kua roa koe e kai anaGanoderma Luciudm(ko Lingzhi, Reishi harore ranei)?E ono marama, e rima tau, tekau tau ranei?

I pau nga tawhitoGanoderma lucidummo te wa roa kia roa ai te ora.He aha nga paanga ka pa ki nga tangata i enei ra ki te tangoGanoderma lucidummo te wa roa?Ka korero tenei tuhinga ki a koe he aha nga mea ka pa ki te hunga e kai anaGanoderma lucidumia ra?

Ka heke te pehanga toto.
Ko te tiaki oGanoderma lucidumi runga i te punaha cardiovascular kua tuhia mai i nga wa onamata.I roto i teCompendium of Materia Medica, kua tuhia eGanoderma lucidumte tango i nga mea pathogenic e whakapouri ana i roto i te uma me te painga ki te ngakau qi, ko te tikanga teraGanoderma lucidumka uru ki roto i te oko ngakau me te whakatairanga i te tohanga o te qi me te toto.

I te timatanga o te tekau tau atu i 1990, ko nga rangahau haumanu i whakahaeretia e te Tari Pathobiology o Shanghai Medical University i kitea e:
 
Ko nga turoro mate huka nui kaore e kaha ki te whakaheke i te pehanga toto me te rongoa o te hauauru mo te marama kotahi, mai i te tango i te taapiri 330 mg.Ganoderma lucidumte whakarite tangohanga, ka timata te heke o to ratou toto toto i muri i nga wiki e 2, ka heke iho ki raro i te paerewa kore e hiahiatia mo te rongoa i muri i te 3 marama.Ko nga oko nui, ko nga capillaries ranei, te kounga o te toto me te rere toto o nga turoro i pai katoa.
——Nga korero a Wu TingyaoTe whakaora me te Ganoderma, P122
 
He ahaGanoderma lucidumte whakahaere i te pehanga toto?
 
I tetahi taha,Ganoderma lucidumKa taea e te polysaccharides te tiaki i nga pūtau endothelial o te pakitara o te toto, kia taea ai e nga pūtau endothelial te mahi i nga mahi noa me te whakangawari i nga oko toto.I tetahi atu taha, ko te ture whakaheke toto e pa ana ki te aukati i te "angiotensin-converting enzyme" na teGanoderma lucidumtriterpenes.Ko tenei enzyme e hunahia ana e nga whatukuhu ka whakaiti i nga oko toto, ka piki ake te pehanga toto.Heoi,Ganoderma lucidumka taea te whakahaere i ana mahi.
 
I tua atu, ko te huinga oGanoderma lucidumme te rongoa o te Tai Hauauru (nga rongoa whakaheke toto) ka pai ake, ka tere ake, ka pumau tonu nga paanga, katahi ka whai hua te rongoa o te Tai Hauauru!
 
Ka pai ake te kounga o te moe.
Ko te ahotea, te raruraru, me te moe kino kua noho hei tikanga mo te tini o nga tangata hou.Ko te pukapuka tawhito e tuhi anaGanoderma lucidum"Ka whakaahuru i nga uaua", te ahua nei he whakahaunga motuhake mo te hunga pukumahi i enei ra.

Ko Ms. Xu, 62, e moe ana mo te 2 haora i te ra mai i te 40 o ona tau.I te nuinga o te wa, ka taea e te tangata toharite te moe mo te 6 haora me te kotahi noa nga pire moe, engari ko te tango i nga pire e rima, e ono ranei i te ra kaore he painga ki a ia.
 
I muri mai ki te whakapā atu kiGanoderma lucidum, kihai ia i mahara e 4 capsules oGanoderma lucidumKo te tangohanga o te ra ka taea e ia te moe tonu mo te ono, e whitu haora ranei, a he maha nga mate kua whakatikahia.I te ra o te uiuinga, kei te kai a Ms. XuGanodermalucidummo te rua marama me te hawhe.I tenei wa, ka taea e ia te kai, te inu me te moe noa.Ua parau oia mai roto mai i to’na aau, « Teie te taime au roa a‘e i roto i te 20 matahiti ».
——Nga korero a Wu TingyaoTe whakaora me te Ganoderma, P162-163
 
Ahakoa te paanga oGanoderma lucidumki te whakapai ake i te ohoroa kaore i te kaha penei i nga pire whakamoe, i nga rongoa whakakorikori ranei,Ganoderma lucidumka taea te whakahoki mai i te rere pai i waenga i nga punaha e toru o te "neuro-endocrine-immunity".
 
