توهان گهڻو وقت کائي رهيا آهيوGanoderma Luciudm(پڻ Lingzhi يا Reishi مشروم سڏيو ويندو آهي)؟ڇهه مهينا، پنج سال يا ڏهه سال؟

پراڻن کائي وياGanoderma lucidumڊگهي وقت تائين زندگي گذارڻ لاء.اڄ جي ماڻهن کي ڪهڙو اثر ٿيندو جيڪڏهن کڻڻGanoderma lucidumگهڻي وقت تائين؟هي آرٽيڪل توهان کي ٻڌائي ٿو ته انهن کي ڇا ٿئي ٿو جيڪي کائي رهيا آهنGanoderma lucidumروزاني؟

بلڊ پريشر گهٽجڻ.
جي حفاظتGanoderma lucidumدل جي نظام تي قديم زماني کان رڪارڊ ڪيو ويو آهي.۾ميٽيريا ميڊيڪا جو مجموعو، اهو لکيل آهيGanoderma lucidumسينه ۾ ٺهڪندڙ pathogenic عنصرن کي ختم ڪري ٿو ۽ دل کي فائدو ڏئي ٿو Qi، جنهن جو مطلب آهيGanoderma lucidumدل جي برتن ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ۽ qi ۽ رت جي گردش کي فروغ ڏئي ٿو.

1990 جي شروعات ۾، شنگھائي ميڊيڪل يونيورسٽي جي پيٽوبائيالوجي ڊپارٽمينٽ پاران ڪيل ڪلينڪل تحقيق مليا ته:
 
ضروري هائپر ٽائونشن جا مريض جيڪي هڪ مهيني تائين مغربي دوائن سان بلڊ پريشر کي گهٽائي نه سگهيا آهن، ڇاڪاڻ ته اضافي 330 ملي گرام وٺڻ کانGanoderma lucidumڪڍڻ جي تياري، انهن جو بلڊ پريشر 2 هفتن کان پوءِ گهٽجڻ شروع ٿيو ۽ 3 مهينن کان پوءِ دوا جي ضرورت نه هئڻ جي معيار کان هيٺ ٿي ويو.وڏيون ويڪريون يا ڪيپيلريون، رت جي معيار ۽ مريضن جي رت جي وهڪري سڀني کي بهتر ڪيو ويو.
--- وو ٽنگياو کان اقتباسگانوڊرما سان شفا، ص 122
 
ڇو ٿوGanoderma lucidumبلڊ پريشر کي منظم ڪرڻ؟
 
هڪ طرف،Ganoderma lucidumpolysaccharides رت جي برتن جي ڀت جي endothelial خاني جي حفاظت ڪري سگهي ٿو، ته جيئن endothelial سيلز عام ڪم انجام ڏئي ۽ رت جي رگين کي آرام ڪري سگهن ٿا.ٻئي طرف، بلڊ پريشر جي ضابطي سان لاڳاپيل آهي "اينجيوٽينسن-ڪنورٽنگ اينزائم" جي روڪٿام سان.Ganoderma lucidumtriterpenesاهو انزائم جيڪو گردئن مان نڪرندو آهي اهو رت جي نالن کي محدود ڪري ٿو، جنهن ڪري بلڊ پريشر وڌي ٿو.بهرحال،Ganoderma lucidumان جي سرگرمي کي منظم ڪري سگهي ٿو.
 
ان کان علاوه، جو مجموعوGanoderma lucidum۽ مغربي دوائون (اٽي هائپر ٽينسيو دوائون) بهتر، تيز ۽ وڌيڪ مستحڪم اثر رکن ٿيون، ۽ مغربي دوائن کي به وڌيڪ اثرائتو بڻائين ٿيون!
 
سمهڻ جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.
دٻاء، پريشاني، ۽ غريب ننڊ ڪيترن ئي جديد ماڻهن لاء معمول بڻجي چڪا آهن.قديم ڪتاب ان ڳالهه کي رڪارڊ ڪري ٿوGanoderma lucidum”اعصاب کي راحت بخشي ٿو“، جيڪو اڄڪلهه مصروف ماڻهن لاءِ هڪ خاص نسخو لڳي ٿو.

محترمه زو ، 62 ، ڏينهن ۾ وڌ ۾ وڌ 2 ڪلاڪ سمهي رهي آهي جڏهن کان هوءَ 40 سالن جي هئي.عام طور تي، سراسري ماڻهو صرف هڪ ننڊ جي گولي سان 6 ڪلاڪ ننڊ ڪري سگهي ٿو، پر هڪ ڏينهن ۾ پنج يا ڇهه گوليون وٺڻ جو هن تي ڪو به اثر نه ٿيو.
 
رابطي ۾ اچڻ کان پوءGanoderma lucidum, هوء اميد نه هئي ته 4 capsules جيGanoderma lucidumهڪ ڏينهن ڪڍڻ هن کي ڇهن يا ست ڪلاڪن جي مسلسل ننڊ جي ضمانت ڏئي سگهي ٿي، ۽ هن جون ڪيتريون ئي بيماريون به ٺيڪ ٿي ويون آهن.انٽرويو واري ڏينهن، محترمه زو ماني کائي رهي هئيگانوڊرماlucidumٻن ۽ اڌ مهينن لاء.هن وقت، هوء عام طور تي کائڻ، پيئڻ ۽ سمهڻ جي قابل هئي.هن پنهنجي دل جي تري مان چيو، "هي 20 سالن ۾ سڀ کان وڌيڪ آرامده وقت آهي."
--- وو ٽنگياو کان اقتباسگانوڊرما سان شفا، ص 162-163
 
جيتوڻيڪ جو اثرGanoderma lucidumبي خوابي کي بهتر ڪرڻ ۾ ايترو مضبوط نه آهي جيترو ننڊ جي گولين يا sedatives،Ganoderma lucidum"نيورو-اينڊوڪرين-ايمونٽي" جي ٽن نظامن جي وچ ۾ سٺي گردش بحال ڪري سگهي ٿي.
 
