ດົນ​ນານ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ກິນ​ອາ​ຫານ​Ganoderma Luciudm(ຍັງເອີ້ນວ່າເຫັດ Lingzhi ຫຼື Reishi)?ຫົກເດືອນ, ຫ້າປີຫຼືສິບປີ?

ຄົນບູຮານບໍລິໂພກGanoderma lucidumເປັນເວລາດົນນານເພື່ອຍືດອາຍຸຊີວິດ.ຜົນກະທົບອັນໃດທີ່ຄົນໃນທຸກມື້ນີ້ຈະປະສົບຖ້າກິນGanoderma lucidumເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ?ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ບອກ​ທ່ານ​ວ່າ​ມີ​ຫຍັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ກິນ​ອາ​ຫານ​Ganoderma lucidumທຸກໆ​ມື້?

ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ຂອງ​Ganoderma lucidumກ່ຽວກັບລະບົບ cardiovascular ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ.ໃນເອກະສານປະກອບຂອງ Materia Medica, ມັນໄດ້ຖືກຂຽນວ່າGanoderma lucidumເອົາປັດໃຈເຊື້ອພະຍາດທີ່ congealing ໃນຫນ້າເອິກແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈ qi, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າGanoderma lucidumສາມາດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງ qi ແລະເລືອດ.

ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1990, ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ດໍາເນີນໂດຍພະແນກພະຍາດວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ Shanghai ພົບວ່າ:
 
ຄົນເຈັບ hypertension ທີ່ສໍາຄັນທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດກັບຢາຕາເວັນຕົກເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ກິນ 330 ມລກ.Ganoderma lucidumການກະກຽມສານສະກັດ, ຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຂົາເລີ່ມຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດແລະຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າມາດຕະຖານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນ.ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຫຼື capillaries, ຄຸນນະພາບເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກປັບປຸງທັງຫມົດ.
——ຄັດ​ມາ​ຈາກ Wu Tingyao ຂອງ​ປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganoderma, P122
 
ເປັນຫຍັງGanoderma lucidumຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ?
 
ໃນດ້ານຫນຶ່ງ,Ganoderma lucidumpolysaccharides ສາມາດປົກປ້ອງຈຸລັງ endothelial ຂອງກໍາແພງເສັ້ນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຸລັງ endothelial ສາມາດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ປົກກະຕິແລະຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍັບຍັ້ງຂອງ "ເອນໄຊທີ່ປ່ຽນ angiotensin" ໂດຍ.Ganoderma lucidumtriterpenes.enzyme ນີ້ secreted ໂດຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງ constricts ເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ,Ganoderma lucidumສາມາດຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງມັນ.
 
ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງGanoderma lucidumແລະຢາຕາເວັນຕົກ (ຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດ) ຈະມີຜົນດີ, ໄວກວ່າ ແລະ ໝັ້ນທ່ຽງກວ່າ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຢາຕາເວັນຕົກມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ!
 
ຄຸນນະພາບການນອນປັບປຸງ.
ຄວາມກົດດັນ, ບັນຫາ, ແລະການນອນຫລັບທີ່ບໍ່ດີໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານສໍາລັບຄົນທີ່ທັນສະໄຫມຈໍານວນຫຼາຍ.ຫນັງສືບູຮານບັນທຶກວ່າGanoderma lucidum"ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນປະສາດ", ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນໃບສັ່ງພິເສດສໍາລັບຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ໃນມື້ນີ້.

ນາງ Xu, 62 ປີ, ໄດ້ນອນຫຼາຍສຸດ 2 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ນາງມີອາຍຸ 40 ປີ.ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນທົ່ວໄປສາມາດນອນໄດ້ 6 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍການກິນຢານອນພຽງແຕ່ 1 ເມັດ, ແຕ່ການກິນ 5 ຫຼື 6 ເມັດຕໍ່ມື້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ນາງ.
 
ຫຼັງ​ຈາກ​ໄດ້​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ກັບ​Ganoderma lucidum, ນາງບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າ 4 ແຄບຊູນຂອງGanoderma lucidumການສະກັດເອົາຕໍ່ມື້ສາມາດຮັບປະກັນການນອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງນາງເປັນເວລາຫົກຫຼືເຈັດຊົ່ວໂມງ, ແລະພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍຂອງນາງໄດ້ຖືກແກ້ໄຂເຊັ່ນກັນ.ໃນມື້ສໍາພາດ, ນາງ Xu ໄດ້ກິນເຂົ້າGanodermalucidumເປັນເວລາສອງເດືອນເຄິ່ງ.ໃນເວລານີ້, ນາງສາມາດກິນອາຫານ, ດື່ມແລະນອນເປັນປົກກະຕິ.ນາງເວົ້າຈາກໃຈຂອງນາງວ່າ, "ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍມີໃນຮອບ 20 ປີ."
——ຄັດ​ມາ​ຈາກ Wu Tingyao ຂອງ​ປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganoderma, P162-163
 
ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂອງGanoderma lucidumໃນການປັບປຸງການນອນໄມ່ຫລັບບໍ່ແຂງແຮງເທົ່າກັບຢານອນຫລັບຫຼືຢາ sedative,Ganoderma lucidumສາມາດຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນທີ່ດີລະຫວ່າງສາມລະບົບ "neuro-endocrine-immunity".
 
