តើអ្នកបានញ៉ាំយូរហើយមែនទេ?Ganoderma Luciudm(ហៅផងដែរថា Lingzhi ឬផ្សិត Reishi)?ប្រាំមួយខែ ប្រាំឆ្នាំ ឬដប់ឆ្នាំ?

បុរាណបានប្រើប្រាស់Ganoderma lucidumរយៈពេលយូរ ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត។តើ​មនុស្ស​សព្វ​ថ្ងៃ​នឹង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ណា​ប្រសិន​បើ​ទទួល​យកGanoderma lucidumរយៈពេលយូរ?អត្ថបទនេះប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលញ៉ាំGanoderma lucidumជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ?

សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ។
ការការពាររបស់Ganoderma lucidumនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានកត់ត្រាតាំងពីសម័យបុរាណ។ក្នុងសេចក្តីសង្ខេបនៃ Materia Medicaវាត្រូវបានសរសេរថាGanoderma lucidumកម្ចាត់កត្តាបង្កជំងឺដែលកកស្ទះក្នុងទ្រូង និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បេះដូង qi ដែលមានន័យថាGanoderma lucidumអាចចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង និងជំរុញចរាចរ qi និងឈាម។

នៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990 ការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកដែលធ្វើឡើងដោយនាយកដ្ឋានរោគវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រសៀងហៃបានរកឃើញថា:
 
អ្នកជំងឺលើសឈាមសំខាន់ៗដែលមិនអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមជាមួយនឹងថ្នាំបស្ចិមប្រទេសរយៈពេលមួយខែ ចាប់តាំងពីលេបថ្នាំបន្ថែម 330 mgGanoderma lucidumការរៀបចំការស្រង់ចេញ សម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ ហើយបានធ្លាក់ចុះក្រោមស្តង់ដារនៃការមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំបន្ទាប់ពី 3 ខែ។សរសៃឈាម ឬ capillaries ដ៏អស្ចារ្យ គុណភាពឈាម និងលំហូរឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។
—— ដកស្រង់ចេញពីលោក Wu Tingyaoការព្យាបាលជាមួយ Ganoderma, P122
 
ហេតុអ្វី?Ganoderma lucidumគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម?
 
ម្យ៉ាងវិញទៀត,Ganoderma lucidumpolysaccharides អាចការពារកោសិកា endothelial នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដូច្នេះកោសិកា endothelial អាចបំពេញមុខងារធម្មតា និងបន្ធូរសរសៃឈាម។ម្យ៉ាងវិញទៀត ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមគឺទាក់ទងទៅនឹងការរារាំងនៃ "អង់ស៊ីមបំប្លែង angiotensin" ដោយGanoderma lucidumtriterpenes ។អង់ស៊ីម​នេះ​លាក់​ដោយ​តម្រងនោម​បង្រួញ​សរសៃឈាម​ធ្វើឱ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើនឡើង​។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយGanoderma lucidumអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់វា។
 
លើសពីនេះទៀតការរួមបញ្ចូលគ្នានៃGanoderma lucidumនិងឱសថបស្ចិមប្រទេស (ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម) នឹងមានប្រសិទ្ធភាពល្អ លឿន និងមានស្ថេរភាពជាងមុន ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យឱសថបស្ចិមប្រទេសកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពថែមទៀត!
 
គុណភាពនៃការគេងមានភាពប្រសើរឡើង។
ស្ត្រេស បញ្ហា និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់បានក្លាយជាបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបជាច្រើន។សៀវភៅបុរាណបានកត់ត្រាទុកGanoderma lucidum"បន្ធូរអារម្មណ៍" ដែលហាក់ដូចជាវេជ្ជបញ្ជាពិសេសសម្រាប់អ្នករវល់សព្វថ្ងៃនេះ។

អ្នកស្រី Xu អាយុ 62 ឆ្នាំបានដេកច្រើនជាងគេ 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃចាប់តាំងពីនាងមានអាយុ 40 ឆ្នាំ។ជាធម្មតា មនុស្សជាមធ្យមអាចគេងបាន 6 ម៉ោងជាមួយនឹងថ្នាំងងុយគេងតែមួយគ្រាប់ ប៉ុន្តែការលេបថ្នាំ 5 ឬ 6 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់នាងនោះទេ។
 
បន្ទាប់ពីបានទាក់ទងជាមួយGanoderma lucidumនាងមិននឹកស្មានថា 4 គ្រាប់នោះទេ។Ganoderma lucidumការដកស្រង់ក្នុងមួយថ្ងៃអាចធានាឱ្យនាងគេងបន្តរយៈពេលប្រាំមួយទៅប្រាំពីរម៉ោង ហើយជំងឺជាច្រើនរបស់នាងក៏ត្រូវបានជួសជុលផងដែរ។នៅ​ថ្ងៃ​សម្ភាសន៍ អ្នកស្រី Xu បាន​ហូប​បាយGanodermaលូស៊ីតរយៈពេលពីរខែកន្លះ។នៅពេលនេះនាងអាចញ៉ាំ ផឹក និងគេងបានធម្មតា។នាង​បាន​និយាយ​ចេញ​ពី​បាត​ចិត្ត​ថា “នេះ​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​សុខ​ស្រួល​បំផុត​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២០​ឆ្នាំ”។
—— ដកស្រង់ចេញពីលោក Wu Tingyaoការព្យាបាលជាមួយ Ganoderma, P162-163
 
