तोंडी विधान आणि पडताळणी / Xu Ruixiang
मुलाखत आणि लेखन / Wu Tingyao
मूळ मजकूर प्रथम प्रकाशित झालाwww.ganodermanews.com
हा लेख पुनर्मुद्रित करण्यासाठी गणोहर्बला अधिकृत करण्यात आले होते.
 
गंभीर विशेष संसर्गजन्य न्यूमोनिया (COVID-19) ने एका वर्षापेक्षा कमी कालावधीत मानवी जीवन आणि सामाजिक अंतर पूर्णपणे बदलले आहे.हा बदल कदाचित अपरिवर्तनीय आहे कारण जगभरात महामारीच्या लाटा पसरल्या आहेत.जेव्हा व्हायरसचे रूपे कधीही पलटवार करू शकतात, तेव्हा जीवन कसे समायोजित करावे आणि व्हायरससह एकत्र कसे राहायचे ही एक सर्वात मोठी समस्या बनली आहे ज्याचा तुम्हाला आणि मला सामना करावा लागेल.

COVID-19 चा नवीनतम उद्रेक (प्रतिमा स्त्रोत/विकिपीडिया)

विषाणूचा ताण अनपेक्षितपणे वेगाने विकसित झाला.
 
सध्याच्या साथीच्या गंभीर परिस्थितीबद्दल, आम्हाला अपरिहार्यपणे ब्रिटीश सरकारची सुरुवातीची महामारीविरोधी वृत्ती आठवते, ज्याचा असा विश्वास होता की नवीन कोरोनाव्हायरस (SARS-CoV-2) ची लागण होणे म्हणजे एखाद्या नवीन प्रकारच्या इन्फ्लूएंझाने संसर्ग होण्यासारखे होते आणि काही दिवस बरे झाल्यानंतर रुग्णाला अँटीबॉडीज विकसित होतात.शिवाय, जेव्हा बहुतेक लोकांमध्ये ऍन्टीबॉडीज असतात तेव्हा ते नैसर्गिकरित्या "कळप प्रतिकारशक्ती" बनतात.म्हणून, युनायटेड किंगडमने त्या वेळी सल्ला दिला की सर्व काही प्रवाहाप्रमाणे चालले पाहिजे आणि विषाणूला वेगळे करण्यासाठी दैनंदिन जीवनात कोणतेही बदल करण्याची आवश्यकता नाही."बौद्ध-शैलीतील महामारी प्रतिबंध" तेव्हापासून प्रसिद्ध झाले आहे.
 
भूतकाळातील व्हायरसशी लढणाऱ्या लोकांच्या अनुभवावर आधारित, कळपातील प्रतिकारशक्तीची कल्पना प्रत्यक्षात चांगली आहे, परंतु हा विषाणू मागील व्हायरसपेक्षा पूर्णपणे वेगळा आहे:
 

या विषाणूमुळे गंभीर आजार होऊ शकतो (आम्ही पूर्वी अनुभवलेल्या फ्लूपेक्षा दहापट जास्त).याला अतिदक्षता विभागात दीर्घकाळ अलग ठेवणे आवश्यक आहे आणि भरपूर वैद्यकीय संसाधने वापरतात.आणि रूग्णांना हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज मिळाला तरीही या आजारातून बरे होणे कठीण आहे.
 
संसर्गानंतर तयार होणारे प्रतिपिंड काही आठवडे किंवा अनेक महिन्यांत नाहीसे होतील, आणि आयुष्यभर प्रतिकारशक्ती नसते आणि पुन्हा संसर्ग होण्याचा धोका अजूनही असतो;हे सांगायला नको की विषाणूने विविध प्रकारचे उत्परिवर्तन विकसित केले आहे जे मानवी शरीरावर आक्रमण करणे आणि अनुकूल करणे सोपे आहे.जरी मूळ प्रतिपिंड अस्तित्त्वात असले तरी, त्याचा प्रतिकार करणे कठीण आहे ...
 
म्हणूनच, या वर्षाच्या सुरुवातीला जेव्हा कोविड-19 चा प्रादुर्भाव झाला तेव्हा हा विषाणू कुठून आला हे अतिशय संशयास्पद होते.नुकताच उदयास आलेला एक नवीन विषाणू वय, वंश किंवा लिंग विचारात न घेता प्रत्येकास त्याचे यजमान मानू शकतो.हे नैसर्गिकरित्या होत नाही.
 
