muda mrefu umekuwa unakulaGanoderma Luciudm(pia huitwa uyoga wa Lingzhi au Reishi)?Miezi sita, miaka mitano au miaka kumi?

Wazee walikulaGanoderma lucidumkwa muda mrefu ili kuongeza maisha.Je, watu leo ​​watapata madhara gani wakiichukuaGanoderma lucidumkwa muda mrefu?Makala hii inakuambia kile kinachotokea kwa wale wanaokulaGanoderma lucidumkila siku?

Shinikizo la damu hupungua.
Ulinzi waGanoderma lucidumkwenye mfumo wa moyo na mishipa imeandikwa tangu nyakati za kale.Ndani yaMchanganyiko wa Materia Medica, imeandikwa hivyoGanoderma lucidumhuondoa mambo ya pathogenic yanayoganda kwenye kifua na kufaidika kwa moyo qi, ambayo ina maana kwambaGanoderma luciduminaweza kuingia kwenye chombo cha moyo na kukuza mzunguko wa qi na damu.

Mapema miaka ya 1990, utafiti wa kimatibabu uliofanywa na Idara ya Pathobiolojia ya Chuo Kikuu cha Tiba cha Shanghai uligundua kuwa:
 
Wagonjwa muhimu wa shinikizo la damu ambao hawakuweza kupunguza shinikizo la damu na dawa za Magharibi kwa mwezi mmoja, tangu kuchukua 330 mg ya ziada yaGanoderma lucidummaandalizi ya dondoo, shinikizo lao la damu lilianza kushuka baada ya wiki 2 na kushuka chini ya kiwango cha kutohitaji dawa baada ya miezi 3.Mishipa mikubwa au kapilari, ubora wa damu na mtiririko wa damu wa wagonjwa vyote viliboreshwa.
——Dondoo kutoka kwa Wu TingyaoUponyaji na Ganoderma, P122
 
MbonaGanoderma lucidumkudhibiti shinikizo la damu?
 
Kwa upande mmoja,Ganoderma lucidumpolysaccharides inaweza kulinda seli za mwisho za ukuta wa mishipa ya damu, ili seli za endothelial ziweze kufanya kazi za kawaida na kupumzika mishipa ya damu.Kwa upande mwingine, udhibiti wa shinikizo la damu unahusiana na kizuizi cha "enzyme inayobadilisha angiotensin" naGanoderma lucidumtriterpenes.Kimeng’enya hiki kinachotolewa na figo hubana mishipa ya damu, hivyo kusababisha shinikizo la damu kupanda.Hata hivyo,Ganoderma luciduminaweza kudhibiti shughuli zake.
 
Aidha, mchanganyiko waGanoderma lucidumna dawa za Magharibi (dawa za antihypertensive) zitakuwa na athari bora zaidi, za haraka na imara zaidi, na hata kufanya dawa za Magharibi kuwa na ufanisi zaidi!
 
Ubora wa usingizi unaboresha.
Mkazo, shida, na usingizi mbaya umekuwa kawaida kwa watu wengi wa kisasa.Kitabu cha kale kinaandika hivyoGanoderma lucidum"hutuliza mishipa", ambayo inaonekana kuwa dawa maalum kwa watu wenye shughuli nyingi leo.

Bi Xu, 62, amekuwa akilala kwa angalau saa 2 kwa siku tangu alipokuwa na umri wa miaka 40.Kawaida, mtu wa kawaida anaweza kulala kwa saa 6 na kidonge kimoja tu cha usingizi, lakini kuchukua vidonge tano au sita kwa siku hakukuwa na athari kwake.
 
Baada ya kuwasiliana naGanoderma lucidum, hakutarajia kwamba vidonge 4 vyaGanoderma lucidumdondoo kwa siku inaweza kumhakikishia usingizi wake mfululizo kwa saa sita au saba, na magonjwa yake mengi pia yamerekebishwa.Siku ya mahojiano, Bi Xu alikuwa akilaUgonjwa wa ngozilucidumkwa miezi miwili na nusu.Kwa wakati huu, aliweza kula, kunywa na kulala kawaida.Alisema kutoka moyoni, “Huu ndio wakati wa starehe zaidi ambao nimekuwa nao katika miaka 20.”
——Dondoo kutoka kwa Wu TingyaoUponyaji na Ganoderma, P162-163
 
Ingawa athari yaGanoderma lucidumkatika kuboresha usingizi sio nguvu kama ile ya dawa za usingizi au sedative;Ganoderma luciduminaweza kurejesha mzunguko mzuri kati ya mifumo mitatu ya "neuro-endocrine-kinga".
 