ເມື່ອການນອນຫລັບດີຂຶ້ນ, ອາການອື່ນໆກໍ່ຈະຫຼຸດລົງຫຼືຫາຍໄປ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງGanoderma lucidumແລະແພດສາດຕາເວັນຕົກ.ເພີ່ມ​ເຕີມ,Ganoderma lucidumມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ເຊັ່ນ: ສະຖຽນລະພາບອາລົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແລະຂ້ອຍນອນຫລັບໄດ້ດີໃນທຸກໆມື້.
 
ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍປັບປຸງ.
ການປັບປຸງຮ່າງກາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການປະສານງານທີ່ສົມບູນແບບໃນຫຼາຍດ້ານ.
 
ສາດສະດາຈານ Du Jian ຈາກ​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ​ການ​ແພດ​ພື້ນ​ເມືອງ​ແຂວງ Fujian ກ່າວ​ໃນ​ບົດ​ຂຽນ​ວ່າທິດສະດີ Ganoderma Primordial Qiນັ້ນGanoderma lucidumສາມາດບໍາລຸງລ້ຽງຫ້າອະໄວຍະວະພາຍໃນ ແລະເຕີມເຕັມ Qi ຂອງຫ້າອະໄວຍະວະພາຍໃນ.ບໍ່ວ່າອະໄວຍະວະໃດຈະອ່ອນແອ,Ganoderma lucidumມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ລະ​ບຽບ​ການ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ​.ໃນບັນດາຫ້າອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຜົນກະທົບຂອງGanoderma lucidumກ່ຽວກັບ "ການກະຕຸ້ນຕັບ qi" ແມ່ນໂດດເດັ່ນໂດຍສະເພາະ.

ທ່ານ You, ຜູ້ທີ່ຖືກສໍາພາດໂດຍຂ້າພະເຈົ້າໃນປີ 2009, ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ B ໃນເວລາທີ່ລາວຢູ່ໃນກອງທັບ.ເມື່ອອາຍຸ 50 ປີ, ລາວໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີໄຂມັນຕັບ.ລາວຫາກໍ່ເລີ່ມຄວບຄຸມອາຫານ ແລະນ້ຳໜັກໃນເວລານັ້ນ.

ຈົນ​ກ​່​ວາ​ເຈັດ​ຫຼື​ແປດ​ປີ​ຕໍ່​ມາ​, ລາວ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ດູ​ແລ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ກັບ​Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກການກະກຽມແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງຕັບເປັນປົກກະຕິທຸກໆ 2 ປີ.ໃນການກວດຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ຕັບໄຂມັນຂອງລາວໄດ້ຫາຍດີໂດຍບໍ່ມີຢາ.ສອງສາມປີຕໍ່ມາ, "ພູມຕ້ານທານດ້ານຕັບອັກເສບ B" ຂອງລາວຍັງປ່ຽນຈາກບວກເປັນລົບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຊື້ອໄວຣັສຕັບອັກເສບ B ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວແມ່ນຫາຍາກເກີນໄປທີ່ຈະກວດພົບ.
——ຄັດ​ມາ​ຈາກ Wu Tingyao ຂອງ​ປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganoderma, P145
ຕັບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຮງງານ detoxification, ແຕ່ຍັງເປັນໂຮງງານປຸງແຕ່ງສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ຢ່າງຫນ້ອຍ 500 ປະເພດຂອງປະຕິກິລິຍາເຄມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ທີ່ນີ້.ເມື່ອຕັບບໍ່ດີ, ຮ່າງກາຍຈະເມື່ອຍ.ຖ້າຕັບມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນທັງຫມົດຈະເບິ່ງໃຫມ່.
Ganoderma lucidumສາມາດປ້ອງກັນຈຸລັງຕັບແລະປັບປຸງອາການຂອງຕັບອັກເສບໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບໂດຍການຍັບຍັ້ງ fibrosis ຕັບ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການລ້າງສານພິດຂອງຕັບໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມໄຂມັນ.Ganoderma lucidumດູແລຕັບໂດຍຜ່ານລະບຽບຫຼາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມຮ່ວມກັນ.
Ganoderma lucidumຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງລໍາໄສ້, neuroprotection ສະຫມອງ, ລະບຽບພູມຕ້ານທານແລະການຕ້ານການຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມັກຈະເອົາGanoderma lucidum?ຢ່າງຫນ້ອຍພວກເຂົາທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນວິທີການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອ້າງອີງ:
[1]Lingzhi ຈາກຄວາມລຶກລັບກັບວິທະຍາສາດຂຽນໂດຍ Zhi-Bin Lin
[2]ປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganodermaຂຽນໂດຍ Wu Tingyao

ຖ່າຍທອດວັດທະນະທໍາສຸຂະພາບພັນປີ
ປະກອບສ່ວນເພື່ອສຸຂະພາບສໍາລັບທຸກຄົນ