मौखिक कथन र प्रमाणिकरण / Xu Ruixiang
अन्तर्वार्ता र लेखन / Wu Tingyao
मूल पाठ पहिलो पटक प्रकाशित भएको थियोwww.ganodermanews.com
GANOHERB लाई यो लेख पुन: छाप्न अधिकार दिइएको थियो।
 
गम्भीर विशेष संक्रामक निमोनिया (COVID-19) ले एक वर्ष भन्दा कम समयमा मानव जीवन र सामाजिक दूरीलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गरेको छ।यो परिवर्तन सम्भवतः अपरिवर्तनीय छ किनभने महामारीका छालहरू विश्वभर फैलिएका छन्।जब भाइरस भेरियन्टहरूले कुनै पनि समयमा प्रतिकार गर्न सक्छ, कसरी जीवनलाई समायोजन गर्ने र भाइरससँग सहअस्तित्व गर्ने एक शीर्ष समस्या भएको छ जुन तपाईं र मैले सामना गर्नुपर्छ।

COVID-19 को पछिल्लो प्रकोप (छवि स्रोत/विकिपिडिया)

भाइरस तनाव अप्रत्याशित रूपमा छिटो विकसित भयो।
 
हालको महामारीको गम्भीर अवस्थाको सन्दर्भमा, हामी अनिवार्य रूपमा बेलायती सरकारको प्रारम्भिक महामारी विरोधी मनोवृत्ति सम्झन्छौं, जसले नयाँ कोरोनाभाइरस (SARS-CoV-2) बाट संक्रमित हुनु भनेको नयाँ प्रकारको इन्फ्लुएन्जाबाट संक्रमित हुनु जस्तै हो भन्ने विश्वास गर्थे। बिरामीले निको भएको केही दिनपछि एन्टिबडी विकास गर्छ।यसबाहेक, जब धेरै मानिसहरूमा एन्टिबडीहरू थिए, तिनीहरू स्वाभाविक रूपमा "बथान प्रतिरक्षा" भए।त्यसकारण, युनाइटेड किंगडमले त्यस समयमा वकालत गर्‍यो कि सबै कुरा प्रवाहमा जानुपर्छ, र भाइरसलाई अलग गर्न दैनिक जीवनमा कुनै परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन।"बौद्ध-शैली महामारी रोकथाम" पछि प्रसिद्ध भएको छ।
 
विगतमा भाइरसहरूसँग लड्ने मानिसहरूको अनुभवको आधारमा, बथान प्रतिरोधात्मक क्षमताको विचार वास्तवमा राम्रो छ, तर यो भाइरस विगतका भाइरसहरू भन्दा पूर्ण रूपमा फरक छ:
 

यो भाइरस जसले गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ एक पर्याप्त अनुपात छ (हामीले विगतमा अनुभव गरेका फ्लू भन्दा दस गुणा बढी)।यसलाई सघन हेरचाह इकाईमा लामो समयसम्म आइसोलेसन चाहिन्छ र धेरै चिकित्सा स्रोतहरू खपत गर्दछ।र अस्पतालबाट डिस्चार्ज भए पनि बिरामीहरूलाई यो रोगबाट निको हुन गाह्रो हुन्छ।
 
संक्रमण पछि उत्पादन भएका एन्टिबडीहरू केही हप्ता वा धेरै महिनाहरूमा गायब हुनेछन्, र त्यहाँ जीवनभर प्रतिरोधात्मक क्षमता छैन, र फेरि संक्रमित हुने जोखिम अझै अवस्थित छ;यो उल्लेख नगर्नुहोस् कि भाइरसले विभिन्न प्रकारका उत्परिवर्ती स्ट्रेनहरू विकास गरेको छ जुन मानव शरीरमा आक्रमण गर्न र अनुकूलन गर्न सजिलो छ।यदि मौलिक एन्टिबडी अवस्थित छ भने, यो प्रतिरोध गर्न गाह्रो छ ...
 
तसर्थ, जब कोभिड-१९ यस वर्षको सुरुमा मात्रै फैलियो, भाइरस कहाँबाट आयो भन्ने धेरै शंकास्पद थियो।भर्खरै देखा परेको नयाँ भाइरसले उमेर, जाति वा लिङ्गलाई ध्यान नदिई सबैलाई सजिलैसँग यसको होस्टको रूपमा व्यवहार गर्न सक्छ।यो स्वाभाविक रूपमा हुँदैन।
 
