రీషి పాలిసాక్రిడ్స్ మరియు కోలిటిస్

ఆగస్ట్ 28న జపాన్ ప్రధాని షింజో అబే రాజీనామాను ఆకస్మికంగా ప్రకటించకపోతే, చాలా మంది ఈ స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధిని గమనించి ఉండరు, దీనికి జీవితకాల చికిత్స-వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ అవసరం.

చాలా మంది వ్యక్తులు చాలా రోజుల పాటు బాక్టీరియల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల వల్ల కలిగే పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలను తట్టుకోలేరు, హెమాఫెసియా, జ్వరం, వాంతులు, నిర్జలీకరణం మరియు బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలతో కూడిన అల్సరేటివ్ పెద్దప్రేగు శోథను పక్కన పెట్టండి.మొదటిది ఔషధాల ద్వారా నయమవుతుంది, రెండోది తెలియని కారణాల వల్ల పేగు శ్లేష్మం యొక్క వాపు మరియు నష్టం.మందులు వ్యాధిని తొలగించలేవు మరియు మంటను అణిచివేస్తాయి మరియు సంబంధిత లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందగలవు.

వాస్తవానికి, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ సమస్య "ఎప్పుడూ జరగకూడని మంట"లో ఉంది.తాపజనక ప్రతిస్పందనను ప్రారంభించే రోగనిరోధక వ్యవస్థ విఫలమైనప్పుడు, తాపజనక ప్రతిస్పందన ఆరోగ్య కిల్లర్‌గా మారుతుంది మరియు సెల్ క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు.

జాంగ్ యోంగ్‌పింగ్ (మధ్య), జిన్హువా న్యూస్ ఏజెన్సీ జనరల్ మేనేజర్ ఆఫీస్ జనరల్ మేనేజర్ మరియు సంబంధిత వ్యక్తులు GANOHERB బృందంతో గ్రూప్ ఫోటో తీశారు

నేషనల్ బ్రాండ్ ప్రాజెక్ట్ అనేది నేషనల్ బ్రాండ్స్ ప్రాజెక్ట్ ద్వారా చైనాను పునరుజ్జీవింపజేసే వ్యూహాన్ని అందించడానికి జిన్హువా న్యూస్ ఏజెన్సీ రూపొందించిన జాతీయ స్థాయి కమ్యూనికేషన్ ప్రాజెక్ట్.ఎంపిక చేయబడిన కంపెనీలు ఎల్లప్పుడూ "కేంద్ర విధిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మొత్తం ప్రయోజనాలకు సేవ చేయడం", జాతీయ అభివృద్ధి వ్యూహంలో స్పృహతో పాల్గొనడం మరియు సేవ చేయడం, బలమైన సామాజిక బాధ్యత, పరిశ్రమ-ప్రముఖ స్వతంత్ర ఆవిష్కరణ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉండటం వంటి వివిధ కఠినమైన షరతులను తప్పక పాటించాలి. , అధిక సామాజిక దృశ్యమానత మరియు బ్రాండ్ కీర్తి మరియు మంచి కార్పొరేట్ సంస్కృతి, హస్తకళల స్ఫూర్తిని ప్రోత్సహించడం, సమగ్రత నిర్వహణ మరియు చట్టానికి కట్టుబడి ఉండటం, చైనా తయారీ మరియు చైనా నాణ్యతను సూచించే అద్భుతమైన నాణ్యతను కలిగి ఉండటం మరియు ప్రజా సంక్షేమం పట్ల ఉత్సాహంగా ఉండటం, జాతీయతను చురుకుగా అమలు చేయడం లక్ష్యంగా చేసుకున్న పేదరిక నిర్మూలన ప్రణాళిక, మరియు సమగ్ర శక్తి ర్యాంక్‌ల పరంగా పరిశ్రమలో ముందంజలో ర్యాంకింగ్.