सुरुवातीला, प्रत्येकाला वाटले की जोपर्यंत ते दात घासतात आणि कंटाळतात, तेव्हा लस किंवा विशेष औषध बाहेर आल्यावर प्रकरण संपेल.व्हायरसचा ताण इतक्या वेगाने विकसित होईल अशी त्यांना अपेक्षा नव्हती.जरी संपूर्ण जगाला लसीकरण करण्यासाठी एक प्रभावी लस विकसित केली गेली असली तरी ती दोन वर्षांच्या अंतरावर असू शकते.परंतु गरीब भागातील लोक लस घेऊ शकत नाहीत, त्यामुळे विषाणू तेथे पसरत राहतील आणि विकसित होत राहतील.पूर्वी विकसित केलेली लस कुचकामी आहे अशा बिंदूपर्यंत विषाणू विकसित होऊ शकतो, ज्यामुळे मूळतः लसीने संरक्षित असलेले लोक पुन्हा धोक्याच्या नवीन लाटेत अडकतात.
 
अँटीव्हायरल औषधांबद्दल, ते विषाणूच्या प्रतिकृतीला प्रतिबंध करणारी औषधे असोत किंवा दाहक-विरोधी औषधे असोत, स्पष्टपणे सांगायचे तर, त्यात कोणतीही प्रगती झालेली नाही.आणि जरी काही विशिष्ट औषधे असली तरीही, ते फक्त संसर्गाची सुरुवात झालेल्या लोकांना लवकर बरे होण्यास, गंभीर होण्यास उशीर होण्यास आणि मृत्यूचा विशिष्ट धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.लक्षणे नसलेल्या वाहकांमध्ये विषाणूचा प्रसार रोखण्यासाठी ते उपयुक्त नाहीत.
 
त्यामुळे विषाणू शेवटी तिथे पसरतो.ही समस्या आता मास्क लावून सोडवली जाऊ शकत नाही.विमाने यापुढे इच्छेनुसार उड्डाण करू शकत नाहीत असा सर्वसामान्य प्रमाण बनला आहे आणि पर्यटन ऑपरेटर आंतरराष्ट्रीय आउटबाउंड टूर ग्रुप कधी सेट करू शकतात याचा विचार करण्याचे धाडस करत नाहीत.जगामध्ये विलगीकरण, महामारी प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी अद्याप कोणतीही सर्वसमावेशक मानक मार्गदर्शक तत्त्वे नसताना, निसर्गरम्य ठिकाणे आणि आवश्यक व्यावसायिक देवाणघेवाण यांच्या मर्यादित उद्घाटनाव्यतिरिक्त, आंतरराष्ट्रीय पर्यटन आवाक्याबाहेर गेले आहे.
 
म्हणूनच, हा विषाणू केवळ खराब प्रतिकार किंवा आर्थिक क्षमता असलेल्या लोकांना निर्दयपणे नाहीसे करत नाही तर संपूर्ण मानवजातीच्या जीवन योजना देखील पूर्णपणे बदलतो.भविष्यात, जर तुम्हाला परदेशात जायचे असेल, तर पूर्वतयारीचे काम अपरिहार्यपणे अधिक क्लिष्ट होईल.व्हायरसची तपासणी, लसीकरण आणि आरोग्य प्रमाणपत्र मिळवणे यासारख्या प्रक्रिया टाळल्या जाऊ शकत नाहीत, अन्यथा तुम्हाला सीमा ओलांडणे शक्य होणार नाही.
 
विषाणूसह एकत्र राहण्यासाठी, रेशी मशरूमशिवाय ते कोण करू शकते?
 
जेव्हा महामारी या टप्प्यावर पोहोचली आहे, तेव्हा आपल्यापैकी प्रत्येकाने या विषाणूशी निरुपद्रवी आणि शांततेने एकत्र राहण्यासाठी तयार असले पाहिजे, कारण सध्याच्या परिस्थितीत संसर्ग न होणे कठीण आहे.
 
संसर्गजन्य रोग तज्ञांच्या शिफारशींवर आधारित या वर्षी मे महिन्यात आरोग्य, कामगार आणि कल्याण मंत्रालयाने जाहीर केलेली “नवीन जीवनशैली” हे लोकांना कोरोनाव्हायरस या कादंबरीसह एकत्र राहण्यासाठी तयार करण्याच्या अधिकृत आवाहनाचे उदाहरण आहे.मास्क घालणे, वारंवार हात धुणे आणि सामाजिक अंतर राखणे ही शिफारस केलेली पद्धत असली तरी, जनतेने त्यांची मानसिकता “निष्क्रिय संरक्षण” वरून “दीर्घकालीन प्रतिकार” कडे वळवणे आवश्यक आहे.मंत्रालय जनतेला स्पष्टपणे सांगते की महामारी इतक्या लवकर संपणार नाही.जर एखाद्याला संसर्ग न होता सामाजिक अर्थव्यवस्थेचा विचार करायचा असेल, तर त्याने वर्तनात आमूलाग्र बदल करणे बंधनकारक आहे.