Ka pai ake te moe, ka iti haere, ka ngaro ranei etahi atu tohu, koinei te rereketangaGanoderma lucidumme te rongoa o te Tai Hauauru.I tua atu,Ganoderma lucidumhe maha nga mahi penei i te whakapumau i nga kare-a-roto, te whakaheke i te mamae, me te whakaiti i te pouri, ka taea e koe te moe pai i ia ra.
 
Ka pai ake te kaha o te tinana.
Ko te whakapai ake o te tinana ko te hua o te ruruku matawhānui i roto i nga ahuatanga maha.
 
Ahorangi Du Jian o Fujian University o Traditional Chinese Medicine whakahuatia i roto i teGanoderma Primordial Qi TheoryteraGanoderma lucidumKa taea e ia te whangai i nga whekau o roto e rima me te whakakii i te Qi o nga whekau o roto e rima.Ahakoa he aha te okana he ngoikore,Ganoderma lucidumhe mana whakahaere ki runga.I roto i nga whekau o roto e rima, ko te paanga oGanoderma lucidumi runga i te "whakakaha i te ate qi" he tino rongonui.

Ko koe, i uiuia e au i te tau 2009, i pangia e te mate hepatitis B i a ia i te ope hoia.I te 50 o ona tau, ka kitea ano ia he ate ngako.I timata noa ia ki te whakahaere i tana kai me tana taumaha i taua wa.

Tae noa ki te whitu, ki te waru tau i muri mai, ka timata ia ki te tiaki i tona tinanaGanoderma lucidumnga whakaritenga tango me te whakamatau i nga mahi ate i ia 2 tau.I te tirotiro i muri mai, kua ora tona ate ngako me te kore rongoa.I etahi tau i muri mai, ka huri ano tana "antigen mata o te mate hepatitis B" mai i te pai ki te kino, ko te tikanga he onge rawa te mate mate hepatitis B i roto i tona tinana kia kore e kitea.
——Nga korero a Wu TingyaoTe whakaora me te Ganoderma, P145
Ko te ate ehara i te wheketere whakakore noa engari he wheketere tukatuka matūkai i roto i te tinana o te tangata.Neke atu i te 500 momo tauhohenga matū kei roto i te tinana o te tangata ka mahia ki konei.Ki te kore e ora te ate, ka ngenge te tinana.Mena kei te ora te ate, ka puta he ahua hou te kaha tinana me te tirohanga hinengaro o te tangata katoa.
Ganoderma lucidumKa taea e ia te tiaki i nga pūtau ate me te whakapai ake i nga tohu o te mate hepatitis na roto i nga paanga antioxidant, te whakatairanga i te whakaoranga o nga pūtau ate ma te aukati i te fibrosis ate, me te whakarei ake i te kaha o te whakaheke ate ma te whakaiti i te kohinga ngako.Ganoderma lucidumka tiaki i te ate na roto i nga ture maha me nga mahi tahi.
Ganoderma lucidumhe painga mīharo hoki ki te keri whekau, te neuroprotection roro, te ture aukati me te anti-hoholo.
He aha te hunga e tango pinepine anaGanoderma lucidum?I te iti rawa kei te haere katoa ratou ki te whakapai ake i to raatau hauora.
Tohutoro:
[1]Lingzhi Mai i te Mea ngaro ki te Putaiaona Zhi-Bin Lin i tuhi
[2]Te whakaora me te Ganodermana Wu Tingyao i tuhi

Tukuna te Tikanga Hauora Millennia
Toha ki te oranga mo te katoa