Wakati usingizi unaboresha, dalili nyingine pia zitapungua au kutoweka, ambayo ni tofauti katiGanoderma lucidumna dawa za Magharibi.Zaidi ya hayo,Ganoderma lucidumina kazi nyingi kama vile kuleta utulivu wa hisia, kupunguza maumivu, na kupunguza huzuni, ambayo inaweza kukusaidia wewe na mimi kupata usingizi mzuri kila siku.
 
Nguvu ya kimwili inaboresha.
Uboreshaji wa physique ni matokeo ya uratibu wa kina katika nyanja nyingi.
 
Profesa Du Jian wa Chuo Kikuu cha Tiba cha Jadi cha Kichina cha Fujian aliyetajwa katikaNadharia ya Ganoderma Primordial QihiyoGanoderma luciduminaweza kulisha viungo vitano vya ndani na kujaza Qi ya viungo vitano vya ndani.Haijalishi ni kiungo gani dhaifu,Ganoderma lucidumina athari ya udhibiti juu yake.Miongoni mwa viungo vitano vya ndani, athari yaGanoderma lucidumjuu ya "kuimarisha qi ya ini" ni maarufu sana.

Bw. You, ambaye nilihojiwa nami mwaka wa 2009, aliugua homa ya ini alipokuwa jeshini.Katika umri wa miaka 50, aligunduliwa tena na ini yenye mafuta.Alikuwa anaanza kudhibiti lishe na uzito wake wakati huo.

Hadi miaka saba au minane baadaye, alianza kutunza mwili wake naGanoderma lucidumdondoo ya maandalizi na kuwa na mtihani wa kawaida wa utendaji wa ini kila baada ya miaka 2.Katika uchunguzi uliofuata, ini lake lenye mafuta lilikuwa limepona bila dawa.Miaka michache baadaye, "antijeni ya uso wa hepatitis B" pia ilibadilika kutoka chanya hadi hasi, ambayo ina maana kwamba virusi vya hepatitis B katika mwili wake vilikuwa nadra sana kugunduliwa.
——Dondoo kutoka kwa Wu TingyaoUponyaji na Ganoderma, P145
Ini sio tu kiwanda cha kuondoa sumu mwilini bali pia ni kiwanda cha kusindika virutubishi katika mwili wa binadamu.Angalau aina 500 za athari za kemikali katika mwili wa binadamu hufanyika hapa.Wakati ini haina afya, mwili utakuwa umechoka.Ikiwa ini ni afya, nguvu ya kimwili ya mtu mzima na mtazamo wa akili utachukua sura mpya.
Ganoderma luciduminaweza kulinda seli za ini na kuboresha dalili za hepatitis kupitia athari za antioxidant, kukuza kuzaliwa upya kwa seli za ini kwa kuzuia adilifu ya ini, na kuongeza uwezo wa kuondoa sumu kwenye ini kwa kupunguza mkusanyiko wa mafuta.Ganoderma lucidumhutunza ini kupitia udhibiti na juhudi nyingi za pamoja.
Ganoderma lucidumpia ina athari ya kushangaza juu ya usagaji wa matumbo, kinga ya ubongo, udhibiti wa kinga na kupambana na kuzeeka.
Vipi kuhusu watu ambao mara nyingi huchukuaGanoderma lucidum?Angalau wote wako njiani kuboresha afya zao.
Marejeleo:
[1]Lingzhi Kutoka Siri hadi Sayansiiliyoandikwa na Zhi-Bin Lin
[2]Uponyaji na Ganodermailiyoandikwa na Wu Tingyao

Pitia Utamaduni wa Afya wa Milenia
Changia kwa Ustawi kwa Wote