सुरुमा, सबैले सोचेका थिए कि जबसम्म दाँत किट्दै र बोर्छन्, खोप वा विशेष औषधि बाहिर आएपछि कुरा समाप्त हुन्छ।तिनीहरूले भर्खरै भाइरस तनाव यति छिटो विकसित हुने आशा गरेनन्।सम्पूर्ण विश्वलाई खोप बनाउन प्रभावकारी भ्याक्सिन विकसित भए पनि दुई वर्ष जति नै लाग्न सक्छ।तर गरिब क्षेत्रका मानिसहरूले खोपहरू किन्न सक्दैनन्, त्यसैले भाइरस त्यहाँ फैलिने र विकसित हुँदै जानेछ।पहिले विकसित भ्याक्सिन प्रभावकारी नभएको बिन्दुमा पनि भाइरस विकसित हुन सक्छ, जसले गर्दा खोपद्वारा मूल रूपमा सुरक्षित भएका मानिसहरू फेरि खतराको नयाँ लहरमा पर्न सक्छन्।
 
एन्टिभाइरल ड्रग्सको लागि, चाहे तिनीहरू भाइरल प्रतिकृतिलाई रोक्न वा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी ड्रगहरू हुन्, स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, त्यहाँ कुनै सफलता भएको छैन।र यदि त्यहाँ विशेष औषधिहरू छन् भने पनि, उत्तममा, तिनीहरूले संक्रमणको शुरुआत भएका मानिसहरूलाई छिट्टै निको हुन, गम्भीर हुन ढिलाइ गर्न र मृत्युको निश्चित जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।तिनीहरू एसिम्प्टोमेटिक क्यारियरहरूमा भाइरसको फैलावट रोक्न मद्दत गर्दैनन्।
 
त्यसैले भाइरस अन्ततः त्यहाँ फैलिनेछ।यो अब मास्क लगाएर समाधान गर्न सकिने समस्या छैन।यो सामान्य भएको छ कि विमानहरू अब आफ्नो इच्छामा वरिपरि उडान गर्न सक्दैनन्, र पर्यटन अपरेटरहरूले कहिले अन्तर्राष्ट्रिय आउटबाउन्ड टुर समूहहरू सेट गर्न सक्छन् भनेर सोच्ने हिम्मत गर्दैनन्।विश्वमा क्वारेन्टाइन, महामारी रोकथाम र उपचारका लागि अझै पनि विस्तृत मापदण्ड नबन्दा रमणीय स्थल र आवश्यक व्यापार आदानप्रदानको सीमितता बाहेक अन्तर्राष्ट्रिय पर्यटन पहुँच बाहिर भएको छ ।
 
तसर्थ, यो भाइरसले कमजोर प्रतिरोध वा आर्थिक क्षमता भएका मानिसहरूलाई निर्ममतापूर्वक समाप्त मात्र गर्दैन तर सम्पूर्ण मानवजातिको जीवन योजनालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्दछ।भविष्यमा, यदि तपाईं विदेश जान चाहनुहुन्छ भने, तयारीको काम अनिवार्य रूपमा थप जटिल हुनेछ।भाइरसको जाँच गर्ने, खोप लगाउने र स्वास्थ्य प्रमाणपत्र प्राप्त गर्ने जस्ता प्रक्रियाहरू बेवास्ता गर्न सकिँदैन, अन्यथा तपाईंका लागि सीमा पार गर्न सम्भव हुँदैन।
 
भाइरससँग सँगै रहन, रेशी च्याउ बाहेक कसले गर्न सक्छ?
 
जब महामारी यो बिन्दुमा पुगेको छ, हामी सबै यस भाइरससँग हानिरहित र शान्तिपूर्ण रूपमा सहअस्तित्वमा रहन तयार हुनुपर्दछ, किनकि वर्तमान अवस्थामा संक्रमित हुन नदिन गाह्रो छ।
 
संक्रामक रोग विशेषज्ञहरूको सिफारिसमा आधारित स्वास्थ्य, श्रम र कल्याण मन्त्रालयले यस वर्षको मेमा घोषणा गरेको "नयाँ जीवनशैली" उपन्यास कोरोनाभाइरससँग सँगै बस्न तयार हुन मानिसहरूलाई आधिकारिक आह्वानको उदाहरण हो।यद्यपि सिफारिस गरिएको विधि अझै पनि मास्क लगाउने, बारम्बार हात धुने र सामाजिक दूरी कायम राख्ने हो, जनताले आफ्नो मानसिकतालाई "निष्क्रिय रक्षा" बाट "दीर्घकालीन प्रतिरोध" मा सार्न आवश्यक छ।मन्त्रालयले महामारी यति छिट्टै अन्त्य नहुने स्पष्टसँग जनतालाई बताउँछ।यदि कोही संक्रमित नभई सामाजिक अर्थतन्त्रलाई ध्यानमा राख्न चाहन्छ भने उसले व्यवहारमा आमूल परिवर्तन गर्न बाध्य हुन्छ ।