समस्या अशी आहे की अदृश्य व्हायरस रोखणे कठीण आहे.त्यापासून सावध राहणे कितीही कठीण असले तरी नेहमीच निष्काळजीपणाची वेळ येते.जेव्हा प्रत्येकाकडे अँटीबॉडी नसते, जर त्यांना व्हायरससह शांततेने एकत्र राहायचे असेल, तर प्रतिकारशक्ती ही संरक्षणाची शेवटची ओळ बनते.

कोरोनाव्हायरस या कादंबरीने संक्रमित तरुण लोक आणि मुलांचे तुलनेने कमी आजारपण आणि मृत्यूमुळे, आपल्याला माहित आहे की आपल्याला विषाणूची लागण झाली असली तरीही रोगप्रतिकारक शक्ती आपल्याला आजारी पडण्यापासून रोखण्याची गुरुकिल्ली आहे.दुसऱ्या शब्दांत, जोपर्यंत आपण रोगप्रतिकारक प्रणालीची संवेदनशीलता सुधारू शकतो आणि राखू शकतो, रोगप्रतिकारक कार्याचा उत्तीर्ण गुण मूळ साठ गुणांवरून सत्तर गुणांपर्यंत वाढवू शकतो आणि आतापासून रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देऊ शकतो आणि या स्तरावर राखू शकतो. , आपल्याला संसर्ग झाला तरी आपण रोगमुक्त राहू शकतो.
 
हे माझ्या मते "बौद्ध शैलीतील महामारी प्रतिबंध" चे तर्क आहे.प्रत्येकाला संसर्ग झाल्यानंतर आणि आजारी पडल्यानंतर स्वतःचा बचाव करू देणे नाही तर प्रत्येकाला संसर्ग झाला तरी रोगमुक्त होण्यासाठी पुरेसा प्रतिकार होऊ देणे आहे.
 
हे विशेषतः महत्वाचे आहे की प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी एक किंवा दोन दिवस पुरेसे नाहीत.प्रतिदिन तुलनेने उच्च स्तरावर रोगप्रतिकारक शक्ती राखणे सुरक्षित आहे कारण कुपोषण किंवा शारीरिक थकवा यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते तेव्हा विषाणू कमतरतेचा फायदा घेतो.
 
आज आपण हे ध्येय सतत आणि स्थिरपणे साध्य करण्यासाठी कोणत्या प्रकारचे आरोग्यदायी अन्न किंवा जीवनशैली आपल्याला मदत करू शकते याचा आढावा घेणार आहोत.आणि ते दीर्घकाळ वापरणे सुरक्षित आणि सोयीस्कर आहे, वाजवी किंमतीत, सहज उपलब्ध आहे आणि त्याचे दुष्परिणाम आहेत.हा अनुभव, मास्क घालण्यासारखा, प्रत्येकजण कॉपी करू शकतो.
 
खूप विचार केल्यानंतर, गॅनोडर्मा ल्युसिडम खाणे हा एकमेव पर्याय असू शकतो.
 
त्यामुळे लिंगझीचा आता नवीन उपयोग झाला आहे.महामारी संपलेली नसल्यामुळे, तुम्ही आरामात लिंगझी घेऊ शकता!
 
मी म्हणतो की गानोडर्मा चांगला आहे कारण मी गणोडर्माचा अभ्यास करतो म्हणून नाही तर गणोडर्मा ल्युसिडमच्या प्रतिकारशक्तीच्या नियमनाबद्दल बरेच साहित्य आहे म्हणून.लिंगझीच्या सुरक्षिततेचे आणि व्यापकतेचे सार्वजनिकपणे पुनरावलोकन केले जाऊ शकते, विशेषत: सर्वसमावेशक रोगप्रतिकारक संतुलन प्रभाव.रेशी मशरूम रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतो आणि जळजळ विरूद्ध लढा देऊ शकतो.हे तुम्हाला केवळ विषाणूच नव्हे तर कर्करोगाशी देखील एकत्र राहण्यास मदत करू शकते.लिंगझी खाण्यापेक्षा लोकांना आणखी काय आशा देऊ शकते आणि तुम्हाला सुरक्षित ठेवू शकते हे मला खरोखर माहित नाही?
 
कदाचित जसे काही लोक बुद्ध, ख्रिस्त किंवा अल्लाहवर विश्वास ठेवत नाहीत किंवा मुखवटे घालतात, मी काहीही म्हटले तरी काही लोक लिंगझीवर विश्वास ठेवत नाहीत.पण जर मी ते पुन्हा पुन्हा सांगितले नाही तर, मी माझ्या विवेकबुद्धीशी आणि व्यावसायिकतेशी खरा राहू शकणार नाही, म्हणून मी फक्त त्याचा प्रचार करण्यासाठी माझे सर्वोत्तम प्रयत्न करू शकतो.लोकांचा विश्वास आहे की नाही हे नशिबावर अवलंबून आहे.

