澳门大学中药质量研究国家重点实验室（研究报告通讯作者）联合国内多家研究机构于2020年8月发表在《药理研究》上的研究发现：

每天给小鼠补充灵芝孢子油（800毫克/公斤），连续27天，可显着提高巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞（NK细胞）的毒性。

巨噬细胞和自然杀伤细胞是“先天免疫反应”的主角。他们在免疫系统中的作用就像人类世界中巡逻和维持秩序的警察。它们可以说是抵御各种细菌、病毒和癌细胞的最前线。

因此，巨噬细胞和自然杀伤细胞的反应能力会随着孢子油的补充而增强，可以增加免疫系统杀死各种“隐形敌人”的机会。

为什么孢子油可以提高免疫力？它与肠道细菌密切相关。

肠道内分布着大量的免疫细胞，也含有各种细菌。不同的饮食习惯会增强或削弱不同类型的肠道细菌，不同类型肠道细菌产生的肠道菌群和代谢产物的不同结构比例会影响免疫反应的方向和水平。

根据这份研究报告分析，小鼠食用孢子油一段时间后，其肠道菌群的组成和代谢物会发生变化，例如：

乳酸菌等有益菌增多，葡萄球菌、螺杆菌等有害菌减少，多巴胺、L-苏氨酸等十几种代谢物数量发生变化。

这些变化有利于促进巨噬细胞的吞噬作用，增强自然杀伤细胞的杀伤能力。

过去几年，许多研究证明，灵芝子实体提取物和孢子粉的免疫增强作用与肠道菌群及其代谢产物的调节有关。如今，研究终于弥补了孢子油这方面的空白。

虽然增加巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性可以提高先天免疫反应的防御水平，但完整而致密的免疫网络的形成还需要其他前线哨兵（如中性粒细胞和树突状细胞）的支持和后天的支持。免疫反应成员（如T细胞、B细胞和抗体）。

既然灵芝提取物、孢子粉、孢子油在调节免疫力方面各有优势，为何不同时使用它们，最大程度地击退“看不见的敌人”呢？

[数据来源]徐武，等。综合微生物组和代谢组学分析确定了灵芝孢子油对小鼠的免疫增强功能。药理学研究中心。2020 年 8 月；158:104937。doi：10.1016/j.phrs.2020.104937。

作者简介/ 吴婷瑶女士
吴婷瑶自1999年开始报道第一手灵芝资讯，着有《灵芝：巧夺天工》（2017年4月人民卫生出版社出版）。
 

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