ទោះបីជាឥទ្ធិពលនៃGanoderma lucidumការកែលម្អការគេងមិនលក់គឺមិនខ្លាំងដូចថ្នាំងងុយគេង ឬថ្នាំ sedativeGanoderma lucidumអាចស្តារឈាមរត់បានល្អក្នុងចំណោមប្រព័ន្ធទាំងបីនៃ "ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ-endocrine-immunity" ។
 
នៅពេលដែលការគេងមានភាពប្រសើរឡើង រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតក៏នឹងថយចុះ ឬបាត់ទៅវិញ ដែលជាភាពខុសគ្នារវាងGanoderma lucidumនិងឱសថលោកខាងលិច។លើស​ពី​នេះ​ទៀត,Ganoderma lucidumមានមុខងារជាច្រើនដូចជា រក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលអាចជួយអ្នក និងខ្ញុំគេងលក់ស្កប់ស្កល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
 
កម្លាំងរាងកាយប្រសើរឡើង។
ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃរូបរាងកាយគឺជាលទ្ធផលនៃការសម្របសម្រួលដ៏ទូលំទូលាយក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើន។
 
សាស្រ្តាចារ្យ Du Jian នៃសាកលវិទ្យាល័យ Fujian នៃឱសថបុរាណចិនបានលើកឡើងនៅក្នុងទ្រឹស្ដី Ganoderma Primordial Qiនោះ។Ganoderma lucidumអាចចិញ្ចឹមសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ និងបំពេញបន្ថែម Qi នៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ។មិនថាសរីរាង្គណាខ្សោយទេGanoderma lucidumមានឥទ្ធិពលនិយតកម្មលើវា។ក្នុងចំណោមសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ, ឥទ្ធិពលនៃGanoderma lucidumនៅលើ "ការធ្វើឱ្យថ្លើម qi" មានភាពលេចធ្លោជាពិសេស។

លោក យូ ដែលត្រូវបានសម្ភាសដោយខ្ញុំកាលពីឆ្នាំ ២០០៩ មានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B នៅពេលគាត់នៅក្នុងជួរកងទ័ព។នៅអាយុ 50 ឆ្នាំគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យម្តងទៀតថាមានខ្លាញ់ថ្លើម។គាត់ទើបតែចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងទម្ងន់របស់គាត់នៅពេលនោះ។

រហូតដល់ប្រាំពីរឬប្រាំបីឆ្នាំក្រោយមកគាត់បានចាប់ផ្តើមថែរក្សារាងកាយរបស់គាត់ជាមួយGanoderma lucidumការត្រៀមលក្ខណៈស្រង់ចេញ និងត្រូវធ្វើតេស្តមុខងារថ្លើមជាប្រចាំរៀងរាល់ 2 ឆ្នាំម្តង។នៅពេលពិនិត្យបន្ទាប់ ថ្លើមខ្លាញ់របស់គាត់បានជាសះស្បើយដោយគ្មានថ្នាំ។ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក "អង់ទីហ្សែនលើផ្ទៃនៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B" របស់គាត់ក៏បានផ្លាស់ប្តូរពីវិជ្ជមានទៅអវិជ្ជមានផងដែរ ដែលមានន័យថា មេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់គឺកម្ររកបានណាស់។
—— ដកស្រង់ចេញពីលោក Wu Tingyaoការព្យាបាលជាមួយ Ganoderma, P145
ថ្លើមមិនត្រឹមតែជារោងចក្របន្សាបជាតិពុលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជារោងចក្រកែច្នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សផងដែរ។យ៉ាងហោចណាស់មានប្រតិកម្មគីមីចំនួន 500 ប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានអនុវត្តនៅទីនេះ។នៅពេលដែលថ្លើមមិនមានសុខភាពល្អ រាងកាយនឹងអស់កម្លាំង។ប្រសិនបើ​ថ្លើម​មាន​សុខភាព​ល្អ កម្លាំង​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ទាំងមូល​នឹង​មាន​រូបរាង​ថ្មី។
Ganoderma lucidumអាចការពារកោសិកាថ្លើម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើមតាមរយៈឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាថ្លើមដោយរារាំងសរសៃថ្លើម និងបង្កើនសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើមដោយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់។Ganoderma lucidumថែរក្សាថ្លើមតាមរយៈបទប្បញ្ញត្តិជាច្រើន និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នា។
Ganoderma lucidumវាក៏មានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យលើការរំលាយអាហារពោះវៀន ការការពារសរសៃប្រសាទខួរក្បាល ការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។
ចុះ​អ្នក​ដែល​យក​ញឹកញាប់​វិញ?Ganoderma lucidum?យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ពួក​គេ​ទាំង​អស់​គ្នា​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ដើម្បី​កែ​លម្អ​សុខភាព​របស់​ពួក​គេ។
ឯកសារយោង៖
[1]Lingzhi ពីអាថ៌កំបាំងទៅវិទ្យាសាស្រ្តសរសេរដោយ Zhi-Bin Lin
[2]ការព្យាបាលជាមួយ Ganodermaនិពន្ធដោយ Wu Tingyao

ឆ្លងកាត់វប្បធម៌សុខភាពសហសវត្សរ៍
រួមចំណែកដល់សុខភាពសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា