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¿El Ganoderma es medicina o alimento?

La terapia alimentaria ha sido un método eficaz de prevención de enfermedades en China desde la antigüedad.En elCompendio de Materia Médica, Ganoderma pertenece al departamento de hortalizas.Es de naturaleza suave y no tóxica, y se puede comer de forma segura durante mucho tiempo.Es muy coherente con la filosofía china sobre la homología entre medicina y alimentos.En el pasado, los emperadores de la antigua China incluso lo comían como verdura.

La información proviene del Comité Académico de Investigación y Desarrollo de Ganoderma (ganoderma.org).

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¿Será más efectivo el Ganoderma decocido en agua?

Ganoderma contiene muchos ingredientes fisiológicamente activos que son beneficiosos para la salud, pero algunos ingredientes son solubles en agua y otros son solubles en alcohol.Por ejemplo, se necesita alcohol para extraer completamente los triterpenos.

Por lo tanto, el método tradicional de decocción con agua, desde la perspectiva de la ciencia moderna, perderá o reducirá los ingredientes activos del Ganoderma contra enfermedades hepáticas, enfermedades cardíacas, alergias, reumatismo, diabetes, nefropatía, sistema hematopoyético, etc. Pero el Ganoderma decocción con agua aún tiene un efecto positivo en enfermedades como la hipertensión arterial y el cáncer.Por lo tanto, incluso si es un buen Ganoderma, se debe extraer con una combinación de agua y alcohol para obtener los ingredientes de Ganoderma más efectivos.

La información proviene del Comité Académico de Investigación y Desarrollo de Ganoderma (ganoderma.org).

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¿Qué tipo de Ganoderma es más adecuado para que lo coman las personas mayores?

En la actualidad, hay más de cien tipos de Ganoderma en el mundo y hay docenas de ellos en China, pero sólo hay más de diez tipos de Ganoderma con fines medicinales.EnEl clásico herbario de Sheng Nong, Ganoderma se divide en “seis zhi” según su color, a saber, zhi rojo, zhi amarillo, zhi blanco, zhi negro, zhi púrpura y zhi verde.

Relativamente hablando, sólo el zhi rojo (Ganoderma lucidum) y zhi morado (Ganoderma sinensis) se pueden confirmar actualmente con efectos médicos.Curar las deficiencias y reponer el qi, nutrir la mente y calmar los nervios son los efectos comunes deGanoderma lucidumyGanoderma sinensis.Por eso el Ganoderma se utiliza para prolongar la vida, fortalecer la resistencia del organismo y curar enfermedades.

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¿Comer Ganoderma puede mejorar el insomnio y la neurastenia?

Ganoderma no es un sedante ni hipnótico, pero al reparar los trastornos del sistema neuroendocrino e inmunológico causados ​​por el insomnio prolongado, bloquea el círculo vicioso resultante, mejora el sueño y reduce o erradica significativamente otros síntomas.En la farmacopea nacional moderna, Ganoderma es un medicamento eficaz para ayudar a dormir y calmar los nervios.

Las preparaciones de Ganoderma tienen efectos importantes sobre la neurastenia y el insomnio.Generalmente, los pacientes sentirán el efecto evidente dentro de 1 a 2 semanas después de tomar el medicamento.Las manifestaciones específicas incluyen la reducción o desaparición de síntomas como palpitaciones, dolores de cabeza y mareos, mejora del sueño, aumento del apetito, aumento de peso, refresco de espíritu, mejora de la memoria y aumento de la fuerza física.Otras comorbilidades también han mejorado en diversos grados.

La información proviene deLingzhi, del misterio a la cienciaescrito por Zhi-Bin Lin.

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¿Se puede utilizar Ganoderma para prevenir y tratar la diabetes?

Los estudios clínicos han encontrado que las preparaciones de Ganoderma pueden reducir el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos y mejorar sus síntomas.Puede usarse en combinación con medicamentos hipoglucemiantes para mejorar su efecto reductor del azúcar en sangre y también puede mejorar la resistencia a la insulina y el daño del estrés oxidativo.

Ganoderma regula los lípidos sanguíneos, reduce la viscosidad de la sangre total y la viscosidad del plasma y mejora los trastornos de la reología sanguínea de los pacientes, lo que puede estar relacionado con el retraso y la reducción de la aparición de vasculopatía diabética y complicaciones relacionadas.

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