వ్యాపారాలు తమ సమగ్ర పోటీతత్వాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి బ్రాండ్ ఒక ముఖ్యమైన సాధనం.ఈసారి "జిన్హువా న్యూస్ ఏజెన్సీ యొక్క నేషనల్ బ్రాండ్ ప్రాజెక్ట్"లోకి ఎంపిక కావడం చైనీస్ రీషి పరిశ్రమలో GANOHERB బ్రాండ్ యొక్క ప్రముఖ స్థానాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.Xinhua న్యూస్ ఏజెన్సీతో బలమైన సహకారం "GANOHERB" బ్రాండ్ విలువ మరియు బ్రాండ్ బలాన్ని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చైనీస్ Lingzhi బ్రాండ్ ఆకర్షణను మరింత మెరుగ్గా ప్రదర్శిస్తుంది.

మూర్తి 1 పెద్ద ప్రేగు యొక్క స్కీమాటిక్ రేఖాచిత్రం మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క ఎండోస్కోపిక్ చిత్రాలు

పెద్ద ప్రేగులో సెకమ్, కోలన్ మరియు పురీషనాళం (ఎడమ చిత్రం): పెద్ద ప్రేగులోకి ప్రవేశించే ఆహారం రిఫ్లక్స్‌ను నిరోధించడానికి సెకమ్ చిన్న ప్రేగులకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది;పెద్దప్రేగు పెద్ద ప్రేగు యొక్క జీర్ణక్రియ మరియు శోషణ పనితీరును నియంత్రిస్తుంది మరియు అవశేషాలను మలంగా ఏర్పరుస్తుంది, ఇవి తాత్కాలికంగా ఉత్సర్గ కోసం పురీషనాళంలో నిల్వ చేయబడతాయి.వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ ప్రధానంగా పెద్దప్రేగు మరియు పురీషనాళం యొక్క శ్లేష్మ కణజాలాలలో సంభవిస్తుంది.ఎండోస్కోపీ పెద్దప్రేగు శ్లేష్మంలో మంట మరియు పూతలని చూపుతుంది.(ఫోటో/వికీమీడియా కామన్స్)

రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించడం శాశ్వత నివారణను ప్రభావితం చేయగలదు అయితే మంటను తగ్గించడం మాత్రమే ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.

రోగనిరోధక రుగ్మతల సమస్యకు సంబంధించి, ఇప్పటికే ఉన్న మందులు రోగనిరోధక రుగ్మతల వల్ల కలిగే "లక్షణాలు" గురించి మాత్రమే సెట్ చేయగలవు.

"రోగనిరోధక శక్తిని క్రమబద్ధీకరించడం మరియు శరీర నిరోధకతను బలోపేతం చేయడం మరియు ఏకీకృతం చేయడం" అనేది వాస్తవానికి రీషి మష్రూమ్ యొక్క బంగారు-అక్షరాల సైన్బోర్డ్.ఇప్పటివరకు ప్రచురించబడిన శాస్త్రీయ సాహిత్యం ప్రకారం, రీషి మష్రూమ్ నుండి పాలిసాకరైడ్లు లేదా ట్రైటెర్పెన్లు ఉన్నా, అవి రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించగలవు మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను మెరుగుపరచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని తెలిసింది.

రీషి మష్రూమ్ పాలీశాకరైడ్స్ పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి.

2018లో జర్నల్ ఆఫ్ ఇమ్యునాలజీ రీసెర్చ్‌లో చైనా మెడికల్ యూనివర్శిటీ ఇమ్యునాలజీ విభాగం ప్రచురించిన నివేదిక మరియు 2019లో జినాన్ యూనివర్శిటీ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ ఇంజినీరింగ్ విభాగం ద్వారా ఫుడ్ & న్యూట్రిషన్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించబడిన నివేదిక రెండూ యాదృచ్ఛికంగా నోటి పరిపాలన అని నిరూపించాయి. 2 నుండి 3 వారాలలో నివారణ మోతాదులో గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ దాడుల తీవ్రతను గణనీయంగా తగ్గించగలవు (మూర్తి 2).

మూర్తి 2 గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీసాకరైడ్‌లు అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి.

గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్స్ (రోజుకు 100 మి.గ్రా/కి.గ్రా)తో రెండు వారాల ముందుగానే ఎలుకలు బరువు తగ్గడం మరియు పెద్దప్రేగు పొడవు (తక్కువ మంట మరియు నష్టాన్ని సూచిస్తాయి) మరియు తక్కువ వ్యాధి కార్యకలాపాలు (తేలికపాటి బరువు తగ్గడం, డయేరియా మరియు హెమఫెసియా) కలిగి ఉంటాయి. వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క తీవ్రమైన దాడిని ప్రేరేపించినప్పుడు తక్కువ తీవ్రమైన కణజాల నష్టం (శ్లేష్మ కణజాల నష్టం మరియు ల్యూకోసైట్ చొరబాటు స్థాయితో సహా).(మూలం/సూచన 1).

వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌లు ఎందుకు మెరుగుపరుస్తాయి?రెండు పరిశోధన నివేదికలు రెండు విభిన్న దృక్కోణాల నుండి విశ్లేషించబడ్డాయి: "రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడం" మరియు "పేగు జీవావరణ శాస్త్రాన్ని నియంత్రించడం":

మెకానిజం 1: గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌లు మంటను నియంత్రిస్తాయి మరియు Th17 కణాలను నిరోధిస్తాయి

చైనా మెడికల్ యూనివర్శిటీ చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ముందుగా గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లతో భర్తీ చేయబడిన ఎలుకలు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క తీవ్రమైన దాడి సమయంలో కొలొరెక్టల్ శ్లేష్మ కణజాలంలో తక్కువ మంట-సంబంధిత సైటోకిన్‌లను కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు (మూర్తి 3).మంటను ప్రోత్సహించే సహజ కిల్లర్ కణాలు మరియు Th17 కణాలు చాలా లేవు, కానీ శ్లేష్మ కణజాలం యొక్క ప్రధాన యాంటీబాడీ అయిన IgA ను స్రవించే B కణాలు ధోరణికి వ్యతిరేకంగా పెరిగాయి.

ఈ రోగనిరోధక మార్పులు తాపజనక ప్రతిస్పందనను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, పేగులు సాధ్యమయ్యే అంటువ్యాధులను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ Th17 కణాలు మరియు నియంత్రణ T కణాలు (ట్రెగ్) అసమతుల్యతను సరిచేయడానికి మరియు మూలం నుండి వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క స్వయం ప్రతిరక్షక సమస్యను మెరుగుపరిచే అవకాశాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి.

ప్రతి స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి దాని ప్రారంభాన్ని ప్రోత్సహించే మరియు దాని క్షీణతను మరింత తీవ్రతరం చేసే కీలక కారకాన్ని కలిగి ఉంటుంది.వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ కోసం, ఇది Th17 కణాలు అని పిలువబడే T-కణ ఉప రకాల్లో ఒకటి.స్రవించే సైటోకిన్ IL-17 (IL-17A అత్యంత ముఖ్యమైనది) వాపు ద్వారా వివిధ బాక్టీరియల్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడగలదు మరియు పేగు రోగనిరోధక అవరోధం యొక్క ముఖ్యమైన పాత్ర.

మితిమీరిన లోపం ఎంత చెడ్డదో.Th17 కణాలు మరియు "రెగ్యులేటరీ T కణాలు" ఒకదానికొకటి తనిఖీ చేసి, సమతుల్యం చేసుకుంటాయి, ఒకవైపు ఎక్కువ మరియు మరోవైపు తక్కువగా ఉంటాయి.రెగ్యులేటరీ T కణాల విధి స్వయం ప్రతిరక్షక సహనాన్ని నిర్వహించడం (ఒకరి స్వంత కుటుంబ సభ్యులకు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ప్రారంభించడం కాదు) మరియు సమయానుకూలంగా తాపజనక ప్రతిస్పందనపై బ్రేక్‌లను ఉంచడం.అందువల్ల, Th17 కణాలు చాలా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, రెగ్యులేటరీ T కణాలు బలహీనమవుతాయి మరియు మరింత మంట ఏర్పడుతుంది.

ఈ రెండు సమూహాల కణాల అసమతుల్యత వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను పేల్చడానికి కీలకంగా పరిగణించబడుతుంది.చైనా మెడికల్ యూనివర్శిటీ యొక్క పైన పేర్కొన్న అధ్యయనంలో, గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌ల జోక్యంతో ఎలుక పెద్ద ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ కణజాలంలో రెగ్యులేటరీ T కణాలు పెరగనప్పటికీ, Th17 కణాలు మరియు IL-17A స్రావం గణనీయంగా తగ్గింది ( మూర్తి 3), ఇది Th17 కణాలు మరియు రెగ్యులేటరీ T కణాల మధ్య సమతుల్యతకు మంచి ప్రారంభం కావాలి.

మూర్తి 3 గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌లు రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రిస్తాయి మరియు పెద్దప్రేగు శోథను మెరుగుపరుస్తాయి.

వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క తీవ్రమైన దాడి సమయంలో గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌తో రెండు వారాల పాటు (రోజుకు 100 mg/kg) అనుబంధంగా ఉన్న ఎలుకలకు, వాపు-సంబంధిత ట్యూమర్ నెక్రోసిస్ ఫ్యాక్టర్ (TNF-α) మరియు IL-1β వంటి ఇంటర్‌లుకిన్‌లు, పెద్దప్రేగు శ్లేష్మ కణజాలంలో IL-6, IL-4, IL-17A గణనీయంగా తగ్గింది మరియు Th17 కణాల స్థాయి కూడా గణనీయంగా తగ్గింది, అయితే నియంత్రణ T కణాల స్థాయి గణాంకపరంగా ముఖ్యమైనది కాదు (పెద్దప్రేగు శోథ ఎలుకలతో పోల్చితే గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీసాకరైడ్స్‌తో అనుబంధంగా అందించబడింది).(మూలం/సూచన 1)

మెకానిజం 2: గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లు పేగు జీవావరణ శాస్త్రాన్ని నియంత్రిస్తాయి మరియు అసమతుల్యమైన రోగనిరోధక శక్తిని సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడతాయి.

గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లు ప్రయోగాత్మక ఎలుకల పేగు వృక్షాల నిష్పత్తిని (రోగకారక వృక్షజాలాన్ని తగ్గించడం, మంటను నిరోధించే వృక్షజాలాన్ని పెంచడం మరియు షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌ను రహస్యంగా ఉంచడం వంటివి) మరియు పేగులను స్రవించేలా ప్రోత్సహించగలవని జినాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి జరిపిన పరిశోధనలో కనుగొనబడింది. మరింత చిన్న-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలు (మూర్తి 4), ఇది పేగు శ్లేష్మం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రిస్తుంది మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.

పెద్ద ప్రేగు ద్వారా గ్రహించిన పదార్థంలో ఎక్కువ భాగం పెద్ద ప్రేగులలో నివసించే బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.చిన్న ప్రేగుల ద్వారా జీర్ణం చేయలేని ఆ పాలీశాకరైడ్‌లు (డైటరీ ఫైబర్, గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌లు వంటివి) పెద్ద ప్రేగులలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అవి జీవనోపాధి కోసం వాటిపై ఆధారపడిన బ్యాక్టీరియా సమూహం ద్వారా వివిధ షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లుగా విభజించబడతాయి. .ఈ ఎసిటిక్ ఆమ్లాలు, ప్రొపియోనిక్ ఆమ్లాలు మరియు బ్యూట్రిక్ ఆమ్లాలు పేగు కణాలను పోషించడమే కాకుండా శ్లేష్మ అవరోధాన్ని కాపాడతాయి మరియు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రిస్తాయి.ఈ రకమైన స్నేహపూర్వక బాక్టీరియాతో పోలిస్తే, కొన్ని పేగు బాక్టీరియా వాపుకు ప్రమోటర్లు.ఒకదానికొకటి సమతుల్యత లేనప్పుడు, ఇది తరచుగా అనారోగ్యానికి నాంది.

పేగు వృక్షజాల నిష్పత్తి యొక్క అసమతుల్యత మరియు చిన్న-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాల తగినంత స్రావం రోగనిరోధక రుగ్మతలకు కారణమవుతుందని మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను ప్రేరేపిస్తుందని అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లు పరిస్థితిని తారుమారు చేయగలవు, పేగు జీవావరణ శాస్త్రాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రిస్తాయి మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను మరింత మెరుగుపరుస్తాయి.ఇది చల్లగా లేదా?(కొనసాగించాలి-గనోడెర్మా ట్రైటెర్పెనెస్)

మూర్తి 4 గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్‌లు పేగు జీవావరణ శాస్త్రాన్ని నియంత్రిస్తాయి మరియు పెద్దప్రేగు శోథను మెరుగుపరుస్తాయి

ఎలుకలకు 3 వారాలు (రోజుకు 393.75 mg/kg) గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లను అందించారు మరియు తరువాత వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క తీవ్రమైన దాడిని ప్రేరేపించారు.వారి ఎర్రబడిన ప్రేగులు సాధారణంగా ప్రోటీబాక్టీరియా వృక్షజాలం పెరగడం, ఫర్మిక్యూట్స్ ఫ్లోరా తగ్గడం మరియు షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ స్రావం తగ్గడం వంటి దృగ్విషయాన్ని కలిగి ఉంటాయి.అయినప్పటికీ, గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లచే రక్షించబడిన పెద్ద ప్రేగులలో, రెండు ప్రధాన వృక్షజాలం గణనీయమైన పెరుగుదల మరియు క్షీణతను చవిచూసింది మరియు షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌ల కంటెంట్ కూడా బాగా పెరిగింది.(మూలం/సూచన 2)

【ప్రస్తావనలు】

వీ బి, మరియు ఇతరులు.గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలిసాకరైడ్స్ ద్వారా డెక్స్ట్రాన్ సల్ఫేట్ సోడియం-ప్రేరిత పెద్దప్రేగు శోథను తగ్గించడంలో Th17 సెల్ రెస్పాన్స్‌ను అణచివేయడం.జిమ్యునోల్ రెస్.2018 మే 20;2018:2906494.doi: 10.1155/2018/2906494.ఇ-కలెక్షన్ 2018.2.Xie J, మరియు ఇతరులు.గనోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్ సెకల్ మైక్రోబయోటా మరియు పెద్దప్రేగు ఎపిథీలియల్ కణాల జన్యు వ్యక్తీకరణను మార్చడం ద్వారా ఎలుక DSS-ప్రేరిత పెద్దప్రేగు శోథను మెరుగుపరుస్తుంది.ఫుడ్ న్యూటర్ రెస్.2019 ఫిబ్రవరి 12;63.doi: 10.29219/fnr.v63.1559.ఇ-కలెక్షన్ 2019.

రచయిత/ శ్రీమతి వు టింగ్యావో గురించి
వు టింగ్యావో 1999 నుండి గనోడెర్మా లూసిడమ్ సమాచారం గురించి నివేదిస్తున్నారు. ఆమె “గానోడెర్మా లూసిడమ్: ఇంజీనియస్ బియాండ్ డిస్క్రిప్షన్” (ఏప్రిల్ 2017లో పీపుల్స్ మెడికల్ పబ్లిషింగ్ హౌస్‌లో ప్రచురించబడింది) రచయిత.

★ ఈ కథనం రచయిత యొక్క ప్రత్యేక అధికారం క్రింద ప్రచురించబడింది మరియు యాజమాన్యం GANOHERBకి చెందినది ★ గానోహెర్బ్ యొక్క అధికారం లేకుండా పై రచనలను పునరుత్పత్తి చేయడం, సంగ్రహించడం లేదా ఇతర మార్గాల్లో ఉపయోగించడం సాధ్యపడదు ★ రచనలు ఉపయోగించడానికి అధికారం కలిగి ఉంటే, అవి అధికార పరిధిలో ఉపయోగించబడాలి మరియు మూలాన్ని సూచించాలి: GanoHerb ★ పై ప్రకటన యొక్క ఉల్లంఘన, GanoHerb దాని సంబంధిత చట్టపరమైన బాధ్యతలను కొనసాగిస్తుంది

మిలీనియా హెల్త్ కల్చర్‌పై పాస్ చేయండి
అందరికీ వెల్‌నెస్‌కు సహకరించండి