समस्या यो छ कि अदृश्य भाइरस रोक्न गाह्रो छ।यसबाट जोगाउन जतिसुकै गाह्रो भए पनि लापरवाहीको समय सधैं आउँछ।जब सबैसँग एन्टिबडी हुँदैन, यदि तिनीहरू भाइरससँग शान्तिपूर्ण रूपमा सहअस्तित्वमा रहन चाहन्छन् भने, प्रतिरक्षा रक्षाको अन्तिम लाइन बन्छ।

उपन्यास कोरोनाभाइरसबाट संक्रमित युवाहरू र बालबालिकाहरूको तुलनात्मक रूपमा कम सङ्क्रमण र मृत्युदरबाट, हामीलाई थाहा छ कि हामी भाइरसबाट संक्रमित भए तापनि हामीलाई बिरामी हुनबाट रोक्नको लागि प्रतिरक्षा प्रणाली प्रमुख हो।अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, जबसम्म हामीले प्रतिरक्षा प्रणालीको संवेदनशीलतालाई सुधार र कायम राख्न सक्छौं, प्रतिरक्षा कार्यको उत्तीर्ण स्कोरलाई मूल ६० अंकबाट सत्तरी बिन्दुमा बढाउन सक्छौं, र अहिलेदेखि प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छौं र यसलाई यस स्तरमा कायम राख्छौं। हामी संक्रमित भए पनि रोग मुक्त हुन सक्छौं।
 
यो मेरो विचारमा "बौद्ध शैलीको महामारी रोकथाम" को तर्क हो।सङ्क्रमित र बिरामी भइसकेपछि सबैले आफुलाई जोगाउन दिनु होइन तर सबैलाई सङ्क्रमित भए पनि रोगमुक्त रहन पर्याप्त प्रतिरोधात्मक क्षमता दिनु हो ।
 
यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ कि एक वा दुई दिन प्रतिरक्षा सुधार गर्न पर्याप्त छैन।प्रतिदिन उच्च स्तरमा प्रतिरक्षा प्रणाली कायम राख्न सुरक्षित छ किनभने कुपोषण वा शारीरिक थकानले प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदा भाइरसले कमीको फाइदा उठाउनेछ।
 
आज हामी कस्तो प्रकारको स्वास्थ्य खाना वा जीवनशैलीले हामीलाई निरन्तर र स्थिर रूपमा यो लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर समीक्षा गर्न जाँदैछौं।र यो लामो समयको लागि प्रयोग गर्न सुरक्षित र सुविधाजनक छ, उचित मूल्यमा, सजिलै उपलब्ध छ र साइड इफेक्टहरू छन्।यो अनुभव, मास्क लगाउने जस्तै, सबैले प्रतिलिपि गर्न सक्छन्।
 
धेरै सोचविचार पछि, Ganoderma lucidum खाने एक मात्र विकल्प हुन सक्छ।
 
त्यसकारण, लिङ्झीको अहिले नयाँ प्रयोग भएको छ।महामारी समाप्त नभएकोले, तपाईंले आराम महसुस गर्न Lingzhi लिन सक्नुहुन्छ!
 
म गानोडर्मा राम्रो छ भनेर भन्छु किनभने मैले गानोडर्मा अध्ययन गरें तर गानोडर्मा लुसिडमद्वारा प्रतिरक्षाको नियमनका बारेमा धेरै साहित्यहरू छन्।लिंग्जीको सुरक्षा र व्यापकता सार्वजनिक रूपमा समीक्षा गर्न सकिन्छ, विशेष गरी व्यापक प्रतिरक्षा सन्तुलन प्रभाव।Reishi च्याउले प्रतिरक्षा बढाउन र सूजन संग लड्न सक्छ।यसले तपाईंलाई भाइरस मात्र होइन क्यान्सरसँग पनि सहअस्तित्वमा रहन मद्दत गर्न सक्छ।मलाई साँच्चै थाहा छैन के मानिसहरूलाई थप आशा दिन सक्छ र तपाईंलाई Lingzhi खानु भन्दा सुरक्षित राख्न सक्छ?
 
हुनसक्छ जसरी केही मानिसहरू बुद्ध, ख्रीष्ट वा अल्लाहमा विश्वास गर्दैनन् वा मास्क लगाएर, मैले जे भने पनि, केही मानिसहरू लिंग्जीमा विश्वास गर्दैनन्।तर यदि मैले यो बारम्बार भनिन भने, म मेरो विवेक र व्यावसायिकताप्रति सत्य हुन सक्दिन, त्यसैले म यसलाई प्रवर्द्धन गर्न सक्दो प्रयास गर्न सक्छु।मानिसहरूले पत्याउने वा नगर्ने भन्ने कुरा भाग्यमा भर पर्छ।