جڏهن ننڊ بهتر ٿي ويندي آهي، ٻيون علامتون به گهٽجي وينديون آهن يا غائب ٿي وينديون آهن، جنهن جي وچ ۾ فرق آهيGanoderma lucidum۽ مغربي طب.ان کان علاوه،Ganoderma lucidumڪيترائي ڪم آھن جھڙوڪ جذبات کي مستحڪم ڪرڻ، درد گھٽائڻ، ۽ ڊپريشن کي گھٽائڻ، جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا ۽ مون کي ھر روز سٺي ننڊ اچي سگھي ٿي.
 
جسماني طاقت بهتر ٿي.
جسم جي بهتري ڪيترن ئي پهلوئن ۾ جامع هم آهنگي جو نتيجو آهي.
 
فوجيان يونيورسٽي آف ٽريڊيشنل چائنيز ميڊيسن جي پروفيسر دو جيان جو ذڪر ڪيو ويو آهيGanoderma Primordial Qi نظريواهوGanoderma lucidumپنجن اندروني عضون کي پالي سگهي ٿو ۽ پنجن اندروني عضون جي Qi کي ٻيهر ڏئي سگهي ٿو.ڪو به عضوو ڪمزور هجي،Ganoderma lucidumان تي ضابطي جو اثر آهي.پنجن اندروني عضون مان، جو اثرGanoderma lucidum"جگر کي متحرڪ ڪرڻ" تي خاص طور تي نمايان آهي.

مسٽر يو، جنهن جو منهنجو انٽرويو 2009 ۾ ٿيو هو، جڏهن هو فوج ۾ هو تڏهن هيپاٽائيٽس بي ۾ مبتلا هو.50 سالن جي ڄمار ۾، هن کي ٻيهر ٿلهي جگر سان تشخيص ڪيو ويو.هن پنهنجي غذا ۽ وزن تي ڪنٽرول ڪرڻ شروع ڪيو هو.

ايتري تائين جو ست يا اٺ سالن کان پوء، هن پنهنجي جسم جي سنڀال ڪرڻ شروع ڪيوGanoderma lucidumتياريون ڪڍيون ۽ باقاعده جگر فنڪشن ٽيسٽ هر 2 سالن ۾.ايندڙ چيڪ اپ ۾، سندس ٿلهي جگر بغير دوا جي شفا حاصل ڪري چڪو هو.ڪجهه سالن کان پوءِ، سندس ”هيپاٽائيٽس بي مٿاڇري واري اينٽيجن“ به مثبت کان منفي ۾ تبديل ٿي وئي، جنهن جو مطلب آهي ته هن جي جسم ۾ هيپاٽائيٽس بي وائرس تمام گهٽ هو، جنهن جو پتو پئجي نه سگهيو.
--- وو ٽنگياو کان اقتباسگانوڊرما سان شفا، ص145
جگر نه رڳو هڪ detoxification ڪارخانو آهي پر انساني جسم ۾ هڪ غذائي پروسيسنگ ڪارخانو پڻ آهي.انساني جسم ۾ گهٽ ۾ گهٽ 500 قسم جا ڪيميائي رد عمل هتي ڪيا ويندا آهن.جڏهن جگر صحتمند نه هوندو ته جسم ٿڪجي پوندو.جيڪڏهن جگر تندرست هوندو ته انسان جي سموري جسماني طاقت ۽ ذهني قوت هڪ نئين شڪل اختيار ڪري ويندي.
Ganoderma lucidumجگر جي سيلن جي حفاظت ڪري سگهي ٿو ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات جي ذريعي هيپاٽائيٽس جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو، جگر جي سيلن جي بحالي کي فروغ ڏيڻ جي ذريعي جگر جي فيبروسس کي روڪڻ، ۽ جگر کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿو چربی جمع کي گهٽائڻ سان.Ganoderma lucidumڪيترن ئي ضابطن ۽ گڏيل ڪوششن ذريعي جگر جو خيال رکندو آهي.
Ganoderma lucidumآنت جي هضمي، دماغي نيوروپروٽيڪشن، مدافعتي ضابطي ۽ عمر جي ضد تي پڻ شاندار اثر آهي.
انهن ماڻهن بابت ڇا آهي جيڪي اڪثر وٺندا آهنGanoderma lucidum؟گهٽ ۾ گهٽ اهي سڀئي پنهنجي صحت کي بهتر ڪرڻ جي رستي تي آهن.
حوالا:
[1]لنگزي اسرار کان سائنس تائينZhi-Bin Lin پاران لکيل آهي
[2]گانوڊرما سان شفاWu Tingyao پاران لکيل آهي

ملينيا هيلٿ ڪلچر تي وڃو
سڀني لاءِ صحت ۾ حصو ڏيو