1990 च्या दशकापासून आतापर्यंतच्या संशोधनाच्या परिणामांनुसार, लिंगझी डेंड्रिटिक पेशींच्या परिपक्वताला गती देऊ शकते, टी पेशींच्या भिन्नतेचे नियमन करू शकते, बी पेशींना ऍन्टीबॉडीज तयार करण्यासाठी उत्तेजित करू शकते, मोनोसाइट्स आणि मॅक्रोफेजच्या भिन्नतेस प्रोत्साहन देऊ शकते आणि नैसर्गिक किलर पेशींची क्रिया वाढवू शकते. ….. रोगप्रतिकारक प्रणालीवर त्याचा सर्वसमावेशक नियामक प्रभाव आहे.

21 व्या शतकातील वैज्ञानिक संशोधनाने पेशी आणि रेणूंच्या युगात प्रवेश केल्यामुळे, गॅनोडर्मा ल्युसिडम रोगप्रतिकारक पेशींचे नियमन कसे करते याच्या यंत्रणेने देखील स्फोटक प्रगती केली आहे.सध्याच्या माहितीनुसार, गॅनोडर्मा कमीतकमी TLR-4, MR, Dectin-1, CR3 आणि इतर रिसेप्टर्सद्वारे पेशींमधील सिग्नल प्रसारित मार्गांचे नियमन करू शकते, ज्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढते किंवा जळजळ रोखता येते.

सर्व मानवांमध्ये प्रतिपिंडे असण्याआधी, तुम्ही आजारी पडू नये!

कोरोनाव्हायरस या कादंबरीबद्दल भितीदायक गोष्ट अशी आहे की एकदा आजारी पडल्यानंतर त्याला किंवा तिला वेगळे केले पाहिजे आणि त्याच्यावर उपचार करण्यात बराच वेळ घालवावा लागेल.जर रुग्णाकडे पुरेसे आर्थिक स्रोत नसतील तर तो किंवा ती जगू शकत नाही.तैवानसारखी बरीच सरकारे नाहीत ज्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी असा बौद्ध-शैलीचा आरोग्य विमा आहे.सुदैवाने, परदेशात व्हायरसच्या स्त्रोताच्या बाबतीत तैवान खूप कठोर आहे.जरी तुम्हाला चुकून संसर्ग झाला तरी, कोणीतरी तुम्हाला संपूर्ण उपचारासाठी मदत करेल आणि वैद्यकीय खर्चासाठी पैसे देईल.परंतु या प्रकारच्या न्यूमोनियासाठी, ज्यामध्ये गंभीर परिणाम आणि उच्च मृत्यु दर आहे, आपण आजारी न पडणे चांगले.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हा विषाणू हिपॅटायटीस बी विषाणू आणि इन्फ्लूएंझा विषाणूंसारखा दिसतो, म्हणजेच तो तुमच्या शरीरात लपतो आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असताना अराजकता निर्माण करण्याच्या संधींची वाट पाहतो;आणि व्हायरस उत्परिवर्तित होत राहील, त्यामुळे ज्या लोकांना संसर्ग झाला आहे त्यांना पुढच्या वेळी पुन्हा संसर्ग होऊ शकतो.सध्या, अधिक अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की या विषाणूचे "एरोजेलेशन" आहे आणि हवेतून प्रसारित केले जाऊ शकते.जरी आम्ही परदेशात जात नसलो तरीही ते तुम्हाला PM2.5 सह पर्वतांवर आणि समुद्राच्या पलीकडे सापडेल.
 
त्यामुळे, प्रत्येकाने महामारीनंतरच्या काळात तैनातीची तयारी केली पाहिजे.जेव्हा विषाणूला कुठे लपवायचे हे माहित नसते, तेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती राखण्यासाठी आपण “योग्य लिंगझी” वापरून साथीच्या रोगाविरूद्ध सक्रियपणे लढले पाहिजे.शेवटी, जेव्हा प्रत्येकाच्या शरीरात अँटीबॉडीज असतात तेव्हा महामारी पूर्णपणे टाळता येते.सर्व मानवांमध्ये प्रतिपिंडे असण्याआधी, तुम्ही “आजारी” होऊ नये!
 
जेव्हा तुम्ही तुमच्या आरोग्याचा अपव्यय कराल तेव्हा विषाणू बाहेर पडून त्रास देईल.त्यामुळे कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्या स्वत: च्या तळ ओळ काळजी घ्या.तळ ओळ आपली प्रतिकारशक्ती आहे.आणि रेशी मशरूम शिवाय, तुमची प्रतिकारशक्ती स्थिर, प्रमाणित आणि संतुलित कोण बनवू शकते जेणेकरून तुम्हाला संसर्ग झाला तरी तुम्ही रोगमुक्त व्हाल?!

END

मिलेनिया हेल्थ कल्चर वर जा
सर्वांसाठी निरोगीपणासाठी योगदान द्या