睾丸是精子的摇篮，精子是战场上的战士。任何一方受伤都会影响生育能力。然而，生活中有很多像新冠病毒一样对睾丸和精子有害的因素。如何保护睾丸和精子？

2021年，伊朗哈拉子米大学细胞与分子生物学系副教授Mohammad Nabiuni团队在《Tissue and Cell》杂志上发表研究指出，灵芝子实体乙醇提取物可以保护睾丸和动物的精子。

研究人员以治疗躁狂症的临床药物碳酸锂作为有害因素，每天给健康成年小鼠喂食30毫克/公斤的碳酸锂（碳酸锂组），同时还给部分健康成年小鼠喂食75毫克/公斤的碳酸锂。每天服用灵芝乙醇提取物（低剂量灵芝+碳酸锂组）或每天100 mg/kg灵芝乙醇提取物（高剂量灵芝+碳酸锂组）。他们在35天后比较了每组小鼠的睾丸组织。

灵芝有助于保护睾丸的生精能力。

位于阴囊的睾丸体积的95%被“精子产生小管”占据，这些细长弯曲的管丛，也称为“生精小管”，是产生精子的地方。

正常情况应该如下图所示。生精小管的管腔会充满成熟的精子，而形成管壁的“生精上皮”则含有处于不同发育阶段的“生精细胞”。生精小管之间有完整的“睾丸间质组织”。该组织的细胞（间质细胞）分泌的睾酮不仅支持性功能，还创造了有利于精子发育的环境。

本研究中健康小鼠的睾丸组织表现出上述旺盛的生命力。相比之下，碳酸锂组小鼠睾丸组织出现生精上皮萎缩、精原细胞死亡、生精小管内成熟精子减少、睾丸间质组织萎缩。然而，这样悲惨的情况并没有发生在那些受到灵芝保护的碳酸锂组的小鼠身上。
“高剂量灵芝+碳酸锂组”的睾丸组织与健康小鼠几乎相同。不仅生精上皮完好无损，生精小管也充满了成熟的精子。

尽管“低剂量灵芝+碳酸锂组”的生精小管出现轻中度萎缩或变性，但从精原细胞到成熟精子（精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子），大部分生精小管仍然充满活力。 。

此外，由于碳酸锂造成的氧化损伤，小鼠睾丸组织中反映细胞凋亡的促凋亡基因BAX的表达也大幅增加，但这种增加也可以通过持续食用灵芝来抵消。灵芝。

灵芝有助于维持精子数量和质量。

研究人员还分析了小鼠精子的数量和质量（存活率、活力、游泳速度）。这里的精子来自睾丸和输精管之间的“附睾”。精子在睾丸内形成后，会被推到这里继续发育成具有真正活动能力和受精能力的精子等待射精。因此，附睾环境不好，精子就很难发挥出自己的优势。

下图显示，碳酸锂对附睾组织造成明显的氧化损伤，降低精子数量、存活率、活动力和游动速度。但如果同时有灵芝的保护，精子减少和弱化的程度就会非常有限，甚至完全不受影响。

灵芝保护男性男子气概的秘诀在于“抗氧化”。

实验中使用的灵芝子实体乙醇提取物含有多酚(20.9 mg/mL)、三萜类化合物(0.0058 mg/mL)、多糖(0.08 mg/mL)、总抗氧化活性或清除DPPH自由基的能力(88.86 %）。这种优异的抗氧化活性被研究人员认为是灵芝乙醇提取物保护睾丸和附睾组织、维持精子发生和精子活力的主要原因之一。

现实生活中，我们经常听到长期不孕的女性服用灵芝一段时间后怀孕了，这说明灵芝可以对女性的子宫、卵巢或者内分泌系统有所作为；现在这项研究表明，灵芝还可以有益于男性的生殖系统。

在灵芝的帮助下，夫妻如果想繁衍后代，绝对会事半功倍。如果不考虑生育，只追求两情相悦，在灵芝的帮助下擦出的爱情火花应该会更加绚丽。

[注]图表中碳酸锂组的P值来自与健康组的比较，两个灵芝组的P值来自与碳酸锂组的比较，* P < 0.05，** * P < 0.001。值越小，显着性差异越大。

参考
加扎尔·加贾里等人。Li2Co3 诱导的睾丸毒性与灵芝保护作用之间的关联：Bax 和 c-Kit 基因表达的改变。组织细胞。2021 年 10 月；72:101552。doi：10.1016/j.tice.2021.101552。

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