaza xwe ya sereke dibîne.Meriv çawa bi parêzê pêşî li penceşêra mîdeyê digire?Du xalên sereke hene:

1) Xwarinên cihêreng: Ne şîret e ku meriv tenê yek xwarin an jî tenê parêzek zebze bixwin.Parastina parêzek hevseng pêdivî ye.
2) Xwe ji xwarinên bi xwê, hişk û germ dûr bixin, ku zirarê didin mîz û rûvî.

Kîjan xwarin dikare pêşî li penceşêra mîde bigire?
"Parastina xwarina mîqdar a sîr, nemaze sîr a xav, bandorek pêşîlêgirtinê ya baş li ser penceşêra mîdeyê heye."Wekî din, ev celeb xwarin hemî ji bo pêşîlêgirtina penceşêra mîdeyê di jiyana rojane de bijarteyên baş in.

1) Soya înhîbîtorên proteazê dihewîne, ku bandora wan di tepisandina penceşêrê de heye.
2) Proteaza ku di proteînên bi kalîte yên wekî goştê masî, şîr û hêk de heye li ser amonyum nîtrîtê bandorek astengker a xurt heye.Pêşgotin ev e ku malzemeyên xwarinê divê teze bin û bi qasî ku pêkan be rêbazên pijandinê yên wekî stewrkirinê bi tendurist bêne bikar anîn.
3) Her roj bi qasî 500 gr sebze bixwin.
4) Elementa şopa selenium li ser penceşêrê bandorek pêşîlêgirtinek baş heye.Kezeba heywanan, masiyên behrê, şiitake û kezeba spî hemû xwarinên dewlemend ên seleniumê ne.

Pirtûkên kevnar destnîşan dikin ku Ganoderma lucidum xwedan bandorek xurtkirina zikê û qi ye.

Lêkolînên klînîkî yên pêşîn ên îroyîn jî destnîşan kirin ku ekstraktên Ganoderma lucidum bandorên baş ên dermankirinê li ser hin nexweşiyên pergala digestive hene, û dikarin bi bandor ulcerên devkî, gastrîta kronîk a ne-atropîk, enterît û nexweşiyên din ên pergala digestive derman bikin.
Ji "Pharmacology and Research of Ganoderma lucidum" veqetandî ji hêla Zhi-Bin Lin, p118

Figure 8-1 Bandora dermankirinê ya Ganoderma lucidum li ser ulsera peptîk ku ji hêla faktorên cihêreng ve hatî çêkirin

Şorba goştê berazan bi Reishi û kêvara şêran kezeb û mîdeyê diparêze.

Melzeme: 4 gram dîwarê şaneyê yê GanoHerbê şikestî toza Sporê ya Ganoderma lucidum, 20 gram kivarka şêrê hişkkirî, 200 gram goştê beraz, 3 pariyên gêzerê.

Rêbaz: Kîvarkên şêran û kêvarkên şîitake bişon û di avê de bihelînin.Kulîlkên goştê beraz bi kubik bibirrin.Hemî malzemeyan bixin nav satilekê.Bînin ber kelandinê.Dû re 2 saetan bişewitînin da ku tam bikin.Di dawiyê de toza sporeyê têxin şorbê.

Danasîna parêza bijîjkî: Şorba goştê xweş fonksiyonên Ganoderma lucidum vedihewîne da ku Qi û kêzika şêran jî xurt bike da ku zikê geş bike.Kesên ku pir caran mîz û nokturiya wan heye divê wê venexwin.

Q&A bijî

1) Di zikê min de Helicobacter pylori heye.Lê girtina derman nikare Helicobacter pylori paqij bike.Ma ez pêdivî bi emeliyata zikê heye?

Enfeksiyona paqij a Helicobacter pylori ne hewceyî rakirina mîdeyê ye.Bi gelemperî, du hefte dermankirina derman dikare wê qenc bike;lê gava ku were dermankirin nayê wê wateyê ku dê di pêşerojê de dûbare nebe.Ew bi adetên jiyanê yên pêşerojê yên nexweş ve girêdayî ye.Tê pêşniyar kirin ku kevçî û çîpên servîsê bikar bînin.Wekî din, vexwarin û cixare dikare bandora dermanê kêm bike.Ger endamek malbatek helicobacter pylori hebe, tê pêşniyar kirin ku tevahiya malbatê were kontrol kirin.

2) Ma endoskopiya kapsulê dikare şûna gastroskopiyê bigire?
Gastroskopa bê êş a heyî destûrê dide te ku hûn muayeneyên mîdeyê bêyî êş bikin dema ku endoskopa kapsulê endoskopek kapsulek e, û kamera bi hesanî bi mukusê ve girêdayî ye, ku dîtina hundurê zikê dijwar dike.Di hin rewşan de, teşhîs dibe ku ji dest da;ji bo nexweşiyên mîdeyê, hîn jî tê pêşniyar kirin ku gastroskopî (bê êş) bikin.

3) Nexweşek pir caran îshal û êşa zikê heye, lê gastroskopî di mîdeyê de tu pirsgirêkan nabîne.Çima?

Ishal bi gelemperî di rîya digestive ya jêrîn de çêdibe.Ger di gastroskopiyê de pirsgirêk tune be, kolonoskopî tê pêşniyar kirin.