सन् १९९० को दशकदेखि हालसम्मका अनुसन्धानका नतिजाहरूका अनुसार लिंग्जीले डेन्ड्रिटिक कोशिकाहरूको परिपक्वतालाई गति दिन, टी कोशिकाहरूको भिन्नतालाई नियमन गर्न, एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्न बी कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गर्न, मोनोसाइट्स र म्याक्रोफेजहरूको भिन्नतालाई बढावा दिन र प्राकृतिक हत्यारा कोषहरूको गतिविधि बढाउन सक्छ। ….. यसको प्रतिरक्षा प्रणालीमा व्यापक नियामक प्रभाव छ।

२१ औं शताब्दीमा वैज्ञानिक अनुसन्धानले कोशिका र अणुको युगमा प्रवेश गरेपछि, गानोडर्मा लुसिडमले प्रतिरक्षा कोशिकालाई कसरी नियमन गर्छ भन्ने संयन्त्रले पनि विस्फोटक प्रगति गरेको छ।हालको ज्ञान अनुसार, गानोडर्माले कम्तिमा TLR-4, MR, Dectin-1, CR3 र अन्य रिसेप्टरहरू मार्फत कोशिकाहरूमा सिग्नल प्रसारण मार्गहरू विनियमित गर्न सक्छ, जसले गर्दा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन वा सूजनलाई रोक्छ।

सबै मानिसमा एन्टिबडी हुनु अघि, तपाई बिरामी हुनु हुँदैन!

उपन्यास कोरोनाभाइरसको डरलाग्दो कुरा यो हो कि एक पटक बिरामी भएपछि, उसलाई अलग्गै राख्नुपर्छ र यसको उपचारमा लामो समय बिताउनु पर्छ।यदि बिरामीसँग पर्याप्त आर्थिक स्रोत छैन भने, ऊ वा ऊ मात्र बाँच्न सक्दैन।तपाईलाई मद्दत गर्न यस्तो बौद्ध शैलीको स्वास्थ्य बीमा गर्ने ताइवान जस्तो धेरै सरकारहरू छैनन्।सौभाग्यवश, ताइवान विदेशमा भाइरसको स्रोतको सन्दर्भमा धेरै कडा छ।यदि तपाईं संयोगवश संक्रमित हुनुभयो भने पनि, कसैले तपाईंलाई सम्पूर्ण उपचार र चिकित्सा खर्चको लागि तिर्न मद्दत गर्नेछ।तर यस प्रकारको निमोनियाको लागि, जसमा गम्भीर परिणाम र उच्च मृत्यु दर छ, तपाई बिरामी हुनु राम्रो हुँदैन।

यो नोट गर्न लायक छ कि यो भाइरस हेपाटाइटिस बी भाइरस र इन्फ्लुएन्जा भाइरससँग मिल्दोजुल्दो छ, अर्थात्, यो तपाईंको शरीरमा लुकेको छ र प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदा अराजकता ल्याउने अवसरहरूको लागि पर्खनेछ;र भाइरस उत्परिवर्तन जारी रहनेछ, त्यसैले संक्रमित भएका व्यक्तिहरू अर्को पटक फेरि संक्रमित हुन सक्छन्।हाल, थप अध्ययनहरूले पुष्टि गरेको छ कि यो भाइरस "एरोजेलेसन" छ र हावा मार्फत प्रसारित हुन सक्छ।हामी विदेश नजाने पनि, यसले तपाईलाई पहाड र समुन्द्रमा PM2.5 सँग फेला पार्नेछ।
 
तसर्थ, सबैजना पोस्ट-महामारी युगमा तैनातीका लागि तयार हुनुपर्छ।जब भाइरस कहाँ लुक्ने थाहा छैन, हामीले पनि प्रतिरक्षा प्रणाली कायम राख्न "दायाँ लिंग्जी" प्रयोग गरेर महामारीको बिरूद्ध सक्रिय रूपमा लड्नुपर्दछ।आखिर, सबैको शरीरमा एन्टिबडीहरू भएमा महामारीलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ।सबै मानिसहरूमा एन्टिबडीहरू हुनु अघि, तपाईं "बिरामी" हुनुहुँदैन!
 
जब तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य बर्बाद गर्नुहुन्छ, भाइरस बाहिर निस्कन्छ र समस्या उत्पन्न गर्दछ।त्यसैले कुनै पनि अवस्थामा, आफ्नो तल्लो रेखाको ख्याल राख्नुहोस्।तल्लो रेखा तपाईको प्रतिरक्षा हो।र रेशी च्याउ बाहेक अरु कसले तपाईको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई स्थिर, मानक र सन्तुलित बनाउन सक्छ ताकि तपाई संक्रमित भए पनि रोगमुक्त हुनुहुनेछ?!

END

सहस्राब्दी स्वास्थ्य संस्कृतिमा जानुहोस्
सबैको लागि कल्याणमा योगदान गर्नुहोस्